남편이 나르시시스트인 것을 알게 되었어요. 이제 어떡하죠? 그냥 포기해야 합니까 아니면 다른 조치가 있습니까?

Answer 1

그의 행동이 용납되지 않습니까? 그의 실제 행동을 보십시오. 함께 살 수 없다면 몇 가지 중요한 선택을 해야 합니다. 확률은 좋지 않으며 학대를 당하고 있다면 먼저 나가는 것이 좋습니다. 그의 행동이 어느 정도 견딜 수 있다면 치료를 받으러 가도록 요청하십시오. 거의 불가능하지만 자기애 적 부상을 일으키지 않는 방식으로 시도하십시오. 그가 치료를 거부한다면 당신은 정말 희망이 없다고 생각합니다. 그를 있는 그대로 완전히 받아들이거나 관계를 끝내야 합니다.

내가 더 교육을 받았더라면 좋았을 일 중 하나는 "회색 바위"가 되는 것이었습니다. 나는 끝없는, 미친, 분노로 가득 찬 싸움에서 지쳤습니다. 마침내 전 전 애인이 자기애적임을 깨달았을 때, 나는 즉시 그의 도발에 반응하지 않았습니다. 그것은 내가 대처하는 데 도움이 되었지만 내 전 애인은 그의 구슬을 잃어 버렸고 붕괴와 무서운 확대로 나선형을 이뤘습니다. 그는 내가 그와 말다툼을 중단했을 때 6주 후에 떠났습니다. 내가 이해하지 못한 것은 그가 나에게 "투영 식별"을 사용했다는 것입니다. 그는 자신이 이러고 있는지 몰랐습니다. 그거 보고 연구하세요. 투영은 이해하는 것이 중요합니다. 다른 실행 가능한 옵션이 있다고 말할 수는 없지만 그의 행동을 완전히 이해했다면 나에게 더 좋았을 것입니다. 나는 그가 더 이상 나를 울게 할 수 없기 때문에 나를 버리기로 결정한 가학적인 놈이라고 생각했습니다. 실제로, 그는 자신의 감정을 주체할 수 없었고 자신의 모든 쓰레기를 투사하기 위해 나를 반영으로 사용했습니다. 내가 그의 허튼 소리를 반영하는 것을 멈추었을 때, 그는 감정적으로 변비가 되어 정신을 잃었습니다. 미친 소리처럼 들리지만 이것이 매우 실제적인 결과를 초래한다고 장담할 수 있습니다. 좀 더 교육을 받았더라면 더 잘 대처할 수 있었을 텐데. 그래서 그냥 넘기기로 했어요. 내가 당신의 입장이었을 때, 나는 그것을 이해했더라면 좋았을 것입니다.

Answer 2

먼저 몇 가지 질문에 답해야 한다고 생각합니다.

1. 애초에 그와 결혼한 이유. 바뀌었나요? 나는 한 번 누군가가 정말 끔찍한 아버지이고 그렇게 대단한 사람은 아닌 남자와 결혼했다는 것을 알고 있었습니다. 그러나 제가 그녀에게 물었을 때, 그녀는 그와 결혼한 이유가 여전히 사실이라고 말했습니다. 그들은 여전히 ​​​​결혼했고 모든 아이들은 성장하여 오늘날 집 밖에 있습니다. 때때로 삶은 있는 그대로이고 때로는 나쁜 이유가 여전히 우리에게 작용합니다.
2. 관계에서 스스로 얻는 것이 있습니까? 예, 때때로 자기애 주의적 사람들은 끔찍하고 때로는 단순히 그렇게 나쁘지 않고 오히려 이기적입니다. 그리고 진실은 때때로 그들이 당신에게 이 세상 그 누구에게서도 얻을 수 없는 좋은 느낌을 줄 수 있다는 것입니다. 어머니가 그러하셨고, 어머니가 사랑할 때 이보다 더 큰 것은 없었습니다. 다른 사람들에게 그런 감정을 기대하지 않는 법을 배우는 데 오랜 시간이 걸렸습니다.
3. 당신은 당신이 결혼한 지 얼마나 되었고 자녀가 있는지 말하지 않습니다. 당신의 결혼 생활에서 일어나는 일에 의해 영향을 받는 또 다른 사람은 누구이며 당신이 그를 떠나면 무엇을 바꿀 수 있습니까? 긴 길을 생각해보십시오. 아무도 완벽하지 않으며 가족을 원하면 다음 남자는 아마도 다른 문제를 가질 것입니다. 그래서 당신이 인생에서 진정으로 원하는 것은 무엇이며 그것을 위해 무엇을 지불할 용의가 있습니까? 우리가 내리는 모든 결정에는 결과가 따르기 때문입니다. 우리가 그것에 대해 더 많이 알수록 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다.

도움이 되었기를 바랍니다. 쉽지 않다는 것을 압니다.