Ağlamak neden mutluluk verir?
Yanıtlar
Güzel ve cesur bir soru.
Çaresizlikten ağlama ve varlıklara ve durumlara karşı duygusal duyarlılıktan dolayı ağlama olmak üzere iki tür ağlama vardır.
Birinci tür ağlama, yaşadığımız sıkıntılardan kurtulma duygusu verir. Ağlayarak gerçek benliğimize kavuşur, dertlerimize fazla takılıp kaybettiğimiz gücü yeniden kazanırız.
İkinci tür ağlama, çevredeki gerçeklere sevgi ve şefkat duygusuyla bağlanmaktır, sonuç olarak ilgili duyguları miras alırız ve aynı duyguları çaresizlikten değil, başka türlü bir bağlantı, sorumluluk duygusuyla yaşarız. uzanmak ve yardım etmek istemek. Bu bir güç konumu ve kalbimizin (duygularımızın) doğal bir ifadesidir ve gerçek olmanın bir parçasıdır.
Sonuç olarak, gerçek olduğumuzda, kendimizi ve çevremizi daha iyi algılarız, zihnin yanılsamalarından kurtuluruz ve bu gerçeklikte, varlığımızın doğasında var olan mutluluk ortaya çıkar, mutluluk tüm bunlar bastırılır. Aklımızın maymun işiyle zaman aşımına uğrar, zihnin ötesine geçip kalbimizle bağlantı kurduğumuzda, mutluluk sonsuz bir pınar gibi fışkırabilir. Bu tıklamayı daha sık yaparız, her zaman, cehennem gibi patlak veren sorunların ortasında bile buna sahip olmayı öğreniriz.
Sonuç olarak, gerçek olmaktır, yani bedenimiz, zihnimiz, kalbimiz ve ruhumuzla tamamen temas halinde olmak demektir. Bunu refleksle yapmayı öğrenene kadar ağlamak, aklın maymunu kapıyı kapatmadan önce ona dokunmak için bir kaçış olarak yardımcı olur.
En içten dileklerimle!
Birinin gerçekten teselli edilmesi gerekmedikçe, yanıtlarım her zaman kısa, öz ve özdür. Bu kısa ve sadece üzerinde düşünülmüş bir cevap olacak… Evet, ağlamanın bizi daha mutlu edebileceğine inanıyorum. Uygun zamanlarda veya şüpheli zamanlarda ağlarsak. Hala insan olduğumuzu ve muhtemelen iyi insanlar olduğumuzu bilmemizi sağlar. Ağlamak da hayatımızda bu dengeyi yarattığına inanıyorum. Benim için bir erkek olarak, her şeyin takılmasına izin vermekten çok daha fazla gözyaşı alıyorum. Hepsinin takılmasına izin vermek için, ister bir Aile üyesinin kaybı, ister aile gibi bir Evcil Hayvan olsun, genellikle bir ölüm yaşamam gerekir. Gerçeğe dayalı iyi bir film sırasında ağladığım zamanlar oldu. (her şeyin takılmasına izin vermek). İyi bir gülme ve ağlama dengesinin sağlıklı yaşamın bir parçası olduğuna inanıyorum. Yaşlandıkça 55'e geliyorum, şimdi sadece akışa uyuyorum ve nasıl davrandığıma tepki gösteriyorum. Mutlu mu, üzgün mü, komik mi olduğunu hissediyorum. 20'li ve 30'lu yaşlarımda olduğum o saf temelli Alfa Erkekten çok uzağım. Her ikisinin mükemmel birleşimi olduğuma inanıyorum. Kadın da erkek de olsak hepimiz Alfa-Betayız. Anahtar, bir birey olarak kendiniz için bu dengeyi bulmaktır. Ve o tatlı noktayı gerçekten yakalayabildiğimizde, sonuç olarak daha iyi bireyler olacağımıza inanıyorum.