Aus der Hülle ausbrechen
Die Welt ist ein gefährlicher Ort.
Um es zu schaffen, umgeben wir uns mit Vertrautheit: einer Stadt, die wir kennen, Menschen, denen wir vertrauen können, und sich wiederholenden Gewohnheiten, die unsere Zeit auf vorhersehbare Weise in Anspruch nehmen. All diese Dinge bilden eine Hülle um uns herum und in dieser Hülle fühlen wir uns sicher.
Im Jahr 1905, im Alter von 26 Jahren, stellte Albert Einstein seine spezielle Relativitätstheorie vor und führte damit das faszinierende Konzept der Zeitdilatation ein: Die Zeit verlangsamt sich, wenn man sich mit hoher Geschwindigkeit bewegt. Im Jahr 2016 und im Alter von 24 Jahren – nehmen Sie diesen Einstein, ich habe Sie um zwei Jahre geschlagen – kam ich auf eine gegenteilige Theorie. Man könnte es das Zeitkontraktionsphänomen nennen, und es lässt sich so formulieren: Je mehr man sich bewegt, desto langsamer vergeht die Zeit.
Diese Theorie impliziert, dass die Zeit innerhalb Ihrer Hülle schneller vergeht als außerhalb. Drinnen vergehen die Jahre ereignislos und unmerklich. Außerhalb der Hülle füllen neue Erfahrungen Ihre Zeit und erweitern sie. Um das Leben in vollen Zügen genießen zu können, ist es daher wichtig, dass Sie Ihre Hülle hinter sich lassen.
Dies ist die Geschichte, wie ich es geschafft habe, aus meinem Leben auszubrechen.
Ich bin in derselben Stadt und an demselben Ort geboren, aufgewachsen und aufgewachsen. Ich besuchte die örtliche Schule, blieb dort während meiner High-School-Zeit und zog weiter zur Universität der Stadt, die nur ein paar Blocks entfernt liegt. Ich habe das Haus meiner Eltern nie verlassen. Ich habe seit der achten Klasse mit denselben Leuten rumgehangen und meinen sozialen Kreis im College kaum erweitert. Als ich im Alter von 23 Jahren meinen Abschluss machte, war meine Hülle ein Bunker.
In dieser Hülle war die Zeit vergänglich, aber schwer. Ich habe mein Bestes gegeben, um es zu töten – dann degenerierte unschuldiges Aufschieben bald zu einer ausgewachsenen Sucht nach Pornos, die meine Stunden in endlosen und selbstzerstörerischen Anfällen verschlang , die mich emotional taub machten .
Doch innerhalb der Hülle fühlte ich mich beschützt. Tatsächlich tauschte ich Sicherheit gegen Fortschritt ein – schüchtern und unsicher, ich war eine kusslose Jungfrau ohne Lebenserfahrung und mit sehr geringem Selbstwertgefühl –, aber ich war schließlich in Sicherheit .
Erst als ich mein Studium abschloss, wurde mir klar, wie viel ich verpasst hatte, als ich in dieser Hülle eingesperrt war.
Pink Floyds Zeit hallte in meinem Kopf wider :
Und dann stellst du eines Tages fest, dass zehn Jahre hinter dir liegen.
Niemand hat dir gesagt, wann du weglaufen sollst, du hast den Startschuss verpasst
Und so beschloss ich zu rennen, um die Zeit zu verlangsamen.
Da ich noch nicht bereit war, erwachsen zu werden, beschloss ich, mein Studium zu verlängern und bewarb mich für ein internationales Austauschprogramm. So landete ich schließlich für ein Jahr in Deutschland, um meinen Master zu machen.
Vor mir liegen 365 Möglichkeiten, Dinge zu verändern.
An Bord dieses Flugzeugs, das hoch oben am Himmel flog, hatte ich leicht das Gefühl, als würde ich bereits meine Hülle zurücklassen. Doch wenn Sie sich meinen Sitz ansehen würden – 23F, am hinteren Ende und am Gang –, würden Sie dort nichts sehen, wie er fest und angeschnallt sitzt und eine große, robuste Hülle enthält – einen verängstigten Jungen darin, der sich vor dem Urteil versteckt Blicke von gefährlichen Fremden wie dir.
In ein Flugzeug über den Ozean zu steigen, verändert einen nicht auf magische Weise. Mein Schneckenhaus hatte mich hineingepackt, so wie ich meine Lieblingswinterkleidung in meinen brandneuen Koffer gepackt hatte, und wir kamen alle nervös und unsicher wie immer in Deutschland an. Als ich am Flughafen ankam, erinnere ich mich daran, wie ich die längste Zeit auf die Zugfahrpläne an der Wand starrte, unfähig, meinen Zielort in einer endlosen Liste von Bahnlinien zu finden, und die Namen immer wieder überflog, in der vergeblichen Hoffnung, dass mein Zug es auf wundersame Weise tun würde in der Liste auftauchen und mir die Peinlichkeit ersparen, einen Fremden um Hilfe bitten zu müssen.
Das Leben außerhalb der Hülle sah beängstigend aus. Mein Hostel kam mir wie ein Walfängergasthaus direkt aus Moby Dick vor. Schäbige alte Männer stritten sich lautstark über riesige Bierkrüge im Gemeinschaftsbereich. Einer von ihnen rief mir von der anderen Seite des Raumes etwas zu, und es hätte leicht der herzlichste Empfang in seinem Land sein können, aber die deutsche Sprache hat etwas an sich, das für diejenigen von uns, die sie nicht sprechen, alles etwas bedrohlich klingen lässt. Etwas verblüfft entschuldigte ich mich schüchtern, zog mich für den Rest des Tages in mein Zimmer zurück und wagte mich nur nach draußen, um etwas zu essen zu holen – das Durchstreifen der Straßen fühlte sich in diesem Moment immer noch wie eine überwältigende Aufgabe an, also waren drei Bananen zu gewinnen In der Küche des Hostels befand sich mein gesamtes Abendessen an diesem ersten Abend.
Anfänge sind selten einfach, aber sie sind immer vorübergehend – und es waren schließlich die Hindernisse, die mir zum Fortschritt verholfen haben . Ich kam an mein Ziel, weil ich schließlich den Mut aufbrachte, jemanden um Hilfe bei der Suche nach meinem Zug zu bitten, mich im Hostel wohler fühlte, als ich es öffnete und zwei andere ausländische Studenten kennenlernte, die dort übernachteten, und erst nach einem Aufenthalt in der Stadt begann, die Stadt zu genießen Erster Spaziergang in meiner Umgebung.
Meine Schale war noch intakt, aber ich konnte bereits spüren, wie sie zitterte. Trotz heftigen Widerstands begannen die Dinge zu geschehen.
Wahrscheinlich habe ich in meiner ersten Woche in Deutschland mehr Menschen kennengelernt als in den letzten zehn Jahren in meiner Heimatstadt, und das hat meine ungeübte Schüchternheit endlich auf die Probe gestellt.
Nach nur drei Nächten im Hostel zog ich in eine Wohnung und lernte meine drei neuen Mitbewohner kennen, und auch wenn wir uns nie sehr nahe kamen, waren sie eine sehr nette erste Bekanntschaft und das ganze Jahr über eine immer verfügbare Möglichkeit zum Plaudern. Ich knüpfe ein wenig Kontakte und übe dabei mein Deutsch .
Gleich am Tag danach habe ich meinen ersten Freund gefunden. Ich sprach ihn bei einer Begrüßungsveranstaltung für Austauschstudenten an, kam ins Gespräch und verbrachte schließlich die ganze Einweihungsfeier – und das darauffolgende Mittagessen – gemeinsam. Freundschaften zu schließen war seit seiner Kindheit nicht mehr so einfach, als ein Kind nur mutig genug sein musste, auf ein anderes Kind zuzugehen und direkt zu fragen: „Willst du mein Freund sein? “ “. Da ich selbst von klein auf so schüchtern war, fühlte es sich befreiend an, endlich das zu tun, wozu ich als Kind nie den Mut gehabt hatte.
Durch meinen neuen Freund erfuhr ich von einer Hausparty, die andere Austauschstudenten am selben Abend veranstalteten. Ich ergriff die Gelegenheit, meine sozialen Fähigkeiten weiter zu verbessern und meinen Kreis zu erweitern, und trat bei. Fünf Stunden später tanzte ich mit einer ganzen Gruppe von Leuten, die ich auf der Party kennengelernt hatte, zu hartem Techno in einer schattigen Bar am Rande der Stadt, betrunken wie ein Fisch und glücklich wie eine Muschel. Das Hämmern der Musik, die Gesellschaft von Fremden, die Unbekanntheit des Ortes – sie alle schrien mich an, ich solle in die Sicherheit meines Zimmers zurückkehren, aber ich hatte zu viel Spaß, um zuzuhören.
Wie dieser Baby-Velociraptor aus Jurassic Park hatte ich ein Loch in meine Eierschale gestochen und blickte durch das Loch auf die Außenwelt, bereit, aus dem Aussterben wiedergeboren zu werden.
Der Rest des Jahres setzte diesen positiven Trend fort. Ich habe ein paar sehr gute Freunde und mehr Bekanntschaften gefunden, als ich mich erinnern kann. Ich habe mit ihnen rumgehangen, gefeiert und bin durch ganz Europa gereist. Kurz gesagt, ich hatte jede Menge Spaß.
Aber auch als Mensch bin ich sehr gewachsen. Ich habe gelernt, auf eigenen Beinen zu stehen – für mich selbst zu sorgen und meine eigenen Probleme zu lösen – und meine Unabhängigkeit zu genießen. Ich habe eine Reihe neuer Erfahrungen gemacht, die meinen Geist ebenso wie mein Herz geöffnet haben.
All diese Fortschritte durchdrangen schließlich den Bereich meines Lebens, in dem ich am unreifsten war. Im Laufe der Monate habe ich langsam meine Hemmungen gegenüber Mädchen abgelegt und Barrieren niedergerissen, die jahrelang über mir aufgetürmt waren. Ich hatte dort meinen ersten Kuss, meine ersten Dates, meine ersten sexuellen Erfahrungen und befreite mich so von meiner hartnäckigsten Fessel.
Nach einer langen Zeit der Zurückgezogenheit war ich endlich frei.
Die Schale war zerbrochen.
Sie sagen, dass man vor seinen Problemen nicht weglaufen kann, aber manchmal sollte man trotzdem weglaufen.
Wir sind die Entscheidungen, die wir treffen, und in der verzweifelten Situation, in der ich mich befand – ich fühlte mich körperlich eingeschränkt und geistig festgefahren – war die intelligenteste Entscheidung, die ich treffen konnte, zu gehen. Doch die Erfahrung wäre nicht dieselbe gewesen ohne all die anderen kleinen Entscheidungen, die danach folgten, die nach und nach – und nicht ohne Schmerzen – meine Grenzen überschritten und dieses Jahr zu einem Jahr der Transformation machten.
Aus meinem Schneckenhaus auszubrechen war sowohl eine Übung des Mutes als auch ein Ergebnis meiner Umgebung . Es erforderte Mut, mich in eine Situation zu begeben, von der ich wusste, dass sie meine Grenzen auf die Probe stellen würde, aber sobald ich die Dinge in Gang gesetzt hatte, begann sich meine neue Umgebung zu meinen Gunsten zu auswirken, und es fiel mir nach und nach leichter, all diese neuen Erfahrungen anzunehmen . Als es zu Ende ging, wurde mir klar, dass ich in diesem einen Jahr mehr gelebt hatte als im Rest meines Lebens. Darüber hinaus konnte ich einige meiner schlechten Gewohnheiten hinter mir lassen, versteckt in dieser kaputten Hülle.
Meine Pornosucht verschwand nicht, sank aber während der Zeit, die ich in Deutschland verbrachte, auf ein erträglicheres Maß zurück. Es wäre leicht, die Schuld dafür auf meinen volleren Terminkalender zu schieben (ich hatte nicht nur ein aktiveres soziales Leben, sondern mein Studium war auch ziemlich anspruchsvoll und ich habe es mit einem Teilzeitjob in Einklang gebracht), aber es wäre auch naiv. Schließlich hätte ich immer noch ein paar Stunden finden können, um ab und zu Pornos anzuschauen, wenn ich gewollt hätte.
Was wirklich geschah, war, dass mein ereignisreicheres Leben nicht nur meine Zeit in Anspruch nahm, sondern, was noch wichtiger war, die emotionalen Lücken füllte, die ich zuvor immer versucht hatte, mit Pornos zu füllen. Zu meiner Überraschung verloren Pornos in meinem geschäftigen und erfüllenden neuen Leben viel von ihrer Anziehungskraft, und meine stundenlangen Saufereien wichen einem zurückhaltenderen und ungezwungeneren Verhältnis zu Pornos, wodurch ich die schlimmsten Aspekte meiner Sucht im Wesentlichen hinter mir ließ.
Durch meine Erfahrung in Deutschland habe ich gelernt, wie wertvoll ein Umzug ist, und seitdem habe ich nicht damit aufgehört. Ich suche ständig nach neuen Erfahrungen und Möglichkeiten, mich weiterzuentwickeln, finde Trost in meiner Umgebung, vermeide aber Stagnation. Es ist diese Denkweise, die hinter all den Fortschritten steckt, die ich in den letzten Jahren gemacht habe: meine Pornosucht zu besiegen, eine solide und liebevolle Beziehung zu meinem Partner aufzubauen , meine Probleme mit Sex und Intimität zu überwinden.
Während ich weiter an mir selbst arbeite, vergesse ich nicht, wo alles begann und wie wichtig es für mich damals war, aus meiner Komfortzone herauszukommen.
Ich habe einen langen Weg zurückgelegt, seit ich daraus ausgebrochen bin, aber meine Schritte lassen sich immer noch bis zu dieser Hülle zurückverfolgen.
Was ist in deinem Mathe-Ordner?
Fühlen Sie sich festgefahren?
Manchmal kann es in Ihrer Komfortzone richtig unangenehm werden, schlechte Gewohnheiten bleiben bestehen und verhindern, dass Sie sich weiterentwickeln.
Wenn das bei Ihnen der Fall ist, bewerten Sie Ihre aktuelle Situation noch einmal und überlegen Sie, welche Änderungen Sie vornehmen können, um aus der Patsche zu geraten. Seien Sie ehrlich zu sich selbst und seien Sie mutig: Große Verbesserungen erfordern große Veränderungen.
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Lasst uns ein Gespräch beginnen!
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![Was ist überhaupt eine verknüpfte Liste? [Teil 1]](https://post.nghiatu.com/assets/images/m/max/724/1*Xokk6XOjWyIGCBujkJsCzQ.jpeg)



































