Ein Fall für Sonnenschein

In den Tagen vor der Wintersonnenwende war der Himmel über Dallas im Norden von Texas hartnäckig bewölkt. Texas ist ein Land mit sich ständig änderndem Wetter, aber mit einer starken Vorliebe für Sonnenschein. Stürme sind schnell. Abgesehen von einer ziemlich vorhersehbaren Reihe bewölkter Tage um den Jahreswechsel, die mich nach Vitamin D sehnen, das über meine Nahrungsergänzungsmittel hinausgeht. Es gibt nichts, was Licht ersetzen kann, um die Stimmung zu formen.

Aus einer Laune heraus, die mir ungefähr zu dieser Jahreszeit ausgedacht wurde, buchte ich eine Reise nach Los Angeles, wo es im Januar im Allgemeinen mehr Sonnenschein als in Dallas gibt, angeblich um mir 2014 die James Turrell-Ausstellung im Los Angeles County Museum of Art anzusehen. Licht prägte einen Großteil der Reise, aber Turrells Beherrschung stärkte das Bewusstsein dafür, wie sehr Licht das Leben beeinflusst.

Die vorgestellte interaktive Ausstellung „Breathing Light“ umfasste einen acht- bis zehnminütigen Zyklus aus Licht und Farbe. Eine begrenzte Anzahl von Besuchern wurde von reiner Farbe umstrahlt. Die Kompression der Farbveränderungen im Laufe der Minuten korrelierte mit einer spürbaren psychologischen Reaktion von Aufregung oder Traurigkeit. Die Photorezeptoren der Netzhaut sind mit dem Hypothalamus verbunden, der unter anderem Hormone und das automatische Nervensystem verwaltet. Das Licht, das wir sehen, beeinflusst die Regulierung unseres Körpers und wie wir uns fühlen.

Diese Einsicht verstärkte mein tiefes Beharren darauf, dass die Orte, an denen ich die meiste Zeit verbringe, eine Verbindung zum Licht oder zu einem Fenster haben. Es wurde zu einem Kriterium, wenn man als Erstkäufer ein Haus kaufen wollte. Dies war die Hauptmotivation für die Bitte, bei der Arbeit den Schreibtisch wechseln zu dürfen.

Vor kurzem hatte ich die unerwartete Gelegenheit, einen ganzen Tag alleine im Zion-Nationalpark zu verbringen. Es war in einer dieser Phasen des Lebens voller Ungewissheit, die, wenn sie sich zu lange hinzieht, in Trauer übergeht. Auch wenn das Endergebnis erfreulich sein mag, wird die Zeit, die bis zum Erreichen dieses Ziels benötigt wird, immer schwerer. Die Sturmwolke der Trauer war im Vorfeld dieses unerwarteten Besuchs besonders groß gewesen.

Nachdem ich mich nach mehreren Jahren der Pandemie dazu erzogen hatte, lieber im Freien zu essen, wurde mir klar, dass das Wetter angenehm war, und ich war standardmäßig bei jeder Mahlzeit, die ich alleine aß, draußen. Ich war früh wach, um das Sonnenlicht an den Narrows zu beobachten, während neben mir das Wasser im Bach rauschte und gurgelte. Es war bedeutsam zu beobachten, wie das Licht sanft den höchsten Teil des Gipfels streifte und die Hänge langsam mit immer mehr Licht zunehmender Intensität umhüllte, wie bei einem bekannten Gruß.

Das Licht nahm in der unnachgiebigen Intensität zu, die in Wüsten üblich ist, wo die schmalen Blätter der Bäume im Tal kaum dazu beitragen, die Sonnenstrahlen abzuschwächen. Am Nachmittag wechselte ich dazu, die Sonne von einem kühleren Ort des Hotelschwimmbeckens aus zu beobachten. Der Rückzug der Sonne war ein langsamer, sanfter Rückzug über die Felsen, der einen Teil meiner Trauer mit sich nahm. Es war wieder das James-Turrell-Erlebnis und erstreckte sich über die Länge eines Tages.

Der Himmel war der Unterschied zwischen „Breathing Light“ und dem Tag im Zion-Nationalpark. „Sky“ war ein beliebtes persönliches Kindheitsspiel, bei dem ich darüber nachdachte, was für eine große Kuppel sich über die offenen Felder von Nordtexas zu erstrecken schien, als ich Anfang der 1990er Jahre aufwuchs. Als würde man durch einen riesigen, gewölbten Kuchenstand fahren, der knapp außerhalb der Reichweite des Autos landete. Es war ein Schock, als ich im Alter von neunzehn Jahren auf einer Missionsreise in ein Waisenhaus in Iwanowo, einer kleinen Stadt fünf Stunden nordwestlich von Moskau, in den Himmel blickte. Der Himmel war flach. So flach, dass ich es von meinem Standpunkt aus wahrscheinlich berühren konnte, und doch erstreckten sich die Kanten endlos und schienen nie bis zur Erde zu reichen. Es fühlte sich verwirrend an. Hatte ich mich irgendwie falsch an den Himmel erinnert?

Obwohl eine Websuche keine glaubwürdige Erklärung dafür liefert, warum sich der Himmel so anders anfühlt, bemerken es andere. Ideen wie ein stumpferer Winkel des Sonnenlichts oder unterschiedliche Tiefen der Troposphäre könnten alle plausibel sein. Anscheinend fühlt sich der Himmel in Teilen Afrikas nach Ansicht einiger völlig anders an. Obwohl ich dafür nicht garantieren kann, ist es eine faszinierende Idee. Eine Reise, die sich um die Vielfalt des Himmels dreht, ist ungefähr so ​​skurril wie eine Reise um die Welt in achtzig Tagen.

Wie wäre es mit endlosem Sonnenlicht auf die Stimmung? Islands Wetter ist ein Symbol der Unbeständigkeit mit dem Duo aus extremen nördlichen Breitengraden und feuchtem Klima. Ein Isländer bemerkte, dass es keinen Sinn mache, im Regen zu planen. Es kommt und geht einfach. Aber was an einem langen Juniabend nicht geht, ist die Sonne. Der Film „Das geheime Leben des Walter Mitty“ fängt gekonnt die Surrealität des vollen Tageslichts mitten in der Nacht ein, während er den Übergang der Tagträumerin zum vollen Leben während eines isländischen Sommers untersucht.

Allerdings hatte mich nichts auf das Gefühl der Schwerelosigkeit und der unendlichen Möglichkeiten vorbereitet, als das goldene Licht eines langen Nachmittags um 20 Uhr in ein köstliches Abendessen auf Heimaey, einer Insel in Island, überging. Wir hatten Zeit. Die letzte Fahrt mit der Fähre um 22 Uhr war von der Sonne umhüllt. Vom Deck aus konnten wir die untergehende Sonne beobachten. Allerdings kam es nie ganz so weit und wir folgten uns auf dem Rückweg zurück zur Schaffarm, wo wir wohnten. Die Unendlichkeit des Ganzen fühlte sich seltsam ermächtigend an, als ob auch ich die Zeit überwinden könnte.

Licht ist auch eine verkörperte Erfahrung. Es füllt nicht nur unsere Augen und beeinflusst über die Netzhaut unseren Geist, sondern umhüllt und berührt auch die gesamte Haut. Die Menschheit befindet sich zwischen Gipfel und Tal in einem dynamischen Zustand des Wandels. Der Zauber des Pools liegt in den immersiven thermischen Veränderungen zwischen der Wärme des Sonnenlichts, das immer weiter nach unten drückt, und dem plötzlichen Übergang zur ebenso allumfassenden Kühle des Wassers. Sobald Sie das Wasser verlassen, wird der Körper durch die Verdunstungskühlung langsam wieder angenehm warm. Bis das nicht mehr der Fall ist und dann zurück für einen Sprung ins Wasser.

Das Licht beherrscht diese Erfahrung vollständig. Ich habe vor dem Kauf einer Tageskarte für einen Hotelpool einmal eine Rezension gelesen, dass es nach 15 Uhr nicht mehr gut sei. Das Gebäude beschattete den Pool und die Alchemie von Sonne und Wasser verschwand. Wasser ist unter der Last eines Schattens leblos.

Der Wahrheitsgehalt dieser Aussage wurde bei einem Besuch eines Pools auf dem Dach in Las Vegas bestätigt. Das lineare Becken verlief ungefähr von Ost nach West. Ein Kollege und ich hatten zuvor darüber gesprochen, ob es den Sonnenanbetern etwas ausmachen würde, für unsere Designarbeiten an einem Resort-Pool nach Norden und Süden zu blicken. Als Antwort auf diese Frage beobachtete ich, wie mehrere Poolbesucher ihre Liegen um 90 Grad drehten, um ganz nach Westen in die prasselnde Nachmittagssonne zu blicken, als diese unterging. Um 17 Uhr verschwand die Oktobersonne hinter den Bergen. Die Leute sind gegangen.

Nicht jeder reagiert sehr empfindlich auf Licht und seine Auswirkungen auf seinen Körper. Aber alle sind in dieser menschlichen Erfahrung verkörpert. Saisonale affektive Störungen stellen in manchen Teilen der Welt eine Herausforderung dar. Ein Bewusstsein für Licht und seine differenzierte Beziehung zu Ihrer Existenz zu entwickeln, ist eine Sache. Eine andere Möglichkeit besteht darin, zu erkennen, wie Sie dieses Wissen wiederum zur Gestaltung Ihrer Umgebung und indirekt Ihrer Stimmung nutzen können. Und schließlich, an die Umweltdesigner und Architekten: Seien Sie freundlich zu Ihren Bewohnern, Besuchern oder, wie der Architekt Moshe Safdie sagt, dem „stillen Kunden“ und unterstützen Sie dieses tiefe physiologische Bedürfnis.

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