Tägliche Meditation Nr. 387–18.03.2023

Vielleicht waren Sie früher ein League of Legends-Junkie (oder World of Warcraft).
Oder vielleicht hat es fast jeden Tag bei McDonald's gegessen.
Vielleicht waren Sie wie ich ein schrecklich süchtiger Alkoholiker, der jeden Tag Alkohol brauchte.
Oder Zigaretten.

Viele von uns haben in der Vergangenheit diese „viel befahrenen Straßen“ erlebt.

Nun, in Eudaimonia „predigen“ wir die Idee, zu versuchen, gegenwärtig – „im Jetzt“ – zu leben, da das Leben in der Vergangenheit oder Zukunft nicht wirklich „Leben“ ist, da man immer noch hier ist.

Aber die Vergangenheit kann manchmal unsere Gegenwart prägen, und wir sollten uns die Zeit nehmen, unangenehme Teile dieser Vergangenheit aktiv zu besuchen, so wie wir uns bewusst mit den Gedanken an unsere eigene Sterblichkeit mit der täglichen Todesmeditation auseinandersetzen.

Eines Tages sind wir vielleicht bis zum Äußersten gestresst:

Kinder schreien. Einer hat aus unerklärlichen Gründen eine ganze Packung Joghurt ins Haar geschmiert, während ein anderer ein frisches blaues Auge hat.
Gerade ist eine neue und unerwartete Rechnung eingetroffen, die die Aufmerksamkeit unserer bereits aufgebrauchten Dollars auf sich zieht. Unser Ehepartner schreibt uns, dass er nach dem Schlafengehen der Kleinen
zu Hause sein wird , da sie für jeden möglichen zusätzlichen Dollar arbeiten, um die Inflation zu bekämpfen und diese Rechnungen zu bezahlen …

„ Verdammt. Eine Zigarette klingt so gut.“

Es ist Jahre her .

Machen wir also eine Zeitreise in die Zeit zurück zu diesem früher viel befahrenen Weg – dem Rauchen.

Vor Jahren war es teuer . Das Geld ist ohnehin knapp, warum also die Belastung noch erhöhen?
Es verzögerte lediglich das Unvermeidliche mit Emotionen.
Es verursachte einen unangenehmen Geruch, der Ihrem Ehepartner egal war.
Es hat auch Ihr Haus und Ihr Auto gestunken.
Die lindernde Wirkung des Rauchens war ein zweischneidiges Bastardschwert – wenn man diese Erleichterung nicht verspüren konnte , wurde man zum Monster.

Und vor allem: Du bist fertig. Stellen Sie sich vor, Sie müssten diesen Prozess erneut beginnen.

„Wir sind diesen Weg schon viele, viele Male gegangen und wissen, wohin er führt. Lasst uns einen anderen Weg finden.“

Wenn wir uns dieser „ausgetretenen Wege“ bewusst sind, können wir unser Jetzt besser informieren.
Wenn wir jetzt besser informiert sind, können wir so leben, wie wir es uns wünschen.

Welche Wege sind Sie schon lange bereist, die Sie verspüren?

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Dies sind Destillationen aus meinem kommenden Buch „YouDaimonia: the Ancient Philosophy of Human Flourishing“.