Trauma und Musik

2 Monate und 11 Tage…

So lange blieb ich davon fern, Musik zu hören, weil sie schmerzhafte Erinnerungen hervorrief.

Musik war schon immer mein Zufluchtsort. Mein Beistand, mein glücklicher Ort.

Bin ich traurig? Musik. Glücklich? Musik. Welche Gefühle ich auch durchmache, durch Musik fühle ich mich immer besser.

Zumindest dachte ich das.

Letztes Jahr, 2022, habe ich etwas so Schreckliches durchgemacht, dass es mich von der Musik abgehalten hat. Unglaublich! Ich ohne Musik und damit ohne Tanzen (wie mein anderes Hobby)? Unvorstellbar.

Musik sollte mir helfen, diese schreckliche Erfahrung zu überstehen, wie sie es immer getan hatte. Warum war es dieses Mal anders? Was diese besondere Situation so schlimm machte, dass es mir schwerfiel, die „Youtube Music“-App auf meinem Handy zu öffnen und meine Lieblingsplaylist abzuspielen. Warum lag ich lieber schweigend da, als „Obinigwe“ oder „Made to Love“ zu hören?

Es gab einen Tag, an dem ich reflexartig meine Musik-App öffnete und mitten in „Under the Influence“ von Chris Brown war, als ich diesen heißen, stechenden Schmerz in meiner Brust spürte. Die unangenehmen Erinnerungen überfluteten mein Gehirn wie eine überfüllte Badewanne. Tränen stiegen mir in die Augen und drohten zu vergießen, und das tat es auch. Mit Lichtgeschwindigkeit schalte ich es schnell aus, als würde das Anhalten des Liedes mittendrin die Erinnerungen und Emotionen, die mit diesem Lied verbunden sind, sofort abschneiden.

Komischerweise ist dieses Lied jedoch nicht mit einer schlechten Erinnerung verbunden. Woran ich mich bei diesem Lied erinnere, hängt nicht mit dem ersten Mal zusammen, als ich es hörte. Ich hatte dieses Lied vor diesem Tag etwa 20 Mal gehört. An diesem treuen Abend hörte ich das Lied auf meinen Airpods und tanzte dazu, während ich vom Krankenhaus zum Haus der Hausbeamten ging, und als ich sah, wie einer meiner Freunde einen Airpod hervorholte, um Hallo zu sagen, und wissen Sie, er sang das gleiche Lied! Es folgte die ganze „Ich habe mir gerade das Lied angehört“-Gespräch und am Ende tanzten wir ein bisschen dazu. An dieser Begegnung war nichts Schlimmes. Es war alles eine tolle Stimmung unter Freunden. Aber „meine Situation“ hatte die Beziehung zwischen mir und diesem Freund und vielen anderen verzerrt und so eine schöne Erinnerung in eine schmerzhafte verwandelt.

Da ich ein Musikliebhaber bin und Freunde habe, die ähnliche Musik lieben wie ich, dreht sich ein Großteil der schönen Erinnerungen um Musik. Wie sollte ich also Musik hören, ohne diese Tage hinter mir zu lassen und zu erkennen, was verloren gegangen oder verändert war? Es war klar, wenn ich keinen Schmerz empfinden wollte, musste ich Musik meiden. Wochen vergingen und ich hatte keinen neuen Song, den ich gerade entdeckt hatte, oder einen alten Song, in den ich mich wieder verliebt hatte, auf dem Bildschirm aufgezeichnet, um ihn in meinem WhatsApp-Status zu posten. Und so wurde es zur Norm. Ich habe mein Leben ohne Musik gelebt.

Ein wenn auch verdunkeltes Leben.

Nun, bis zu meinem Geburtstag im NYSC-Camp. Während einer der Karaoke-Sessions tauchte ein ebenso schmerzhaftes Lied auf, ohne dass ich es überhaupt bemerkte. Ich habe gerade ein Snapchat-Video gedreht, in dem meine Kollegen aus dem Lager vor Freude und voller Ekstase nach Herzenslust sangen. Erst als ich die Videos durchging und überlegte, was ich zu meinem Status posten sollte, hörte ich mir das Lied noch einmal an und sah, dass ich ein Lied sang, das ich vor etwa zwei Monaten nicht hören konnte, ohne dass die Wasserwerke zum Leben erwachten Die gesamten 3 Minuten ohne jegliche Schmerzen.

Sieg!!!

Ich hatte gesiegt oder hatte es zumindest begonnen. Die Heilung vollzieht sich in kleinen Schritten und die Möglichkeit, den melodischen Beat und die bedeutungslosen Texte einiger nigerianischer Lieder zu hören, war eine große Sache für mich. Das anzuerkennen bedeutete nicht unbedingt, dass ich wieder mit vollem Kopf wieder Musik hören würde. Ich musste mich darauf einlassen wie ein Baby, das zum ersten Mal schwimmt, mit dem Zeh voran. Und man kann mit Sicherheit sagen, dass ich am 20. Februar 2023 meinen Lieblingsmix gespielt habe und nun ja, ich habe ein bisschen geweint, aber nicht vor Schmerzen. Es war mehr Freude. Ich hörte wieder Musik. Meine Airpods werden sich nie wieder vernachlässigt fühlen.

Dinge waren passiert. Es hat mich nicht umgebracht. Ich stehe immer noch und konnte nun wieder eines der besten Geschenke genießen, die Gott uns gegeben hat: Musik.

Schmerz, Verlust und unangenehme Emotionen können dazu führen, dass wir uns bewusst oder unbewusst von etwas fernhalten, das uns einst glücklich gemacht hat, wenn es unglücklicherweise damit verbunden ist. Aber in dem Moment, in dem Sie an den kleinen Freuden teilhaben können, die Sie einst hinter sich gelassen haben, sind Sie auf dem Weg, Ihre Heilung zu vollenden.

Vielleicht kann ich der Liebe jetzt eine zweite oder je nach Fall eine fünfte Chance geben.

Bis zum nächsten Mal

XOXO