Warum tun wir, was wir tun? Ich verbrachte den größten Teil meines Erwachsenenlebens damit, diese Frage zu beantworten, indem ich zunächst zwanzig Jahre in der Wissenschaft verbrachte und versuchte, mehr Abschlüsse zu sammeln, als die meisten Menschen für möglich hielten. Ich habe das nicht getan, um ein Stück Papier zu bekommen, um der Welt zu zeigen, wie schlau ich bin, sondern um zu erfahren, warum wir tun, was wir tun. Tatsächlich habe ich genug Credits für über ein Dutzend Abschlüsse, aber ich habe mir nie die Zeit genommen, das eigentliche Stück Papier zu bekommen. Wieso den? Ich brauchte nicht lange, um zu erkennen, dass das College dazu da sein sollte, um zu lernen, wie man denkt, und nicht, um Fakten auswendig zu lernen oder was andere einem vorschreiben zu glauben. Also verbrachte ich meine ganze Zeit in der Wissenschaft damit, Mentoren zu suchen, die mir das Denken beibringen.

Eine Sache, die das College effektiv lehrt, ist, wie man die Regeln der Gesellschaft befolgt, was man tun muss, um erfolgreich zu sein. Das Befolgen der gesellschaftlichen Regeln, wie man erfolgreich ist, hat dazu geführt, dass wir die süchtigste, depressivste und übermäßig ängstlichste Gesellschaft aller Zeiten geworden sind. Warum ist das so?

Mein Name ist Will Krause und ich habe mein ganzes Leben damit verbracht, dem Glück nachzujagen, was zu einer lähmenden Depression führte, alles wegen eines unsichtbaren Feindes. Ich musste meinen kleinen Bruder Marty an die Opiatabhängigkeit verlieren und gegen meine eigene Depression ankämpfen, um zu verstehen, warum wir denken, dass es wichtig ist, dass wir uns besser fühlen und ich wage zu sagen, dass wir Glück finden, indem wir uns in Gruppen zusammenfinden, um uns zu beschweren und andere niederzumachen Person ohne Rücksicht auf ihre Gefühle.

Der Grund, warum wir uns alle schuldig gemacht haben, ist derselbe Grund, warum wir glauben, dass uns 80 Stunden pro Woche glücklich machen und Stunden damit verbringen, Menschen wie uns zu machen, die wir nicht einmal mögen. Das ist auch der Grund, warum einige von uns leben, um eine Substanz zu nehmen, die nicht nur unser Leben ruiniert und uns langsam tötet, sondern uns das Gefühl gibt, dass wir sicherlich sterben werden, wenn wir sie nicht bekommen.

Das liegt daran, dass wir alle gegen denselben unsichtbaren Feind kämpfen, der ich war – und versuchen, glücklich zu sein!

Süchtige filtern ihr ganzes Leben und ihr Gefühl dafür, wer sie sind, durch einen Ausruf und eine Frage. Der Ausruf ist mir geht es nicht gut! Die Frage: Was muss in meinem Leben passieren oder sich ändern, damit es mir gut geht? Wenn sie eine Antwort auf diesen Ausruf und diese Frage durch eine Substanz, ein Verhalten oder sogar eine Person finden, ändern sich ihr Ausruf und ihre Frage . Sie werden jetzt, ich fühle mich großartig! Ich bin endlich glücklich! Was muss gleich bleiben, damit ich mich weiterhin großartig und glücklich fühle oder gar nichts spüre? Das ist Sucht; Sklave dessen zu sein, was den Schmerz lindert, nicht in Ordnung zu sein, und die Frage beantwortet: Was muss in meinem Leben passieren oder sich ändern, damit ich mich in Ordnung fühle? Was auch immer sie finden, das ihnen Linderung von intensiven, meist unbewussten Schmerzen verschafft und ihnen ein großartiges Gefühl gibt, wird die Antwort auf alle Probleme des Lebens … für einen Moment.

Sucht der Schmerz, der einfach weitergibt

Mein kleiner Bruder starb im Keller meiner Eltern wegen seiner Opiatsucht. Ich habe versucht, ihm zu helfen, als er dreimal bei mir lebte, aber ich konnte nicht, weil ich nicht verstand, was Sucht eigentlich ist. Ich war wahrscheinlich wie Sie und glaubte, dass es all seine Probleme lösen würde, wenn wir uns darauf konzentrieren würden, ihn clean zu halten, aber clean zu sein allein löst nicht alle Probleme unserer Lieben oder unsere Probleme, weil wir die zugrunde liegende Ursache übersehen.

Marty starb an seiner Opiatsucht, aber das ist nicht die ganze Geschichte. Er war clean, als er starb, aber die Perspektive, die alle Süchtigen teilen, hat ihn umgebracht. Er hatte Typ-1-Diabetes und konnte nicht tun, was der Arzt sagte, weil er entschied, dass es zu schwer sei. Stattdessen hat er seinen Diabetes mit Mountain Dew und Snickers selbst behandelt.

Die Denkweise der sofortigen Befriedigung oder des sofortigen Glücks ist das, was alle Drogenabhängigen gelernt haben. Wenn die Person, die du liebst, aufhört, das zu tun, wovon sie abhängig ist, garantiert das kein gesegnetes Leben für dich oder sie. Es hat meinen kleinen Bruder nicht gerettet und meine süchtig machende Denkweise hätte mich fast umgebracht.

Ich bin süchtig, aber im Gegensatz zu allen Süchtigen, denen Sie wahrscheinlich jemals begegnet sind oder an die Sie denken, wenn Sie an Sucht denken. Ich bin nicht abhängig von einer Substanz, obwohl ich eine Zeit lang Alkohol missbraucht habe, aber ich wurde süchtig danach, perfekt zu sein, und perfekt bedeutete für mich, der klügste, bestaussehendste und reichste Typ in jedem Raum zu sein. Mein Gedanke war, wenn ich das könnte, müsstest du mich lieben, mich respektieren und ich würde immer die Kontrolle haben. Diese Denkweise führte mich zu Depressionen, verlor ein kleines Vermögen, eine Ehe und meine Familie, während ich mir wünschte, ich wäre tot. Ich verbrachte viele Stunden im Bett und dachte darüber nach, wie ich mir diesen Wunsch erfüllen könnte. Aber ich bin entkommen, weil ich erfahren hatte, dass Marty und ich gar nicht so verschieden waren. Wir waren beide süchtig.

Ich linderte meinen Schmerz, indem ich mich von der Gesellschaft oberflächlich für meine Sucht belohnen ließ, anstatt etwas zu nehmen.

Was kann ich also mitteilen, was ich aus meinen eigenen Lebenserfahrungen gelernt habe, um Ihnen zu helfen, der Traurigkeit von Depressionen und Sucht zu entkommen? Welche Antworten weiß ich jetzt, wo ich wünschte, ich wüsste, wann Marty noch lebte?

1. Erstens, als jemand, der Süchtige liebt, geben Sie sie nicht auf, denn es gibt immer Hoffnung! Sie müssen dies mit der Einstellung angehen, dass es ein oder zehn Jahre dauern kann, aber Sie werden weder sie noch sich selbst aufgeben. Dass du sie unterstützen und neben ihnen gehen wirst, bis es absolut nichts mehr zu versuchen gibt und es immer mehr zu versuchen gibt. Diejenigen, die du liebst, sind es immer wert, für sie zu kämpfen, egal wie schlimm die Umstände erscheinen mögen. Das ist die gute Nachricht, denn dieser Kampfgeist ist für uns selbstverständlich. Jetzt die schlechte Nachricht. Wenn Sie das tun, was Sie tun, werden Sie dieselben Ergebnisse erzielen. Schmerzen, Depressionen, Angstzustände und ein geliebter Mensch, der sich weiterhin selbst ertränkt, während er Sie und einen Haufen anderer mit sich reißt. Der Schlüssel zum Erreichen der gewünschten Ergebnisse; Freiheit, Frieden, Glück und ein besseres Leben als zuvor, Sucht, Depression und überwältigende Angst haben Ihr Leben übernommen, ist zu sehen, dass Sie die edelsten Absichten und Ziele haben können, aber das Leben wird nicht Ihrem Plan folgen. Der Plan, der Ihnen beigebracht wurde, zeigt Ihnen den genau entgegengesetzten Plan, dem Sie folgen müssen, wenn Sie das Leben Ihrer Träume haben wollen. Um die Ergebnisse zu erzielen, von denen Sie träumen: Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit besiegen und nicht wissen, was Sie tun sollen, müssen Sie aufhören, das zu tun, was nicht funktioniert, und etwas radikal anderes ausprobieren.
2. Zweitens müssen Sie erkennen, dass in uns allen ein Süchtiger steckt und wir viel mehr gleich als verschieden sind. Wir alle filtern unser Leben durch dasselbe Prisma: Mir geht es nicht gut! Was muss sich ändern oder passieren, damit ich glücklich sein und mich gut fühlen kann? Wir alle filtern unser Leben, indem wir alles tun, um glücklich zu sein. Die meisten von uns tun dies, indem sie das Vergnügen steigern und Schmerzen vermeiden, aber Süchtige leben dieses Mantra mit der Intensität von einer Million Sonnen. Alle Süchtigen sind sehr einfühlsam, fühlen Gefühle stärker als die meisten anderen und haben ein gesteigertes Gefühl, Schmerzen zu verinnerlichen.Einige tragen dieses Merkmal auf ihren Ärmeln, während andere damit nicht umgehen können, also vergraben sie es so tief wie möglich. Auf diese Weise müssen sie es nie sehen. Aber Süchtige können sich nicht selbst helfen, also gehen sie tiefer in die Ursachen ihrer Abhängigkeit ein und desensibilisieren sich gegenüber dem Schmerz, den die Welt ihrer Meinung nach verursacht. Als Gesellschaft sehen wir das und sagen ihnen, dass etwas mit ihnen nicht stimmt, auch wenn wir es nicht wollen. Süchtige fühlen dies empathisch und geraten tiefer in die Verzweiflung. Das ist der Kreislauf. Ich möchte, dass Sie diesen Kreislauf durchbrechen. Ich habe diesen Zyklus persönlich gelebt und in jeder Beziehung, die ich je hatte. Ich denke, die meisten Süchtigen und diejenigen, die Süchtige lieben, sind irgendwie in diesem Kreislauf gefangen.
3. Drittens geht es nie um das Verhalten eines Süchtigen. Es ist mir egal, ob es Heroin, Alkohol, Glücksspiel, Sex, 100 Stunden Arbeit pro Woche oder Co-Abhängigkeit von einer Person ist. Das Verhalten ist nur ein Symptom dafür, dass die Person sagt, ich habe Schmerzen und weiß nicht, wie ich sie überwinden kann. Es geht nicht um die Substanz oder das Verhalten, sondern darum, lähmende Schmerzen zu vermeiden. Dieser Schmerz ist emotional, weil wir nicht die wichtigsten Dinge bekommen, die wir brauchen; geliebt zu werden und zurück zu lieben, würdig und respektiert zu sein und sich sicher und unter Kontrolle zu fühlen.

Es gibt einen Grund für all dieses Chaos. Das liegt daran, dass wir in den letzten hundert Jahren zu einer Kultur geworden sind, die sich darauf konzentriert, sich durch äußere Besitztümer und Umstände wohl und bequem fühlen zu müssen. Wir fühlen uns am wohlsten, wenn wir Erfolg definieren.

Wie Sie Erfolg definieren, ist persönlich, aber die meisten von uns priorisieren ihn durch körperliche Attraktivität, unsere Karriere, wie viel Geld und Sachen wir anhäufen können oder wie wir tun können, was wir wollen, wann immer wir wollen.

Aber sind wir glücklich?

In meinem nächsten Beitrag werden wir ein bisschen mehr darüber sprechen, warum wir nicht glücklich sind und warum Glück oder die Suche nach Glück eine der Variablen in unserem Leben ist, die erklärt, warum wir am stärksten süchtig, depressiv und übermäßig sind ängstlich, festgefahren, sich fragend, warum das Leben so schwer ist, Generation überhaupt.

Wenn Sie ein bisschen mehr über mich erfahren möchten, besuchen Sie meine Website: www.williamkrause.com

Bis zum nächsten Mal!