CÓMO MANTENERSE MOTIVADO

Mis compañeros piensan que siempre estoy motivado y vibro alto. Me gusta motivar a mis amigos y animarlos si es necesario. No sabía sobre esto, pero recientemente supe a través de muchos amigos que siempre he sido una influencia positiva y fuerte en otros en mi círculo social. Puede ser porque desde mi niñez hasta mi juventud siempre he sido muy trabajador, muy ocupado y abordé muchas cosas a la vez. Ahora se ha convertido en un hábito para mí animarme cuando nadie lo hace por mí.

Pero también hubo un momento en que estaba bajo mucha ansiedad y me sentí extremadamente vulnerable. Estaba lidiando con la depresión y con dudas sobre mí mismo. Solía ​​sentir un cansancio extremo, tanto mental como físico, y siempre carecía de inspiración. No todas las estaciones son iguales. Pero gracias a mi manada, mi pandilla, que fue constante. Los que me escucharon y me ayudaron a vaciar mis pensamientos y esos malos sentimientos. Pero hasta que tú mismo no quieras salir de tus agonías, nadie puede ayudarte.

No estaba contento de verme tan desmotivado. Durante todo mi período de aprendizaje y ganancias, fui un estafador autodirigido. Sabía que me dirigía hacia la autodestrucción. Estaba perdiendo el control de mi carrera. La vida personal en sí no tenía nada interesante. Ese fue el momento en que comencé a trabajar más en mí mismo para mantenerme motivado. Ya no podía permitir que la gente y las situaciones se burlaran de mí. Me hice cargo y después de 6 meses de constante práctica y lucha sin cuestionar nada, gané esa fase.

Vuelvo a ser el tipo de persona que solía ser. No soy un profesional, pero todos mis trucos me funcionaron, por lo que comparto para ayudar a alguien que lo necesita.

• Vuelva a la rutina: no importa lo perezoso y desmotivado que me sintiera, mantuve un control sobre mi rutina. Volver a la rutina es el objetivo principal que conduce a otros hábitos constructivos. Me ayudó en la gestión del tiempo y me ayudó a buscar un nuevo pasatiempo.
• Sé disciplinado: Realmente creo que la disciplina te puede llevar a cualquier parte. Así que comencé a crear un ambiente disciplinado a mi alrededor. Practiqué la consistencia dedicada en cada tarea. Hoy y todos los días lo mismo. Me ayudó a recuperar el ritmo. No hay atajos en la vida. Para metas a largo plazo, uno debe practicar la disciplina diariamente. Todos los triunfadores tienen una sola cosa en común y es la DISCIPLINA. Sin suplente.
• Verifique su salud física y mental: el ejercicio era un hábito, pero agregar la meditación a mi rutina fue una magia completa. El yoga y la meditación diarios me funcionaron de maravilla. Ahora se ha convertido en un hábito para mí hacer dhyana todos los días, lo que me ayudó a concentrarme en las cosas principales y tener claridad.
• Despeje el desorden: ya sea su entorno, su mente, su lugar de trabajo o las personas que lo rodean, tener cosas sin sentido a su alrededor desvía su atención y lo mantiene alejado de las cosas por las que es digno. No pierdo mi tiempo en las cosas que no me pagan de ninguna manera y dejo a las personas que son solo una pérdida de tiempo, emociones y energía. Empecé a rodearme de las cosas que me empujan hacia mi meta y ahora cultivo relaciones genuinas.
• Escriba: Escribir todos los días me dio claridad sobre lo que valoro y realmente quiero en mi vida, me ayudó a identificarme y cómo se pueden lograr todas las cosas que deseaba dando pequeños pasos. Encontré fallas en mi enfoque y comencé a repararlos uno por uno. Aumentó mi confianza y me dio un mayor propósito en la vida.
• Visualización: Todos tenemos el hábito de soñar despiertos desde nuestra infancia. Algunos querían ser médicos, algunos ingenieros y otros pocos científicos. Todos trabajamos duro y tarde o temprano logramos las cosas que deseábamos. Es porque toda nuestra vida nos visualizamos como un buen médico, ingeniero, científico o lo que sea. La imaginación tiene poder. Crea cosas a nuestro alrededor. Visualizar diariamente las cosas que quiero me hizo trabajar para lograr esas metas, sin importar cuán cansada u ocupada estuviera. La visualización me ayudó a sentirme positivo y me preparó para dar pasos prácticos hacia mis objetivos.
• Busque inspiración: Estar inspirado es importante. Es por eso que estoy escribiendo este blog y puede ser que estés leyendo esto. Tener gente inspirada y motivada alrededor, ver sus logros y progreso en la vida me mantiene motivado. Me gusta leer libros de motivación, citas y ver videos de motivación. Me da una palmadita en la espalda y un estímulo para hacer una estrategia para mis objetivos. Escucho canciones devocionales e inspiradoras para seguir adelante.
• Tome pasos más pequeños: Empiece poco a poco y no se sobrecargue. Hacer una tarea en un día o lograr una pequeña meta simple y celebrarlo me dio confianza y placer. Empecé a trabajar por las metas que ahora pensaba que eran un sueño. Poco a poco todos mis miedos se fueron. Tomé decisiones audaces por mí mismo que me ayudaron profesionalmente.
• Olvídate del perfeccionismo al empezar: algo es mejor que nada. Haré un video perfecto, escribiré un escrito perfecto, haré un diseño perfecto, comenzaré un negocio perfectamente en el momento perfecto, solo te haré imperfecto pero nada. La perfección es un disfraz. La perfección no siempre es excelente. Algo que es perfecto para ti puede ser normal para otra persona o viceversa. Hacer las cosas consistentemente trae perfección. Todavía me estremezco cuando leo mi primer artículo científico, pero me siento bien porque al menos comencé en ese momento cuando tengo un conocimiento muy limitado. Recientemente comencé a crear videos, escribir blogs y diseñar creatividades. Fui un error, me convertí en bueno y me dirigía hacia la perfección con cada día que pasaba. Gracias a quienes me dieron la oportunidad y creyeron en mi creatividad, habilidades y conocimientos.
• Priorizar: Comenzar una tarea es bueno, pero saber por dónde empezar es aún más importante. Aquí escribir todos los días viene a mi rescate. Escribir un diario me aclaró la mente. Hice un esquema y prioricé dónde golpear primero. Me ayudó a mantenerme ordenado, dando mi 100% a la primera tarea y luego seguir adelante.
• Estar presentable: Quienes me conocen saben que me encanta mantenerme remilgada y correcta, estar bien y estar presentable. Mostrarme mal nunca es mi juego. Pero la ansiedad te hace ver horrible. Dejé de cuidarme porque me sentía perezoso todo el tiempo. Pronto me di cuenta de que no es así como quiero que la gente me perciba. Yo mismo creo que las personas que no pueden mantenerse a sí mismas oa su propia vida organizada, ¿cómo pueden organizar su lugar de trabajo? ¿Bien? Vuelve a leer la última línea y piensa.
• Date recompensas: desde el día que comencé a ganar, decidí que siempre me daría pequeñas recompensas por mi arduo trabajo. Aunque esta práctica comenzó desde los días posteriores a la graduación en el albergue con una recompensa de almuerzo en un buen hotel todos los meses, en ese momento no estaba al tanto de todos los conceptos de auto recompensa y mimo. Decidir una recompensa para uno mismo cataliza el proceso de consecución de objetivos. Disfruto darme regalos después de mis pequeños logros.
• Monitor: Es importante monitorear tus pequeños éxitos. ¿Se han logrado o no los objetivos más pequeños que ha decidido? Si aún no, cuál es la manera de obtenerlos antes. Si se logra, ¿está satisfecho? Lo más importante es estar orientado a los resultados. Solo el monitoreo y el análisis pueden prepararlo para el próximo ajetreo. De lo contrario, las cosas volverán a enredarse y comenzarán a acumularse, dejándote más desconcertado.
• Nunca te detengas: Cabeza alta. Ánimo. Sigan marchando jefes. No te conformes con las pequeñas recompensas. Mire el panorama general y apresúrese. Manténgase encaminado hacia el objetivo principal que ha escrito en su diario.

Espero que mis publicaciones agreguen algo de valor a tu vida y que disfrutes leyéndolas. Por favor, muestra algo de amor siguiéndome si te gustan mis escritos. Unos cuantos aplausos aumentarán mi confianza para escribir más. Ponte en contacto conmigo en los comentarios o en Instagram .

Amar,

Manasvini