Valerie Bertinelli recuerda 'encontrar textos' y ser llamada 'gorda y perezosa': 'Me estoy curando'
Valerie Bertinelli se está abriendo sobre traumas pasados.
El lunes, la actriz, de 62 años, usó un sonido tendencia en Instagram para aludir a problemas en una relación pasada. "¿Por qué dejaste que se quedaran después de encontrar los textos?" ella escribió en un video . Luego articuló una voz en off que decía: "Oh, Dios mío. Oh, Dios mío. ¿Por qué hiciste eso?".
"No lo sé", terminó el clip.
Uno de sus seguidores comentó en el video, escribiendo en parte: "Tienes que dejarlo ir y seguir adelante. Cuanta más energía pongas en esto, más te controlará emocionalmente". Bertinelli respondió diciendo: "Me he mudado con Maura, gracias. Y descubro que a través del diario, la terapia y especialmente el humor me estoy curando aún más rápido".
También el lunes, la estrella de Food Network compartió una actualización sobre su progreso seco de enero en sus Historias de Instagram.
En la serie de videos, admitió que, si bien la limpieza mensual con alcohol ha sido excelente para su salud física, el período de sobriedad la ha obligado a reflexionar sobre su pasado emocional.
"Estoy feliz porque me siento mejor físicamente. Estoy durmiendo mejor, pero me he dado cuenta de que, vaya, están surgiendo muchos sentimientos", dijo.
Agregó: "Necesito sentir. Porque lo que solía hacer era tratar de calmarlos o al menos tratar de ignorarlos con comida o alcohol. Y ya no quiero hacer eso. Wow, surgen tantos sentimientos". ."
Después de reiterar que usa la terapia como una salida saludable, la actriz habló sobre el trauma del pasado y cómo sus sentimientos la han hecho sentir que no "valía la pena" en el pasado.
"Me han gritado tantas veces y me han dicho lo gorda y floja que soy", dijo Bertinelli. "Me doy cuenta... era alguien que estaba proyectando sobre mí lo que necesitaban proyectar sobre mí, pero mi parte en todo eso fue creerlo, y ya no lo creo. Pero aún así no impide que los sentimientos surjan". arriba y el dolor".
“Así que eso es lo que estamos haciendo hoy. Estamos sintiendo los sentimientos y dejándolos ir. Dándoles una voz”, agregó.
Cerró sus videos entregando un sincero mensaje de sabiduría a sus seguidores.
"Mi núcleo es la felicidad y la alegría, y se cubre con las cosas estúpidas que la gente me dice que comencé a creer", dijo. "Digo esto porque sé que muchos de ustedes se sienten de la misma manera, y les dicen una mierda que no es verdad. No es verdad. Alguien está tratando de atenuar su luz. Que se jodan. Brillan intensamente ."
Las publicaciones de Bertinelli surgen después de que su matrimonio con su ex esposo Tom Vitale terminó el año pasado. También estuvo casada con el difunto Eddie Van Halen de 1981 a 2007.
La actriz solicitó el divorcio de Vitale en mayo de 2022, seis meses después de solicitar la separación legal en noviembre de 2021. En noviembre de 2022, compartió en Twitter que estaba celebrando lo que llamó el "segundo mejor día de mi vida", cuando se convirtió en oficialmente divorciado de Vitale.
A principios de este mes, Bertinelli habló con franqueza sobre las personas que sufren abuso emocional en sus relaciones.
En una publicación de Instagram , volvió a publicar un video de una mujer hablando sobre por qué los hombres y las mujeres dejan las relaciones, antes de proporcionar su propio comentario después de que terminó el breve clip.
"Cuando se trata de abuso emocional y abuso mental, no se habla de eso, porque simplemente piensas, 'No estoy siendo abusado físicamente, así que no es abuso'", dijo Bertinelli.
Luego, al señalar que "algunas mujeres se pierden tanto en tratar de que su pareja se sienta tan querida, tan respetada que han perdido cualquier tipo de amor o respeto que tienen por sí mismas", continuó la actriz diciendo que una persona "se va a ir a simplemente se encuentran de nuevo, para simplemente amarse a sí mismos de nuevo, porque ni siquiera saben quiénes son".
Si sufre violencia doméstica, llame a la línea directa nacional de violencia doméstica al 1-800-799-7233 o visite thehotline.org . Todas las llamadas son gratuitas y confidenciales. La línea directa está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana en más de 170 idiomas.
