आप उन बेटियों के बारे में क्या सोचते हैं जो अपने ही कमरे (2 साल और उससे अधिक) में नहीं सो सकतीं?
जवाब
मुझे लगता है कि बच्चे वयस्क नहीं होते हैं और बहुत से वयस्क भी एक साथी और/या रात की रोशनी के साथ सोते हैं क्योंकि वे इस तरह से सुरक्षित महसूस करते हैं इसलिए बच्चों और बच्चों से यह अपेक्षा करना मूर्खतापूर्ण है कि हर रात अकेले सोने के साथ किसी भी तरह से ठीक हो जाए क्योंकि यह हमें फायदा पहुंचाता है। उन्हें आराम की आवश्यकता के लिए प्रोग्राम किया जाता है और जब वे माता-पिता के पास होते हैं तो उन्हें यह सबसे अच्छा लगता है। तो मैं क्या सोचता हूं। मुझे लगता है कि बच्चों की तरह अभिनय करने वाले बच्चों से हमें उम्मीद करनी चाहिए।
इसे जोड़ने के लिए, मुझे यह कहना चाहिए कि कई बार जब बच्चे दिन के दौरान अपने माता-पिता के साथ विशेष रूप से जुड़ाव महसूस नहीं करते हैं, तो वे रात में उस ज़रूरत को पूरा करने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं। यदि नियमित रूप से एक समय में बच्चे के साथ नहीं बिताया जाता है, अगर उन्हें माता-पिता के साथ कुछ स्तरों पर जुड़ने का मौका नहीं मिलता है और उन्हें अभी भी इसकी आवश्यकता होती है और इसलिए रात का समय उनके लिए ऐसा करने का एकमात्र मौका हो सकता है। जागने के घंटों के दौरान बच्चों के साथ बिताए वास्तविक समय के प्रकार और मात्रा को समायोजित करने से रात में बहुत मदद मिल सकती है। एक 30 मिनट का विशेष खेल सत्र जिसे एक बच्चा हर दिन गिन सकता है, चमत्कार कर सकता है। कभी-कभी परिवार भी दिन-ब-दिन फंस जाते हैं, यहां जाते हैं, ऐसा करते हैं, यहां दौड़ते हैं, वहां दौड़ते हैं, खाते हैं, सोते हैं, धोते हैं, दोहराते हैं कि थोड़ा भावनात्मक संबंध चल रहा है और यह रात में दिखाई दे सकता है। यह नहीं करता है
बच्चे अपने कमरे में सो सकते हैं। वे बस नहीं चाहते हैं। आम तौर पर क्योंकि उनके माता-पिता ने यह स्थापित नहीं किया है कि वे वहीं सोते हैं। वर्षों पहले मैं एक 4 साल के बच्चे की देखभाल कर रहा था जिसके माता-पिता ने कहा कि वह अपने कमरे में नहीं सोएगा। वह ठीक अपने ही बिस्तर पर सोने चला गया। मैंने उसे उसका पजामा पहनाया, उससे कहा कि मैं उसे तभी पढ़ूंगा जब वह अपने बिस्तर पर होगा। वह अपने बिस्तर पर चढ़ गया और मैं उसके बिस्तर के बगल में फर्श पर बैठ गया और उसके सोने तक लगभग 40 मिनट तक उसे पढ़ा। वह तब भी वहीं था जब उसके माता-पिता घर आए। अगले दिन उन्होंने मुझे फोन किया और पूछा कि मैंने उसे उसके बिस्तर पर कैसे सुलाया। मैंने उनसे कहा कि मैंने उसे सोने के लिए पढ़ा है, लेकिन उससे कहा कि मैं उसे उसके बिस्तर पर ही पढ़ूंगा। उन्होंने कोशिश की और एक हफ्ते में वह अपने बिस्तर पर सोने जा रहे थे। बच्चे को बताएं कि आप उसे उसके बिस्तर पर ही कहानी पढ़ेंगे। वहाँ बैठो और तब तक पढ़ो जब तक वह सो न जाए। जब तक वह सो न जाए तब तक पढ़ना बंद न करें। जब बच्चे हमारे साथ रहने आए तो हमने वह किया और इसने खूबसूरती से काम किया। सुनिश्चित करें कि उसके पास रात की रोशनी है, सुनिश्चित करें कि उसके पास उसके पसंदीदा खिलौने और कंबल हैं। सुनिश्चित करें कि वह बाथरूम गई है और उसने पानी पिया है। यदि वह बिस्तर गीला करती है तो उसे दंडित न करें या चिल्लाएं नहीं, जब तक कि वे बहुत देर तक सो रहे हों, कुछ बच्चे इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। अपनी आवाज़ को नरम रखें और जब तक वह जाग रही हो, पढ़ना बंद न करें। इसमें एक घंटा लग सकता है लेकिन बस आराम से पढ़ें। वह सो जाएगी। यदि वह बिस्तर गीला करती है तो उसे दंडित न करें या चिल्लाएं नहीं, जब तक कि वे बहुत देर तक सो रहे हों, कुछ बच्चे इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। अपनी आवाज़ को नरम रखें और जब तक वह जाग रही हो, पढ़ना बंद न करें। इसमें एक घंटा लग सकता है लेकिन बस आराम से पढ़ें। वह सो जाएगी। यदि वह बिस्तर गीला करती है तो उसे दंडित न करें या चिल्लाएं नहीं, जब तक कि वे बहुत देर तक सो रहे हों, कुछ बच्चे इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। अपनी आवाज़ को नरम रखें और जब तक वह जाग रही हो, पढ़ना बंद न करें। इसमें एक घंटा लग सकता है लेकिन बस आराम से पढ़ें। वह सो जाएगी।