एनोरेक्सिया और बुलिमिया के साथ अपनी दर्दनाक लड़ाई पर iCarly की जेनेट मैक्कर्डी: 'मैं मर सकती थी'

सात वर्षों के लिए, जेनेट मैक्कर्डी हिट श्रृंखला iCarly और इसके स्पिनऑफ़ सैम और कैट की स्टार थीं, लेकिन पर्दे के पीछे, युवा अभिनेत्री एक दर्दनाक रहस्य छिपा रही थी।

एनोरेक्सिया, द्वि घातुमान खाने और बुलिमिया सहित कई वर्षों तक अव्यवस्थित खाने से जूझने वाले मैक्कर्डी ने कहा, "मैं लंबे समय से एक गड़बड़ था ।" "लेकिन मैं अब भोजन के बारे में एक जुनूनी तरीके से नहीं सोचता। और मुझे विश्वास नहीं था कि यह कभी संभव था।"

मैक्कर्डी सिर्फ 11 साल की थी जब उसे उसकी मां डेबी द्वारा प्रतिबंधित खाने के लिए पेश किया गया था, जिसे अभिनेत्री ने शारीरिक और मानसिक रूप से दुर्व्यवहार किया था।

"मेरी माँ ने कहा कि वह मुझे कैलोरी गिनना सिखा सकती हैं और हम एक टीम बन सकते हैं, लेकिन मुझे इसे गुप्त रखना था," पूर्व अभिनेत्री कहती हैं, जिनके आगामी संस्मरण में उनके संघर्षों का विवरण है। "मैंने सोचा कि यह मेरी माँ और मेरे करीब होने का अवसर था।"

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मैक्कर्डी एक दिन में 1,000 कैलोरी पर जी रही थी और "कभी-कभी मैं इससे भी कम खाती थी क्योंकि मैं चाहती थी कि मेरी माँ को गर्व हो," वह याद करती है। जब तक उसे iCarly पर प्लासी सैम पकेट के रूप में कास्ट किया गया , तब तक वह पूरी तरह से एनोरेक्सिया से पीड़ित थी।

"विडंबना यह है कि मेरे चरित्र का ट्रेडमार्क यह है कि वह भोजन से प्यार करती है," मैककर्डी कहते हैं। "मेरे पास ऐसे दृश्य होंगे जहां मुझे खाना चाहिए था और उनके पास थूकने वाली बाल्टी होगी। लेकिन मुझे डर होगा कि मेरे शरीर में अभी भी कैलोरी बची रहेगी।"

मैक्कर्डी ने सेट पर अपने विकार को गुप्त रखा। "मुझे नहीं लगता कि मुझे यह भी एहसास हुआ कि यह कितना तीव्र था," वह कहती हैं, "लेकिन मुझे यकीन है कि सभी ने [उसके वजन घटाने] को सामान्य शरीर में उतार-चढ़ाव के लिए जिम्मेदार ठहराया है।"

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फिर, जब वह 18 वर्ष की थी, मैक्कर्डी की मां डेबी को दूसरी बार कैंसर का पता चला, और अभिनेत्री की खतरनाक आदतें बदल गईं। "मैं द्वि घातुमान खाने के लिए झूलती हूं," वह कहती हैं। "मैं दृष्टि में सब कुछ खाऊंगा। मुझे खाना बहुत चाहिए था।"

2013 में उसकी माँ की मृत्यु हो गई। उसकी मृत्यु का सामना करने की कोशिश में, मैक्कर्डी ने शुद्ध करना शुरू किया।

"बुलिमिया ने बहुत जल्दी मेरे जीवन पर कब्जा कर लिया," वह याद करती हैं। "मैं दिन में 10 बार उल्टियां कर रहा था और मैं पूरी तरह से रुकने में असमर्थ था। लेकिन बुलिमिया के चक्र ने मुझे सुन्न कर दिया था। यह एक पूर्णकालिक नौकरी थी, इसलिए मेरे मुद्दों से निपटने या मेरी माँ का शोक मनाने के लिए कोई जगह नहीं थी। "

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दो वेक-अप कॉल्स ने मैक्कर्डी को ठीक होने की दिशा में धकेल दिया।

"मैं अपने दोस्त [ iCarly सह-कलाकार मिरांडा कॉसग्रोव] के बाथरूम में बेहोश हो गया," मैककर्डी कहते हैं। "मैं शुद्ध कर रहा था और मैं ठंडे संगमरमर के फर्श पर बेहोश हो गया। यह मुझे डराता है क्योंकि मैं मर सकता था, अपनी उल्टी पर दम घुट रहा था।"

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दूसरी घटना एक हवाई जहाज़ के बाथरूम में घटी जब मैक्कर्डी का एक दांत टूट गया, उसका इनेमल पेट के एसिड की सफाई के कारण घिस गया।

"मुझे एहसास हुआ कि खुद को नष्ट करने से कुछ भी मदद नहीं मिलने वाली थी," मैककर्डी कहते हैं। "मुझे बेहतर उपकरण चाहिए।"

दो साल की गहन डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी, या डीबीटी के बाद, मैक्कर्डी अपने व्यसनों पर अंकुश लगाने में सक्षम थी - और अपनी माँ की मृत्यु के साथ शांति बना पाई।

"भोजन मेरा मुकाबला करने वाला तंत्र था," वह कहती हैं। अब, "मैंने वर्षों में बिंग या शुद्ध या प्रतिबंधित नहीं किया है। और मुझे यह कहने में बहुत गहराई और बहुत दृढ़ता से महसूस होता है कि मैं आखिरकार ठीक हो गया हूं।"

यदि आप या आपका कोई परिचित खाने के विकार से जूझ रहा है, तो कृपया राष्ट्रीय भोजन विकार संघ (NEDA) से 1-800-931-2237 पर संपर्क करें या NationalEatingDisorders.org पर जाएँ।