जब मेरे सभी सहपाठी मुझसे नफरत करते हैं और मुझे ठेस पहुँचाते हैं तो मैं अपने स्कूल में कैसे जीवित रह सकता हूँ?
जवाब
ए2ए.
आपने गुमनाम होकर यह प्रश्न पूछा, इससे पता चलता है कि आपमें साहस की कमी है।
आपको यह समझने की जरूरत है कि हर किसी को खुश करने की कोशिश करना कोई समाधान नहीं है। क्या आप घर में सभी को खुश करने की कोशिश करते हैं? नहीं, आप कभी-कभी उन पर क्रोधित हो जाते हैं और चिल्लाते भी हैं। सहपाठियों के साथ अभद्र व्यवहार क्यों न करें? वे आपके दूर के रिश्तेदार भी नहीं हैं.
आपने कहा कि आप बहुत बातें करते हैं. ज्यादा बात करना महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि आप क्या बात करते हैं यह ज्यादा महत्वपूर्ण है। प्रभावी संचार की मूल बातें पढ़कर शुरुआत करें। अपना कौशल बढ़ाएं। अपनी बातचीत और गपशप की गुणवत्ता सुधारने में परिवार के सदस्यों की मदद लें।
जब आपके सहपाठी आपको अपमानित करें तो इसका बदला उन्हें दें। उन्हें और भी मजाकिया तरीके से अपमानित करें ताकि हर कोई उन पर हंसे न कि आप पर। कभी-कभी झगड़ा भी कर लो. किसी की नाक तोड़ दो और पूरी क्लास को देखने दो। आपको यह दिखाने की ज़रूरत है कि आपको चोट पहुँचाना आसान नहीं है।
सबसे ज़्यादा क्या होगा? स्कूल आपके और उसके माता-पिता को बुलाएगा। आपको उसे खलनायक दिखाने का मौका मिलेगा और कहानी ख़त्म हो जाएगी.
अंततः आपकी आंतरिक शांति ही मायने रखती है और उस शांति को पाने के लिए आपको कुछ भी करना होगा। आप स्कूल के कीमती साल डरावने माहौल में नहीं बिता सकते।
मैं इसे करने का कोई मूर्खतापूर्ण तरीका नहीं सुझा सकता लेकिन यहां एक प्रयास है।
मैं अपने पूरे जीवन में अकेला रहा हूं, एक अकेला और बहिष्कृत, लेकिन पसंद से नहीं। लोगों को खुश रखने की कोशिश में और एक खुशमिजाज इंसान के रूप में सामने आने के लिए मैं बहुत ज्यादा बोलता था। यह काम नहीं किया. यह अभी भी काम नहीं करता.
और मैं यह कहकर आपका बुलबुला तोड़ना नहीं चाहता, लेकिन मुझे ऐसा करना होगा ताकि आप संभावित (और यह केवल एक संभावना) वास्तविकता के साथ समझौता कर सकें। कनिष्ठों के साथ मेलजोल इसलिए हो सकता है क्योंकि आप अपने सहपाठियों की तुलना में उनके साथ बहुत कम समय बिताते हैं।
ये कोशिश करें। हर किसी को खुश रखने की कोशिश मत करो. पूरी तरह देख - रेख करो। इंसान तो क्या, भगवान के लिए भी अपने प्राणियों को खुश रखना असंभव है। और जब आप हर किसी को खुश रखने की कोशिश करते हैं तो वे और अधिक की अपेक्षा करते हैं, उम्मीदें बढ़ जाती हैं और आपके लिए जीवन कठिन हो जाता है। इसके अलावा आप बहुत अधिक प्रयास करने वाले व्यक्ति के रूप में सामने आते हैं।
चुप रहे। अपने बारे में या अपनी राय के बारे में किसी से तब तक बात न करें जब तक कि आप इसे समूह के समग्र हित/राय के साथ संरेखित न करें। अपने बारे में मत बोलो. इसके बजाय दूसरों से अपने बारे में बात कराने का प्रयास करें। उनकी राय, उनका अनुभव, उनका दृष्टिकोण, स्थिति आदि पूछें। आपको उनसे सहमत या असहमत होने की आवश्यकता नहीं है। आप केवल इसके प्रति तटस्थ होने का दिखावा कर सकते हैं जब तक कि आप दृढ़ता से अन्यथा महसूस न करें।
इससे चीजें बदल सकती हैं.
व्यक्तियों से बात करें, फिर 2-3 के समूहों से और फिर इससे पहले कि आपको पता चले, आप उस समूह का हिस्सा बन सकते हैं, जिसे प्यार किया जाता है, प्यार किया जाता है और जिसे महत्व दिया जाता है।
मुझे लगता है कि यह इसी तरह से किया जा सकता है। यहां बाकी साथी क्वॉरन बेहतर सुझाव दे सकते हैं।