जे फरोहा ने खुलासा किया कि कैसे उन्होंने 21 दिनों में 20 पाउंड वजन कम किया: 'वजन गिर गया'
जय फरोहा 2023 की शुरुआत से 20 पाउंड वजन कम करने के बाद अपने वजन घटाने के रहस्य का खुलासा कर रहे हैं।
कॉमेडियन, 35, ने शनिवार को ट्विटर पर अपने स्वास्थ्य मील के पत्थर को साझा करते हुए लिखा, "मैंने पिछले 3 हफ्तों में लगभग 20 पाउंड वजन कम किया है, पूरी तरह से जानबूझकर। ... मुझे एक क्लास पढ़ाना चाहिए। हॉलिडे वेट GYONNNNEEEEE।"
पोस्ट करने के कुछ ही समय बाद, उनके एक अनुयायी ने सैटरडे नाइट लाइव एलम से पूछा कि उन्होंने यह कैसे किया।
फरोहा ने कहा, "नियंत्रित आहार और 12 के स्तर पर 6-8 मील की दौड़ , सप्ताह में 6 बार, वजन पोस्ट [एसआईसी] भुना हुआ मांस की तरह गिर गया।"
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नए साल में वजन घटाने पर ध्यान केंद्रित करने वाला फरोहा अकेला कॉमेडियन नहीं है। पिछले हफ्ते, रोज़ी ओ'डॉनेल ने अपनी उपलब्धि को प्रकट करने के लिए प्रशंसकों के साथ उत्साहपूर्वक एक स्पष्ट वीडियो साझा किया ।
"सुप्रभात। मैं उसे छोड़ने के लिए स्कूल जा रही हूँ, और मुझे आपको यह बताने की ज़रूरत है कि मैंने क्रिसमस के बाद से 10 एलबीएस खो दिए हैं ," उसने कहा। "दस पाउंड।, मैं बहुत खुश हूँ। टिक, टॉक, आप रुकें नहीं।"
60 वर्षीय अभिनेत्री और कॉमेडियन ने इस पल को कैप्शन में मनाया, बस लिखा, "टी एन !!"
टिप्पणी अनुभाग में, ओ'डॉनेल को रिकी लेक द्वारा सलामी दी गई , जिन्होंने लाल दिल वाले इमोजी के साथ कई ताली बजाने वाले इमोजी के साथ उनकी सराहना की।
एक फॉलो-अप वीडियो में, ओ'डॉनेल ने एक प्रशंसक को जवाब दिया जिसने पूछा कि वह कैसे वजन कम करने में सक्षम थी।
"लगभग दो महीने पहले मेरे डॉक्टर ने मुझे लगाया - ओज़ेम्पिक नहीं , मोंजारो - और रेपाथा," उसने समझाया। "एक मैं हर दूसरे हफ्ते करता हूं और एक मैं हफ्ते में एक बार करता हूं।"
पूर्व रोजी ओ'डॉनेल शो होस्ट ने कहा कि एक उत्सव की रात के अपवाद के साथ जहां उसने शैंपेन टोस्ट का आनंद लिया, उसने क्रिसमस के बाद से "पानी के अलावा कुछ भी नहीं" पिया है।
ओ'डॉनेल ने कहा, "मैंने वास्तव में एक दिन में पांच या छह कोक पीना बंद कर दिया है। अब मैं केवल पानी पीता हूं।"
उसने अपने द्वारा किए गए और अधिक जीवनशैली में बदलाव के बारे में बताया, "मैं जितना हो सके चीनी नहीं खा रही हूं। मेरी भूख काफी कम हो गई है। यह शायद मेड है। और मैं और अधिक चलने की कोशिश कर रही हूं। इसलिए, वे सभी चीजें संयुक्त, यही वह है।"
