मेघन मैककेन ने बेबी लिबर्टी के बाद गंभीर प्रसवोत्तर चिंता का खुलासा किया - और वह मदद जिसने उसे बचाया

मेघन मैककेन  ने यह कहते हुए अपना करियर बनाया है कि वह कैसा महसूस करती है - हर चीज के बारे में - लेकिन अब कुछ ऐसा भी है जिसे साझा करने के लिए वह "वास्तव में घबराई हुई" है:

सितंबर 2020 में बेटी लिबर्टी को जन्म देने के छह महीनों में, मैक्केन अपने जीवन में किसी भी अन्य के विपरीत एक खुशी थी, गंभीर प्रसवोत्तर चिंता से ग्रस्त हो गई।

36 वर्षीय मेघन ने अपने निजी दर्द के बारे में अपने पहले साक्षात्कार में इस सप्ताह के अंक में लोगों को बताया, " यह मेरे पिता [सेन। जॉन मैककेन ] के अलावा अब तक की दूसरी सबसे कठिन चीज है।"

घर छोड़ने से भी डरती थी, कभी-कभी वह एक तर्कहीन निश्चितता से इतनी बुरी तरह जकड़ जाती थी कि कोई उसके बच्चे का अपहरण कर सकता था कि "मैं चाहती थी कि [मेरे पति] बेन हमारे घर के बाहर सशस्त्र गार्डों को काम पर रखे," वह कहती हैं।

यह एक बच्चों का चिकित्सक अंतर्ज्ञान और पूर्व लाने के लिए एक उपचार योजना ले लिया देखें करने के लिए सह मेजबान वापस "स्थिर लग रहा है," के रूप में वह यह कहता है। अब एक नए ऑडियो संस्मरण के साथ, बैड रिपब्लिकन , (गुरुवार को श्रव्य) जारी किया जा रहा है, मेघन के पास बताने के लिए एक अलग तरह का सच है।

"मैंने महसूस किया कि लोगों को नई मातृत्व के साथ संघर्षों के बारे में कहानियों को साझा करने की ज़रूरत है - न कि केवल चित्र-परिपूर्ण होने के नाते," वह कहती हैं। "लेकिन मैं इसे साझा करने में वास्तव में कच्चा और कमजोर महसूस करता हूं। मैं बस कुछ ऐसा पेश करना चाहता था जो उम्मीद करता है कि महिलाएं, विशेष रूप से, अकेले कम महसूस करें।" 

* एक माँ के रूप में मेघन मैक्केन के पहले वर्ष और उनकी पोस्ट के बारे में अधिक जानकारी के लिए- योजनाओं को देखें , लोगों की सदस्यता लें या इस सप्ताह के अंक को शुक्रवार को न्यूज़स्टैंड पर उठाएं।

"वास्तव में पागल, जैसे बमुश्किल स्नान करना और काम करना" मेघन को कैसा लगा जब वह और पति बेन डोमेनेक, एक टिप्पणीकार और रूढ़िवादी प्रकाशक, अपनी बेटी को अक्टूबर 2020 की शुरुआत में अपनी दूसरी बाल रोग विशेषज्ञ की यात्रा के लिए ले गए।

मेघन ने महामारी के दौरान बर्थिंग प्रेप क्लासेस से परहेज किया था ("मुझे जूम्स से नफरत है, मुझे YouTube वीडियो से नफरत है, मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं इसका पता लगा लूंगा") और फिर उसने प्रसवोत्तर प्रीक्लेम्पसिया के लिए लंबे समय तक श्रम और अस्पताल में भर्ती कराया, जिससे उसका रक्तचाप बढ़ गया। इतनी ऊंची कि वह कभी-कभी सांस नहीं ले पाती।

लेकिन लिबर्टी होना इतना सही था । फिर भी, उस आनंद ने अन्य भावनाओं के साथ प्रतिस्पर्धा की। "यह समझाना कठिन है क्योंकि [मातृत्व] अविश्वसनीय है, लेकिन यह डरावना है," मेघन अब कहते हैं। "और मैंने इसे एक ही समय में भारी पाया।"

पिछले अक्टूबर में लिबर्टी के बाल रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर, मेघान को चेतावनी के संकेतों का एहसास नहीं हुआ जब तक कि डॉक्टर ने "बहुत दयालु और सहानुभूति के साथ" उसे मदद पाने के लिए आग्रह नहीं किया।

"उसने मुझे एक तरफ खींच लिया और ऐसा था, 'आपको किसी से बात करने की ज़रूरत है," मेघान कहते हैं। उसे एक साधारण प्रसवोत्तर प्रश्नावली भरने के लिए कहा गया था - एक से पांच तक, क्या आप इसे महसूस कर रहे हैं ... क्या आप ऐसा महसूस कर रहे हैं ... - और चौंकाने वाले उत्तर दिए।

"स्पष्ट रूप से मैं इसमें आने वाली पहली महिला नहीं हूं, ऐसा हुआ था," मेघन कहते हैं। वास्तव में, कुछ अनुमानों के अनुसार, प्रसवोत्तर चिंता और संबंधित लक्षण पांच माताओं में से एक को प्रभावित करते हैं।

डोमेनेक ने भी कुछ गड़बड़ देखी थी। "मेघन के जन्म देने से पहले, महामारी के सभी अलगाव को देखते हुए, मैं सलाह मांगने के लिए करीबी दोस्तों, पिता के एक समूह को फोन करता रहा," अब वे कहते हैं। "मैं कभी नहीं भूलूंगा कि उनमें से एक ने लंबी बातचीत के अंत में मुझसे क्या कहा, लगभग एक तरफ: 'प्रसवोत्तर के लिए सावधान रहें।' "

उसे याद किया जा रहा है, "आप इसे नहीं लाना चाहेंगे, वह इसके बारे में बात नहीं करना चाहेगी, और यही कारण है कि आपको करना होगा, क्योंकि यह गंभीर रूप से तेज हो सकता है।"

लास्ट हैलोवीन बुरी तरह की सफलता थी: लिबर्टी को उसके कद्दू वाले पड़ोस में ले जाने के विचार ने मेघन को आँसू में छोड़ दिया। वह कहती हैं, ''मुझे घुमक्कड़ी में बच्चे के साथ घर से बाहर निकलने जैसा आसान काम करने में बहुत मुश्किल हो रही थी।''

वह वापस अपने डॉक्टर के पास गई, जिसने उसके संघर्ष को एक नाम दिया। "जब उन्होंने मुझे बताया तो मैं चौंक गई," वह कहती हैं।

डोमनेच कहते हैं: "यह उसके सामान्य स्व के साथ सूक्ष्म विराम की एक ऐसी श्रृंखला थी। मैं बस आभारी हूं कि उसे वह मदद मिली जिसकी उसे जरूरत थी और हमारे डॉक्टर ने स्पष्ट किया कि उसे इसकी आवश्यकता है।"

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एंटीडिपेंटेंट्स के एक तत्काल कोर्स ने मेघन को "ठीक, स्थिर" पर वापस ला दिया और उसने अपने पिता की मृत्यु के बाद पहली बार चिकित्सा फिर से शुरू की। "एक पेशेवर ने आपको बताया कि आप पागल नहीं हैं और चीजों के माध्यम से काम करने में सक्षम हैं, मेरे लिए, अद्भुत रहा है," वह कहती हैं।

लेकिन जनवरी के मध्य में द व्यू पर वापस , मेघन ने पाया कि वह एक लाइव-डिबेट प्रारूप से थक गई थी जिसे उसने एक बार पसंद किया था। इससे भी बदतर, वह दूरस्थ टेपिंग से तेजी से अलग हो गई थी, जिसने सह-मेजबान बंधनों को भंग कर दिया और उत्पादन की जहरीली संस्कृति को बढ़ावा दिया, वह कहती हैं।

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COVID के अलगाव और चिंता ने उसे बदल दिया था, जैसे कि एक माँ बन गई थी। "मेरे पास सवाल यह है: क्या आप टेलीविजन में वास्तव में सफल हो सकते हैं और एक ही समय में खुश रह सकते हैं? मेरे लिए, मुझे नहीं पता," वह कहती हैं।

अभी के लिए, वह लिबर्टी के साथ घर पर खुश है और उस विशेषाधिकार के लिए आभारी है जो उसे अपनी इच्छानुसार परियोजनाओं को लेने देता है।

बैड रिपब्लिकन , उनका ऑडियो संस्मरण, न केवल उनकी शादी और एक माँ के रूप में जीवन बल्कि उनके करियर और उससे आगे के दृष्टिकोण का पता लगाता है। और, कुछ संशोधनों के बाद, मेघन ने फैसला किया कि उसे भी नंगे रहना चाहिए कि उसने प्रसवोत्तर अवधि को कैसे सहन किया जिसकी उसने कभी उम्मीद नहीं की थी - और इसके माध्यम से प्राप्त किया।

यह एक और फोकस है: सभी नई माताओं की जरूरतों की वकालत करना ।

"इसमें कोई शर्म की बात नहीं है," मेघन कहते हैं। "हर किसी की एक कहानी होती है।"