मेघन ट्रेनर ने सोचा था कि गर्भावस्था की पुष्टि करने से पहले वह अपने पीरियड पर थीं: 'दैट वाज़ मी इंप्लांटिंग'

मेघन ट्रेनर अपनी दूसरी गर्भावस्था के बारे में वास्तविक हो रही हैं ।

ग्रैमी विजेता को एहसास होने से पहले कि वह आखिरी गिरावट की उम्मीद कर रही थी, उसने सोचा कि वह अपनी अवधि में थी क्योंकि वह स्पॉटिंग कर रही थी।

अक्टूबर में, ट्रेनर अपने नए एल्बम टैकिन इट बैक ऑन जिमी फॉलन का प्रचार कर रही थी, जहाँ उसने अपना हिट "मेड यू लुक" प्रदर्शित किया।

"उस दिन, मैंने वास्तव में एक टिकटॉक किया था जो इस तरह था, 'जब आप फॉलन पर अपनी अवधि प्राप्त करते हैं...'" 29 वर्षीय ट्रेनर ने पीपल को बताया। "और वह मुझे इम्प्लांट कर रहा था। मैं मदरफ --- आईएनजी जीवन बना रहा था। मैं फॉलन में अपनी ध्वनि जांच के दौरान जीवन बना रहा था।"

मेयो क्लिनिक के अनुसार , आरोपण रक्तस्राव आम है और "ऐसा तब होता है जब निषेचित अंडा गर्भाशय की परत से जुड़ जाता है"; यह "आमतौर पर उस समय के आसपास होता है जब आपको मासिक धर्म की अवधि होने की उम्मीद होती है" और "आमतौर पर गर्भाधान के लगभग 10 से 14 दिन बाद होता है।"

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ट्रेनर जोड़ता है: "मुझे नहीं पता था [मैं गर्भवती थी] क्योंकि मैंने इस गर्भावस्था की शुरुआत में उस बिंदु तक खून बहाया था जहाँ मुझे लगा कि पीरियड्स थे। इसलिए जब मुझे पता चला कि मैं कितनी दूर थी, 'क्या? नहीं, मैं अभी-अभी गर्भवती हुई हूँ और मैं इतनी दूर कैसे हूँ?' इसलिए मुझे नहीं पता था कि खून बहना सामान्य है।"

पॉप स्टार पहले से ही बेटे रिले की माँ है , जो अगले हफ्ते 2 साल की हो जाती है, अपने पति , स्पाई किड्स अभिनेता डेरिल सबारा, 30 के साथ। 25.

उसके प्रत्यारोपण रक्तस्राव के बारे में जानने के बाद, "मैं ऐसा था, 'मुझे इसे किताब में रखना चाहिए था!" ट्रेनर कहते हैं। "हर गर्भावस्था इतनी अलग और इतनी जंगली होती है।"

पुस्तक को "ए टीएमआई गाइड टू प्रेग्नेंसी, बर्थ, एंड न्यू मदरहुड फ्रॉम योर बेस्टी" के रूप में बिल किया गया है - कुछ ट्रेनर की इच्छा है कि जब वह रिले का स्वागत करने के लिए तैयार हो जाए।

"जब मैं गर्भवती थी, यह कोविड के बीच में था। मेरे शून्य दोस्त थे जो गर्भवती थे। मैं अकेली थी, इसलिए डरी हुई थी," वह कहती हैं। "यह वह किताब है जो मेरी इच्छा है कि जब मैं गर्भवती थी तो मैं इतना अकेला या इतना अजीब या ऐसा महसूस नहीं करूंगी: 'मेरे शरीर में क्या गड़बड़ है? क्या यह सामान्य है? मुझे कैसा महसूस होना चाहिए?'"

ट्रेनर को जोड़ता है: "मैं एक खुली किताब हूं, और मुझे अपनी स्थूलता और मेरे सभी सत्य के बारे में सब कुछ बताना अच्छा लगता है। जब कोई जाता है, 'हे भगवान, मैं भी,' तो यह मुझे महसूस कराता है कि मैं अकेला नहीं हूं, और मुझे पसंद है, 'मैं अजीब नहीं हूँ, मेरा शरीर अलग नहीं है। यह सामान्य है।'"

जबकि ट्रेनर अपने स्वयं के अनुभव साझा करती है - गर्भावधि मधुमेह से लेकर रक्त के थक्के और ब्लिस्टरिंग निपल्स तक - उसने कुछ विशेषज्ञों को भी किताब में योगदान देने के लिए टैप किया।

"मुझे पता है कि हर किसी के पास उन अद्भुत लोगों तक पहुंच नहीं है जिनके पास मेरी पहुंच है। इसलिए मेरा आहार विशेषज्ञ किताब में है और हर तिमाही के लिए सलाह देता है। मेरा ट्रेनर किताब में है, और वहां तस्वीरें हैं जो आपको दिखाती हैं कि आप कसरत के लिए क्या कर सकते हैं क्योंकि जब आप गर्भवती हों तब भी आप वर्कआउट कर सकती हैं, और यह सुरक्षित है - मुझे यह नहीं पता था। और मेरा OB-GYN सलाह देने वाली किताब में भी है।

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