नाओमी वाट्स ने ल्यूब का उपयोग करते हुए रजोनिवृत्ति को सामान्य करने के लिए 80 के दशक के टैम्पोन विज्ञापन को फिर से बनाया: 'लेट्स गेट रियल'

नाओमी वाट्स रजोनिवृत्ति पर चर्चा करने और महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में बातचीत को सामान्य बनाने में कभी शर्माती नहीं हैं।

मंगलवार को 54 वर्षीय ने मेनोपॉज से गुजरने वाली महिलाओं में रूखेपन का अनुभव करने के बारे में इंस्टाग्राम पर खुलकर बात की। उसने जॉनसन एंड जॉनसन के एक विज्ञापन को फिर से बनाकर ऐसा किया, जिसमें उसने एक किशोरी के रूप में लिखा था, जिसमें लिखा था, "मैं टैम्पोन का उपयोग कब शुरू कर सकती हूं?" हाल ही की एक तस्वीर के साथ वाट्स ने लिखा, "मैं ल्यूब का इस्तेमाल कब से शुरू कर सकता हूं?"

"आपके पास किस तरह की सूखी जनवरी है ... सूखी वायुसेना ... क्या मैं सही हूँ?" उसने अपना कैप्शन शुरू किया। "ऐसा क्यों है कि हम मासिक धर्म और युवावस्था के बारे में आसानी से बात कर सकते हैं, लेकिन जब रजोनिवृत्ति की बात आती है, और हाँ, सुस्ती... हम सब थोड़ा चिड़चिड़े हो जाते हैं... मैंने यह पोस्ट एक महिला के हार्मोनल बुकेंड को पकड़ने के प्रयास में बनाया है "

"जब मैं 15 साल का था तब मैंने जॉनसन एंड जॉनसन टैम्पोन विज्ञापन शूट किया था...आगे की ओर चेहरा...आत्मविश्वास...जिज्ञासु... 'मैं टैम्पोन का उपयोग कब शुरू कर सकता हूं?" दूसरा यह है कि यह कैसा दिख सकता है यदि हम उसी तरह की साहस के साथ मिडलाइफ़ हार्मोनल चुनौतियों का सामना करते हैं," वाट्स ने जारी रखा। "जब हार्मोनल परिवर्तनों के 'वयस्क संस्करण' की बात आती है तो हम गोपनीयता और शर्म की छाया में फंस जाते हैं ... जानकारी की कुल कमी के साथ, साथ ही गलत सूचना! कौन जानता था कि हमें पहले अच्छी चीजों का एक पंप छीनना होगा कुछ हंकी पैंकी?"

इसके बाद अभिनेत्री ने कनाडाई-अमेरिकी ओबी/जीवाईएन डॉ. जेनिफर गुंटर के एक उद्धरण का उल्लेख किया , जिन्होंने लुब्रिकेंट्स के साथ सूखेपन का मुकाबला करने के बारे में बात की थी, चाहे महिला रजोनिवृत्ति में हो या नहीं।

"दुर्भाग्य से, चिकनाई के बारे में बहुत कलंक है। कुछ लोगों को यह भी महसूस कराया जाता है कि पसंद करने और/या चिकनाई की आवश्यकता के लिए उनके साथ कुछ गलत है। ऐसा लगता है कि आप या तो पितृसत्ता के लिए बहुत गीले या बहुत शुष्क हैं। इसके लिए मैं कहता हूं, बोल्क्स। और, मेरे सभी दोस्तों के लिए ल्यूब, क्या वे चाहते हैं, "गुंटर ने कहा।

"चलो असली हो जाओ, रजोनिवृत्ति ले लो और हाँ, शुष्क वा-जय-जे, मुख्यधारा। अनजाने में ऐसा!" वाट्स ने अपना पद समाप्त कर दिया। "दुनिया भर में 1 अरब से अधिक लोग 2025 तक रजोनिवृत्त होंगे ... यह पूरी तरह से सूखा है।"

पेंगुइन ब्लूम स्टार अक्सर अपनी रजोनिवृत्ति यात्रा के बारे में मुखर होती है ।

न्यूयॉर्क शहर में द न्यू पॉज़ संगोष्ठी में अक्टूबर में वापस, वाट्स ने पेरिमेनोपॉज़ से गुजरने की कठिनाई पर प्रतिबिंबित किया - रजोनिवृत्ति से पहले अक्सर वर्षों तक चलने वाला संक्रमण जब हार्मोन में उतार-चढ़ाव होता है और महिलाओं को गर्म चमक, रात को पसीना, योनि सहित लक्षणों की एक श्रृंखला का अनुभव होता है। सूखापन, अनिद्रा और अनियमित अवधि। रजोनिवृत्ति को मासिक धर्म के बिना बारह महीनों के रूप में परिभाषित किया गया है।

"मैंने खुद को 36 और पेरिमेनोपॉज़ल में पाया, एक ऐसा शब्द जिसके बारे में मुझे पता भी नहीं था, और एक परिवार शुरू करने की कोशिश कर रहा था। इसलिए मैं पूरी तरह से दहशत में आ गया, बहुत अकेला महसूस किया, बहुत कम या किसी तरह की तरह असफलता का और मैं क्या करने जा रहा था? कोई बात करने वाला नहीं था, कोई जानकारी नहीं थी, मूल रूप से डॉक्टर के पास मेरी यात्रा पर, जिसने कहा, 'ठीक है, तुम गर्भवती नहीं हो रही हो ... तुम्हारा रक्तपात यह संकेत दे रहा है आप मेनोपॉज के करीब हैं' इसलिए मैं घबरा रही थी।"

कभी भी कोई कहानी न चूकें - लोगों की सबसे अच्छी पेशकश के बारे में अप-टू-डेट रहने के लिए PEOPLE के मुफ्त दैनिक समाचार पत्र के लिए साइन अप करें, रसीले सेलिब्रिटी समाचारों से लेकर आकर्षक मानव रुचि की कहानियों तक।

वाट्स ने स्वीकार किया कि 18 साल पहले की तुलना में पेरिमेनोपॉज़ और मेनोपॉज़ में महिलाओं के लिए अधिक संसाधन हैं, लेकिन अभी भी बहुत अधिक शिक्षा और जागरूकता की आवश्यकता है।

"मैं चिंता, शर्म, भ्रम, घबराहट से गुज़री और दो साल की कोशिश और अपने सिस्टम को अलग-अलग विकल्पों के साथ सही करने के बाद स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने में कामयाब रही, क्योंकि मैं आईवीएफ के लिए उम्मीदवार नहीं थी," उसने उस समय कहा। "दूसरे बच्चे के बाद, मैं रात के पसीने, गर्म चमक से गुजरा और मुझे लगा कि 'यह भयानक है,' और मैं अपने दोस्तों के समुदाय का परीक्षण करने की कोशिश करूंगा और मैं घबराई हुई हंसी से मिला और इसे बंद कर दिया, और मैंने सोचा 'अरे वाह कोई और नहीं है, मुझे चुप रहना चाहिए,' और ऐसा ही हुआ।

वत्स ने उसकी माँ से भी पूछा, जिसने उसे बताया कि वह 45 वर्ष की थी जब उसने पेरिमेनोपॉज़ शुरू किया था। "और वह सब मुझे पता था," उसने कहा। "इसके आसपास कोई विस्तार नहीं था। डॉक्टरों से कोई हाथ नहीं था। डॉक्टरों ने कहा ठीक है, 'यहाँ एक पैच या जेल या स्प्रे है।' "

उन्होंने संगोष्ठी में कहा, "मुझे बस इतना पता था कि यह एक ऐसी सड़क है जिससे किसी और को समुदाय के बिना फिर से अकेले नहीं चलना चाहिए, क्योंकि उचित देखभाल के बिना आप खुद को बदल देंगे।"