स्तनपान कराने से माताओं के दिमाग को लंबे समय तक बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है, अध्ययन में पाया गया है

स्तनपान पहले से ही माँ और बच्चे दोनों के लिए लाभों की एक लंबी सूची प्रदान करने के लिए जाना जाता है , लेकिन इसमें एक नया जोड़ा जा सकता है: बेहतर दीर्घकालिक मस्तिष्क स्वास्थ्य।

यूसीएलए हेल्थ के शोधकर्ताओं के एक नए अध्ययन में पाया गया कि 50 वर्ष से अधिक उम्र की माताओं ने अपने बच्चों को स्तनपान कराने वाली महिलाओं की तुलना में संज्ञानात्मक परीक्षणों पर बेहतर प्रदर्शन किया, जो यह दर्शाता है कि स्तनपान मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

"हमारे निष्कर्ष, जो 50 से अधिक महिलाओं के बीच बेहतर संज्ञानात्मक प्रदर्शन दिखाते हैं, जिन्होंने स्तनपान कराया था, सुझाव देते हैं कि स्तनपान जीवन में बाद में 'न्यूरोप्रोटेक्टिव' हो सकता है," डॉ। मौली फॉक्स, मानव विज्ञान और मनोचिकित्सा और यूसीएलए में जैव-व्यवहार विज्ञान के सहायक प्रोफेसर और प्रमुख अध्ययन के लेखक ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा।

शोधकर्ताओं ने 115 महिलाओं के साथ दो परीक्षण किए और उन्हें उनके सीखने, देरी से याद करने, कार्यकारी कामकाज और प्रसंस्करण का विश्लेषण करने के लिए संज्ञानात्मक परीक्षण दिए। स्तनपान कराने वाली महिलाओं ने सभी चार श्रेणियों में बेहतर प्रदर्शन किया।

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उन्होंने यह भी पाया कि स्तनपान कराने में जितना समय बिताया गया उससे उनके मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार हुआ। जिन महिलाओं ने सबसे लंबे समय तक स्तनपान कराया, विशेष रूप से वे जिन्होंने अपने बच्चे के जीवन के पहले 12 महीनों के बाद भी इसे जारी रखा, उनमें उच्चतम संज्ञानात्मक परीक्षण स्कोर थे।

"चूंकि स्तनपान तनाव को नियंत्रित करने, शिशु बंधन को बढ़ावा देने और प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए भी पाया गया है, जो मां के लिए तीव्र तंत्रिका संबंधी लाभ का सुझाव देता है, हमें संदेह था कि यह दीर्घकालिक बेहतर संज्ञानात्मक प्रदर्शन से भी जुड़ा हो सकता है। माँ भी," फॉक्स ने कहा।

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फॉक्स ने कहा कि स्तनपान और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच संबंधों पर भविष्य के अध्ययन "महिलाओं के बड़े, अधिक भौगोलिक दृष्टि से विविध समूहों" में होना चाहिए।

"महिलाओं के लिए स्तनपान के स्वास्थ्य प्रभावों को बेहतर ढंग से समझना महत्वपूर्ण है, यह देखते हुए कि आज महिलाएं ऐतिहासिक रूप से अभ्यास की तुलना में कम बार और कम समय अवधि के लिए स्तनपान करती हैं।"