Delta G

Berapa Banyak Energi yang Anda Butuhkan untuk Menyelesaikan Sesuatu?

Mengapa beberapa hal yang kita lakukan tampak begitu mudah sementara yang lain tampak begitu sulit? Saya tidak bermaksud bagaimana lari maraton terdengar lebih sulit daripada berjalan ke toko pojok - Itu cukup jelas. Tetapi mengapa tugas yang menggunakan jumlah energi yang sama terasa begitu berbeda? Mengapa beberapa tugas tampak jauh lebih sulit? Apakah mungkin membuat tugas yang lebih menantang menjadi lebih mudah? Mungkin, jika kita berpikir tentang Delta G.

Mengapa Delta G?

Banyak yang bertanya kepada saya tentang pentingnya "Delta G." Sebagai seorang ahli biokimia, ceritanya sangat masuk akal, tetapi saya dapat melihat bagaimana hal itu mungkin membutuhkan penjelasan. Sebagai siswa, kemudian menjadi guru, saya selalu suka menggunakan analogi untuk menjelaskan konsep baru. Saat mempelajari (atau mengajarkan) proses biokimia yang kompleks, saya akan berkata, “Ini seperti ketika orang…” Delta G adalah pertama kalinya saya melakukan ini sedikit mundur. Banyak dari Anda yang tahu, saya telah berbicara tentang kesehatan dan produktivitas selama beberapa waktu sekarang, dan saya masih menggunakan analogi sebagai metode komunikasi pilihan saya. Meskipun saya tidak berniat mengambil konsep sederhana dan membuatnya jauh lebih kompleks dengan menyamakannya dengan sesuatu yang sulit dipahami, saya selalu menyukai gagasan "energi bebas", baik sebagai ahli biokimia, tetapi juga sebagai guru produktivitas.

Apa itu Delta G?

Dalam Termodinamika, ada konsep yang dikenal sebagai perubahan energi bebas Gibbs. Perubahan energi bebas Gibbs adalah angka yang memberi tahu kita berapa banyak energi yang dapat diubah menjadi usaha oleh suatu sistem. Misalnya, pertimbangkan balon yang tidak ditiup. Berapa banyak "usaha" yang dapat dilakukan balon ini? Hampir tidak ada. Namun, jika kita tiup balonnya, itu berubah dari bentuk datar menjadi bentuk balon yang mengembang seperti yang kita semua tahu. Energi bebas Gibbs memberi tahu kita berapa banyak daya yang dapat kita gunakan karena bentuk baru balon tersebut. Dalam hal ini, kerja berarti bahwa jika kita melepaskan balon itu, ia akan mengepak, atau mungkin jika kita meledakkannya, itu akan menimbulkan suara yang keras. Perubahan energi Gibbs antara balon datar dan balon yang dipompa dikenal sebagai perubahan energi bebas Gibbs, Delta G, atau ΔG. Delta adalah huruf keempat dari abjad Yunani dan sering digunakan dalam sains untuk mencatat perubahan.

ΔG = ΔH — TΔS

Satu-satunya alasan untuk mengemukakan hal ini adalah untuk menunjukkan bahwa suhu (T) memengaruhi perubahan energi.

Manusia jauh lebih kompleks daripada balon, jadi kita tidak bisa menerapkan hukum termodinamika atau Delta G langsung ke suasana hati kita, tapi kita bisa membuat perbandingan yang lebih menarik. Mari kita lihat apakah kita dapat membuat ini menyenangkan dan menerapkannya, setidaknya secara konseptual, pada perasaan kita, kesehatan kita, dan bahkan mungkin membuat kita lebih produktif.

Reaksi Spontan dan Non-Spontan

Reaksi spontan terjadi setiap hari. Seperti disebutkan di atas, suhu memengaruhi proses ini, jadi mari kita lihat suhu ruangan rata-rata. Es akan mencair secara spontan. Ini adalah contoh sempurna dari reaksi fisik spontan. Sekarang mari kita ubah suhunya — saat suhu di luar -10 °C, air akan membeku secara spontan. Beberapa proses tidak dipengaruhi oleh suhu. Zat radioaktif tertentu, misalnya, akan meluruh secara spontan berapa pun suhunya.

Apakah orang bertindak secara spontan? Yah, tentu saja, dalam kondisi yang tepat. Sama seperti air yang akan membeku atau es yang akan mencair tergantung suhunya, orang akan bereaksi secara spontan jika kondisinya tepat. Pikirkan tentang ini: Anda meringkuk di sofa dengan selimut hangat menonton film. Plot film akan benar-benar santai, dan Anda merasakan sedikit pun semburat; Anda perlu buang air kecil. Apakah ini akan menyebabkan Anda melompat dan lari ke kamar mandi? Tidak mungkin. Sekarang bayangkan Anda sedang membaca novel Stephen King terbaru. Rumahmu tenang, dan lampu redup. Monster buku itu menyelinap di belakang sang pahlawan — kamu sangat tegang. Saat itu, pasangan Anda, bersembunyi di balik sofa, melompat keluar, mencubit Anda dan berteriak, "BOO." Kemungkinan besar Anda akan secara spontan melompat dan kabur dalam kondisi seperti itu! Sama seperti suhu yang memengaruhi spontanitas beberapa reaksi, situasi Anda juga akan memengaruhi seberapa spontan respons Anda. Dan dengan cara yang sama suhu tidak mempengaruhi semua reaksi, ada situasi dimana kita akan selalu bertindak dengan cara yang sama. Saya bisa lelah, bersemangat, benar-benar terkuras, atau bahkan sakit, tetapi jika seseorang berkata, "Ayo pergi ke Disney World," saya ikut!

Reaksi Non-Spontan adalah kebalikan dari reaksi Spontan - ini adalah reaksi yang "membutuhkan bantuan" untuk terjadi. Kita telah membahas bagaimana suhu dapat mempengaruhi spontanitas beberapa reaksi, namun ada cara lain untuk mendorong reaksi. Demikian pula, kita telah melihat bagaimana reaksi manusia bisa spontan, sedangkan beberapa reaksi kita membutuhkan banyak bantuan. Apakah ada cara lain untuk mendorong reaksi?

Katalis

Dalam kimia, katalis sangat menarik. Katalis membuat reaksi terjadi lebih cepat. Mereka tidak mengubah energi bebas, tetapi mereka mengubah prosesnya sendiri, membuatnya lebih mudah terjadi. Analogi manusia paling kuat dalam pengertian ini. Pikirkan contoh di atas saat Anda membaca sebuah film thriller. Sifat buku yang menakutkan dan pasangan Anda yang bersembunyi di balik sofa menjadi pemicu yang membuat Anda terlonjak. Apakah Anda akan memiliki reaksi yang sama jika Anda membaca komedi? Bagaimana jika Anda melihat pasangan Anda berjalan ke arah Anda daripada melompat dari belakang dan berteriak BOO? Katalis kemungkinan bekerja dalam reaksi Anda.

Dalam kimia, kami sengaja menambahkan katalis ke reaksi untuk tujuan tertentu. Bisakah kita melakukan hal yang sama untuk meningkatkan kesehatan kita? Membuat kita lebih produktif atau umumnya lebih bahagia? Jawabannya iya. Kami dapat mempertimbangkan apa pun yang kami lakukan untuk mempermudah katalis dalam pengertian ini.

Berapa banyak energi yang dibutuhkan untuk menaiki tangga dari lobi ke apartemen Anda? Sekarang, bagaimana jika Anda menaiki tangga setiap hari selama sebulan? Ini pasti akan terasa lebih mudah di hari terakhir daripada saat Anda memulai. Tetap saja, dibutuhkan jumlah energi yang sama di akhir bulan seperti yang terjadi di awal; itu hanya terasa lebih mudah dikelola. Itulah efek katalis — ingat, dalam kimia, katalis tidak mengubah energi bebas; mereka mengubah reaksi.

Apa yang Diharapkan dari Delta G?

Jadi mengapa tempat ini disebut Delta G? Itu karena saya seorang geek, saya menyukai konsep energi bebas, dan saya suka menggunakan analogi untuk menjelaskan berbagai hal. Tapi saya ingin mengambil ini lebih jauh. Delta G bukanlah blog sains, jadi "G" tidak harus mengacu pada energi bebas Gibbs. Delta G adalah Kesenjangan antara di mana kita sekarang dan di mana kita harus merasa Hebat! Semacam Delta Hebat.

Delta G akan berfokus pada kesehatan, motivasi, dan produktivitas, dengan kisah keberhasilan dan kegagalan pribadi yang dilontarkan. Kita akan membicarakan segala macam tip dan trik, atau Katalisator, yang membuat segalanya lebih mudah. Tentu saja, Anda akan menemukan ulasan buku dan perangkat lunak selama buku dan paket perangkat lunak tersebut terkait dengan kesehatan, motivasi, atau produktivitas.

Delta G adalah tempat bagi Geeks dan non-Geek. Silakan bergabung dengan saya dalam pencarian ini untuk mengisi kekosongan dari sini hingga merasa Hebat. Mari menjadi lebih baik bersama.

Jika Anda ingin melihat lebih lanjut tentang bagaimana Delta G dapat membuat segalanya terasa lebih mudah, klik di sini untuk mengikuti saya dan diberi tahu setiap kali saya memposting.