Saya Tidak Lagi Merasa Bersalah karena Tidak Produktif Terkunci

Aku benci membuang-buang waktuku.

Itu perasaan terburuk di dunia. Saya benci menjadi tidak produktif dan tidak melakukan apa pun yang secara nyata akan berkontribusi untuk memajukan saya dalam hidup.

Tapi saya juga tidak pernah benar-benar istirahat sebelumnya.

Ya, saya telah melakukan perjalanan backpacking selama beberapa bulan, tetapi bahkan ketika pergi, pikiran saya tidak pernah bisa benar-benar beristirahat. Masih ada kewajiban dan tanggung jawab yang harus diselesaikan setelah perjalanan selesai. Seringkali, kecemasan dari apa yang akan terjadi setelah itu menutupi kegembiraan perjalanan saya sama sekali.

Dalam hidup saya, saya mengikuti jalan tradisional dan pergi dari sekolah menengah ke universitas dan dari universitas ke tempat kerja. Tidak ada jeda tahun, tidak ada " meluangkan waktu untuk mencari tahu apa yang ingin saya lakukan dalam hidup ," dan tidak ada " pergi ke sekolah pascasarjana karena saya tidak tahu harus berbuat apa lagi, dan saya merasa terlalu nyaman dengan gaya hidup siswa ."

Saya tidak memberi diri saya waktu untuk bernapas.

Konsep "selalu kehabisan waktu" membuat saya sangat cemas. Akibatnya, saya selalu mengejar sesuatu dengan berhenti. Selama bertahun-tahun, alasan utama saya menghindari antidepresan adalah karena saya tidak bisa "mampu" untuk mengambil cuti tiga minggu dari hidup saya di mana saya tidak akan belajar atau bekerja dan sebaliknya menjaga kesehatan mental saya.

Saya dapat membayangkan bahwa banyak dari kita tidak memiliki kemewahan waktu luang seperti itu dalam hidup.

Pindah ke Australia

Momen ini seharusnya menjadi versi dewasa saya dari "tahun jeda" - mengambil cuti dari kehidupan biasa saya untuk mengalami sesuatu yang baru sebelum kembali ke Praha dan pindah ke beberapa hal yang lebih besar, lebih serius, dan lebih permanen.

Tapi tetap saja, meskipun itu cara yang jauh lebih mengasyikkan untuk menghabiskan waktu di pertengahan dua puluhan daripada terjebak di kantor, saya tidak bisa berbohong - motivasi utama saya untuk datang ke sini adalah keuntungan moneter.

Perbedaan dalam potensi penghasilan antara Australia dan Republik Ceko sangat besar, dan saya ingin memanfaatkannya sepenuhnya. Saya ingin menghasilkan uang sambil menjalani kehidupan baru, berbeda, dan tidak terlalu stres untuk sementara waktu, lalu mengambil tas dan pulang.

Saya tidak datang ke sini untuk backpacking saat bangkrut, dan saya tentu saja tidak datang ke sini untuk duduk di sofa dan menonton acara memasak.

Setelah berkeliling Asia selama satu setengah bulan, saya mulai merasa jorok dan lebih dari siap untuk kembali bekerja ketika saya menetap di Perth pada bulan Maret.

Tapi kita semua tahu apa yang terjadi sekitar waktu itu tahun ini.

Masuk: The Rona

Setelah tiba di tanah Down Under hanya beberapa hari sebelum pandemi dan tanpa rencana, saya tidak bisa mendapatkan pekerjaan tepat waktu. Jadi, sama seperti banyak orang lainnya, saya mendapati diri saya menganggur dalam penguncian.

Dalam beberapa minggu pertama, saya masih memiliki harapan untuk mendapatkan pekerjaan. Saya melamar setiap posisi yang tersedia dan menolak untuk menerima tidak adanya pekerjaan sebagai pilihan. Meskipun saya cukup beruntung untuk dapat bertahan hidup dengan tabungan saya, gagasan terjebak di rumah dengan benar-benar tidak ada yang bisa dilakukan adalah menakutkan.

Tetapi dengan banyak orang Australia berada dalam situasi yang sama buruknya dengan saya, saya segera menyadari bahwa sebagai orang asing, saya tidak memiliki kesempatan. Jadi saya akhirnya menyerah dan duduk di sofa, menunggu situasi ini berlalu.

Dan untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya tidak melakukan apa-apa.

Saya menjadi pemalas.

Pada awalnya, itu sulit dan mengecewakan. Penguncian secara kebetulan bertabrakan dengan depresi musim semi tahunan saya, yang tiba meskipun musim saya sekarang sedang diganti. Itu karena kecemasan karena mempertanyakan apakah saya membuat pilihan yang tepat ketika saya memutuskan untuk tinggal di Australia, dan beberapa hal lain juga tidak berjalan dengan baik dalam hidup saya.

Dalam isolasi, ada cara terbatas untuk mengalihkan perhatian Anda dari perasaan gelap Anda. Anda hanya dapat melakukan begitu banyak hal dalam sehari sebelum Anda menghabiskan pilihan Anda dan dipaksa untuk menghadapi setan Anda.

Dan itulah yang saya putuskan untuk dilakukan dengan waktu saya.

Sebagian besar hari-hariku membosankan. Mereka terutama terdiri dari menulis, menonton YouTube atau Netflix, melakukan yoga, dan memasak. Obrolan ringan dengan teman sekamar saya dan sesekali video call. Mungkin membaca buku di sana-sini. Dan banyak pemikiran dan refleksi.

Di dunia saya, untuk waktu yang paling lama, menjadi produktif hanya berarti melakukan sesuatu yang menghasilkan uang atau membawa Anda lebih dekat ke tujuan hidup Anda. Dan tidak ada hal yang saya lakukan sekarang dengan waktu saya sesuai dengan definisi produktivitas saya.

Ketidakproduktifan produktif

Situasi pengangguran yang terkunci memaksa saya untuk mengubah pandangan dunia saya secara signifikan. Mungkin kita tidak selalu harus terburu-buru dan sibuk. Mungkin kita bisa mendapatkan keuntungan dari membiarkan diri kita "malas" untuk saat ini. Dan mungkin menjadi produktif bisa memiliki berbagai bentuk dan arti.

Mungkin menjadi produktif dalam kuncian bisa berarti melakukan hal-hal kecil.

Menulis tentang sesuatu yang sangat ingin Anda sembuhkan. Berlatih chaturanga Anda. Membaca buku. Mempelajari hal-hal baru tentang dunia dengan menonton film dokumenter. Memasak makanan tradisional dengan teman flat Anda.

Mungkin produktivitas terkunci dapat berarti mengatur ulang hidup kita dan membentuk kebiasaan yang lebih sehat, seperti berolahraga, berhenti merokok , atau makan lebih sehat dan lebih teratur.

Beberapa hal yang kita lakukan saat terkunci mungkin tampak tidak penting sekarang, tetapi hal itu akan menguntungkan kita di masa mendatang.

Jadi, apa yang telah saya lakukan?

Tidak banyak, dan saya tidak lagi merasa perlu meminta maaf untuk itu.

Saya ada, menjaga diri sendiri, bersikap baik kepada diri sendiri, dan melakukan hal-hal yang membuat saya bahagia dan membuat saya tetap waras. Saya tidak lagi merasa perlu untuk membenarkan keberadaan saya dengan produktivitas.

Jadi selama Anda tidak terpengaruh, berhentilah membuat saya merasa bersalah karenanya. Saya masih mandiri dan mandiri, dan saya mampu serta harus bisa bermalas-malasan sekali seumur hidup.

Dan semoga, penguncian ini akan memberi saya alat untuk menjadi lebih produktif dan termotivasi setelah semua ini berakhir.