UTUH

Dengan cara saya yang biasa, saya terlambat berkembang untuk terapi.

Saya melewati usia 20-an tanpa pernah menggelapkan pintu terapis, tapi kemudian….MID-30-an saya.

Usia paruh baya : 10–15 tahun yang mendahului usia paruh baya yang sebenarnya di mana kita mulai merasa bahwa kita adalah usia paruh baya tanpa benar-benar menjadi itu. Ini seperti perimenopause, di mana wanita dapat menghabiskan satu dekade yang menyenangkan untuk menguji semua komplikasi yang sebenarnya ditimbulkan oleh menopause bagi mereka.

Saya memasuki usia paruh baya saya pada usia 34, di ujung pisau cukur antara "YOUTH" yang selalu samar-samar dan "ZUA TENGAH" yang tidak menyenangkan.

Saatnya menemui terapis, kataku pada diri sendiri.

Saya bangkrut, jadi terapis saya ternyata menyelesaikan jam kerjanya untuk mendapatkan lisensi dengan menemui pasien di bawah pengawasan psikolog yang lebih berpengalaman. Sesi kami akan didiskusikan dengan pihak ketiga ini–apakah saya setuju dengan itu?

Besar! Saya pikir. Ini akan seperti memiliki DUA terapis!

Ini adalah jenis kebohongan optimis yang Anda katakan pada diri sendiri ketika Anda harus memasuki tahun-tahun menguntungkan dalam kehidupan profesional Anda, tetapi mendapati diri Anda bangkrut dan bertanya-tanya apakah "artis yang ragu-ragu" bukanlah pilihan karier yang hebat, dan Anda sekarang membutuhkan terapi yang ditawarkan. pada skala geser.

Jonathan baik hati dan pendiam, dan tampak sama terkejutnya denganku mendapati dirinya dalam posisi berkuasa.

Saya dengan cepat berlari dengan kasar ke Jonathan yang malang dan mengubah sesi kami menjadi (menurut saya) pertunjukan keingintahuan intelektual yang menyenangkan.

Jonathan duduk, berkedip.

Tapi, kemudian saya bertemu seseorang yang sangat saya sukai, dan untuk pertama kalinya saya berpikir tentang….selamanya. Aku takut. Dan saya tidak tahu mengapa.

Saya mulai berbicara– sungguh.

Jonathan duduk dengan tenang, mencondongkan tubuh ke depan pada sudut 15 derajat seperti biasanya, mengangguk dan dengan gugup memindai ruangan seolah-olah memeriksa penyadap—tanda centangnya yang menurutku agak meresahkan. Itu memberi saya kesan bahwa apa yang saya katakan begitu mengerikan, begitu mematikan , sehingga berbahaya bagi orang lain untuk mendengarnya. Demi mereka .

Dia dengan lembut mengajukan beberapa pertanyaan halus dan kemudian bertanya, dengan tenang, "Sepertinya kamu tidak tertarik untuk memiliki anak – apakah itu benar?"

Pada saat itu, tanah runtuh di bawah saya dan saya memasuki alam lain. Rasanya seperti saya tiba-tiba diperkenalkan ke sisi rahasia diri saya; bagian dari diriku yang tahu bahwa aku tidak ingin punya anak dan aku tidak pernah ingin punya anak! Dia benar - saya tidak ingin menjadi seorang ibu!!!

Satu-satunya masalah adalah saya sudah hamil.

Tapi, perasaan itu! Adrenalin semata-mata itu membuat saya melayang selama seminggu. Perasaan di dalam diriku yang tadinya begitu berat, tiba-tiba terlepas dan aku melayang bersamanya, ringan dan bebas. Terobosan pertama saya !

Saya terpikat.

Ada unsur kesenangan dalam penyembuhan emosional. Ini memiliki perpaduan yang sangat memabukkan antara kegembiraan yang bercampur dengan kerja keras - kombo yang langka dan memabukkan karena hanya sedikit hal yang sama menariknya dengan penyembuhan emosional. Sangat menarik untuk melihat lapisan diri Anda untuk pertama kalinya dan mengupasnya kembali, mengungkap kebenaran mentah di bawahnya.

Sebagai seorang anak saya akan memberi diri saya bekas luka yang tidak perlu di lutut saya karena saya tidak bisa membiarkan koreng itu sendirian.

"Jangan sentuh itu!" ibuku akan memarahi. "Itu akan jatuh dengan sendirinya saat sudah siap."

Tapi, saya terpesona dengan perubahan yang terjadi pada luka saya. Darah yang perlahan-lahan menebal menjadi keropeng bulat; siraman kemarahan di bawah permukaan; Q keriting dari kulit transparan keputih-putihan yang tampaknya dibuat oleh bidang tangan tukang kayu. Menggeser kuku di bawah tepi keropeng, saya akan melepaskannya, mengagumi bagaimana itu terlepas seperti genteng yang memperlihatkan sepetak kulit merah berkilau yang marah.

Dalam film horor Prancis "Dans Ma Peau" , seorang wanita melukai kakinya di sebuah pesta dan terpesona dengan lukanya, membukanya berulang kali. Dunia di sekitarnya terus bergerak saat dia mundur ke dalam kehidupan yang semakin keras dan menyendiri. Pacarnya bermimpi menemukan tempat tinggal bersama setelah dia "sembuh". Tapi dia tidak bisa sembuh karena dia telah menjadi penyembuhan , ditahan dalam lingkaran pemulihan dari luka yang ditimbulkan sendiri. Penyembuhannya telah menjadi satu-satunya tempat di mana dia tahu dia masih hidup.

Ada aspek penyembuhan yang sama sekali bukan tentang penyembuhan—tetapi tentang memperpanjang penyembuhan. Karena penyembuhan itu menghabiskan banyak waktu - nyaman dan mengasyikkan. Ini penuh dengan kejutan dan momen kebahagiaan. Ini juga memiliki momen-momen rendah, tetapi bahkan itu "memurnikan" dalam beberapa hal. Sungguh pengalaman yang unik; spiral jatuh kembali ke awal diri sendiri dan naik lagi seperti burung phoenix mitos dengan sayap hangus. Ini membuat ketagihan — pelepasan kemenangan ini — saat kita kembali dari perjalanan ke Dunia Bawah kita, dengan potongan-potongan diri kita yang diselamatkan terselip di bawah satu tangan. Ini adalah hal yang ingin Anda alami berulang kali.

Ada inti kebenaran dalam istilah "menatap pusar", yang sering diterapkan pada dunia penyembuhan emosional ini. Ini adalah proses melihat ke dalam; melihat diri sendiri dari sudut yang berbeda, memutar-mutar prisma diri Anda yang terdalam di antara jari-jari kita, merenungkan pandangan melalui setiap sisi pembiasannya. Ia memiliki kualitas yang memesona dan seperti Gollum dengan cincinnya, saya terpesona.

Ada kalanya masalah signifikan diselesaikan dalam satu sesi. Seperti penyembuh energi di Manhattan yang melepaskan “trauma emosional” yang tersimpan di tubuh saya sebagai nyeri bahu.

Beberapa metode memerlukan investasi yang lebih besar, seperti modul pemrograman neurolinguistik 6 minggu yang dirancang untuk mengembangkan konsep diri yang lebih aman.

Teknik lain menarik tetapi mungkin agak terlalu halus, seperti sesi ThetaHealing di mana saya mengetahui bahwa saya masih mengalami trauma yang berkelanjutan di dalam rahim. Aku tidak mengingatnya, tentu saja. Tapi ada cara kita bisa membangkitkan ingatanku dari rahim! Ini hanya membutuhkan 6–10 sesi tambahan dan tidak dapat diverifikasi oleh metrik ilmiah mana pun yang diketahui!! Oh, dan $450 per sesi.

Beberapa metode adalah kembang api dan yang lainnya tidak berguna. Tapi semuanya sangat menghibur. Saya berbaris ke setiap janji temu dengan harapan, seolah-olah bertemu dengan kencan buta yang diam-diam saya harapkan adalah "orangnya". Penyembuhan sangat menyenangkan! Dan dengan rangkaian perawatan dan teknik yang tak terbatas, tampaknya kesenangan itu tidak pernah berhenti!

Dan mengapa harus berhenti? Lagi pula, kita tidak pernah melakukan penyembuhan , bukan?

Saya sering mendengar ini. Itu adalah pesan yang disematkan di rak-rak hamil dari bagian "self-help", mengingatkan kita akan trauma yang belum terselesaikan yang telah kita abaikan. Dan siapa yang tahu? Mungkin suatu hari nanti saya akan mendapatkan jackpot psikologis dan menemukan satu teknik yang menyatukan semua bagian – batu penyembuhan rosetta yang mendorong bagian terakhir yang hilang ke tempatnya dan KLIK! — seluruh mesin “ME” mengaum menuju tujuannya.

Mungkin sindrom penipu saya yang menghalangi saya mencapai tujuan profesional saya.

Mungkin trauma generasi itulah yang membuat saya terhenti.

Atau mungkin saya masih memiliki PTSD dari mantan beracun itu.

Tampaknya tidak ada akhir dari penyembuhan yang dapat kami capai dan industri besar bermunculan di tanah subur ini. Mencakup disiplin dari kognitif ke spiritual, tetapi semuanya bersatu di bawah rubrik hasil yang tidak jelas seperti "keutuhan" dan "penyelarasan", alam semesta penyembuhan ada di kaki kita, tersedia untuk pemulihan abadi .

Menjadi “utuh” bukan lagi tujuan, melainkan gaya hidup. Dan itu semua sangat…..menyenangkan!

Ini adalah hal yang baik, dalam beberapa hal, bahwa kecerdasan emosional dan kesehatan telah memasuki percakapan yang sopan dari para quotidien. Tidak lagi terasa tabu untuk berbicara tentang bekerja melalui trauma masa kecil atau pulih dari PTSD. Yang sepertinya…. biasa , jujur . Sulit dipercaya bahwa penyembuhan emosional pernah ada dalam bayang-bayang - itu telah menjadi konsep budaya sentral setidaknya sejak Mesir kuno. Fakta bahwa kita sepertinya baru saja menemukannya kembali itu menggelikan. Atau penyembuhan, tergantung bagaimana Anda melihatnya.

Tapi, dulu beberapa orang terpilih membantu orang lain dalam penyembuhan dengan mendedikasikan diri mereka untuk mengejar “pencerahan” ini. Sekarang tampaknya kita semua adalah dukun, meskipun untuk sementara tergeser oleh modernitas, membutuhkan pernapasan harian, mandi suara mingguan, dan retret "mandi hutan" sesekali untuk "menyelaraskan" dengan "diri kita yang lebih tinggi".

Satu orang yang saya kenal melihat seorang pria secara teratur yang akan memasukkan jarinya ke dalam vaginanya untuk melepaskan ketegangan mental dan fisik dan menyembuhkan "luka seksual".

"Itu luar biasa!" dia berkata.

Saya bertaruh.

Mau tidak mau saya memikirkan zaman Victoria ketika wanita yang menderita "histeria" akan melakukan kunjungan mingguan ke dokter untuk meringankan penderitaan mereka dengan memicu kejang yang disebut "paroxysm". Itu adalah orgasme - bukan kejang. Tetapi keyakinan yang terus-menerus bahwa wanita tidak mampu mendapatkan kenikmatan seksual menciptakan seluruh industri dokter kaya dan pasien yang puas, bahkan melahirkan penemuan vibrator di samping!

Saya bertanya-tanya apa yang saat ini kita yakini yang menopang industri penyembuhan yang menguntungkan dan tidak terbatas ini?

Apakah itu keyakinan bahwa mungkin untuk mencapai keadaan kebahagiaan transenden di Bumi ini? Atau mungkin kebahagiaan kita sudah ada di sini, di bawah tumpukan kotoran ini yang akan membutuhkan bantuan ekstensif untuk kita singkirkan? Dan bagaimana kita tahu kapan penyembuhan dilakukan? Apakah itu pernah dilakukan? Dan untuk apa kita melakukan semua penyembuhan ini, tepatnya?

Ironisnya, sebuah petunjuk tampaknya terletak pada kutipan dari mendiang guru spiritual/psikolog Ram Dass.

“Kita semua hanya berjalan pulang satu sama lain,” katanya.

Jelas, kita membutuhkan kesembuhan. Tetapi tidak untuk mencapai keadaan kesempurnaan pribadi. Juga bukan sebagai semacam "hiburan yang mencerahkan". Kita perlu menyembuhkan secukupnya untuk mencapai tujuan kita. Yang bukan merupakan "keadaan kebahagiaan" atau "kesatuan dengan alam semesta". Ini untuk membantu mengantar orang lain pulang.

Kesembuhan adalah hal yang sakral. Tapi itu juga menyenangkan dan sedikit membuat ketagihan. Kita dapat mencegah jatuh ke dalam perangkap penyembuhan tanpa akhir dengan mengingatkan bahwa penyembuhan kita bukanlah untuk diri kita sendiri; itu untuk satu sama lain.

Jadi, apakah kita saling berjalan pulang dengan penyembuhan tanpa akhir ini? Atau apakah kita berjalan dalam lingkaran?