Dove vai per consolarti? Perché?
Risposte
Vivo nel deserto, quindi trovo conforto tutto intorno a me. Quando le avversità colpiscono, faccio del mio meglio per guardare a cosa potrebbe riservare il futuro e fare piani per affrontare i problemi che potrei vedere. Non cerco conforto in fonti esterne come una chiesa o una divinità. Se ho riflettuto bene, la maggior parte delle avversità può essere superata e affrontata. A volte fallirò. Possiedo quel fallimento e spero di imparare da esso. Quando fallisco, mi tratto con gentilezza. È inutile fare altrimenti.
Non ho idea di cosa tu abbia provato a calmarti, ma ti dirò come ho imparato ad amare me stesso e alcuni degli strumenti che ho scoperto lungo la strada. In primo luogo, hai tutto ciò di cui hai bisogno dentro di te. Devi crederci. Semplicemente non hai ancora imparato come far funzionare la tua macchina (mente). Tranne te stesso per quello che sei e dove sei seduto nello schema delle cose deriva dal rendersi conto che sei esattamente dove devi essere. La tua vita è una serie di lezioni e drammi che vengono messi in scena a cui tu sei il protagonista. Non paragonare mai la tua vita a quella di qualcun altro. Quando lo sai, ti dà una prospettiva migliore. Se vuoi il conforto di sentirti amato devi esercitarti ad amare te stesso. La voce nella tua testa che ti dice cose negative deve essere messa sotto controllo. Ogni volta che senti quella voce che ti dice qualcosa di spiacevole, contrastala con qualcosa di positivo. Non hai il controllo di ciò che accade al di fuori di te stesso. Ciò che controlli assolutamente è come reagisci ad esso. Sei il capitano della tua stessa nave. La narrazione che ti dai e il modo in cui ti relazioni con il mondo è su di te e solo su di te. Questo è un privilegio e un fardello, ma diventa più facile quanto più sei consapevole del dialogo interiore che si svolge costantemente nella tua mente. Cosa diresti a una persona che ami che soffriva? Come consoleresti quella persona per farla sentire meglio? Ora applicalo a te stesso... tutti i giorni tutto il giorno. Non sei perfetto. Potresti aver commesso errori enormi e fatto cose di cui non sei orgoglioso. Va bene! Stiamo tutti rovinando tutto il tempo. Ciò che fa la differenza tra superare queste cose o continuare a ripeterle è se impariamo la lezione e poi ci perdoniamo. Ogni volta che sentiamo quella vocina di merda che ci dice quanto siamo merdosi e quanto è merdoso il mondo, FERMATELO... RICONOSCETELO... e poi parlate da soli come un negoziatore di ostaggi, con pazienza e calma e, cosa più importante, AMATE. Non ti sentirai subito meglio. Come ogni altra cosa che vale qualcosa richiede attenzione e tempo. Molti di noi sono stati programmati fin dall'infanzia per odiare noi stessi. Non è necessariamente colpa di nessuno. Le persone fanno quello che possono con ciò che sanno, comprese le nostre famiglie e la maggior parte delle persone non si rende conto di quello che ti sto dicendo ora. Sei qui e questa è una prova sufficiente che meriti l'amore e la pace che ne deriva, ma tu' Non lo sentirai mai finché non lo dai a te stesso. Inizia ad ascoltare i tuoi pensieri e quando stanno prendendo una corsia di merda, reindirizza. Tutto ciò significa che quando ti senti lamentarti, dici a te stesso…no tesoro, va bene, non ci lasceremo guardare cose come questa, ecc. Immagina di essere abbracciato e di sentirti rilassato e calmo. Rimani nel momento e sii gentile ed educato con tutti quelli che ti circondano, anche se non lo sono. Fai le cose perché è quello che vuoi essere, non perché ti aspetti qualcosa in cambio. Se lo pratichi ogni giorno, te lo prometto, inizierai a sentirti totalmente diverso da te stesso e la vita ti si aprirà. Luce e Amore tesoro. Tutto ciò significa che quando ti senti lamentarti, dici a te stesso…no tesoro, va bene, non ci lasceremo guardare cose come questa, ecc. Immagina di essere abbracciato e di sentirti rilassato e calmo. Rimani nel momento e sii gentile ed educato con tutti quelli che ti circondano, anche se non lo sono. Fai le cose perché è quello che vuoi essere, non perché ti aspetti qualcosa in cambio. Se lo pratichi ogni giorno, te lo prometto, inizierai a sentirti totalmente diverso da te stesso e la vita ti si aprirà. Luce e Amore tesoro. Tutto ciò significa che quando ti senti lamentarti, dici a te stesso…no tesoro, va bene, non ci lasceremo guardare cose come questa, ecc. Immagina di essere abbracciato e di sentirti rilassato e calmo. Rimani nel momento e sii gentile ed educato con tutti quelli che ti circondano, anche se non lo sono. Fai le cose perché è quello che vuoi essere, non perché ti aspetti qualcosa in cambio. Se lo pratichi ogni giorno, te lo prometto, inizierai a sentirti totalmente diverso da te stesso e la vita ti si aprirà. Luce e Amore tesoro. Fai le cose perché è quello che vuoi essere, non perché ti aspetti qualcosa in cambio. Se lo pratichi ogni giorno, te lo prometto, inizierai a sentirti totalmente diverso da te stesso e la vita ti si aprirà. Luce e Amore tesoro. Fai le cose perché è quello che vuoi essere, non perché ti aspetti qualcosa in cambio. Se lo pratichi ogni giorno, te lo prometto, inizierai a sentirti totalmente diverso da te stesso e la vita ti si aprirà. Luce e Amore tesoro.