13살 아이가 하루에 두 끼를 먹어도 괜찮을까요?
답변
수백만 년 동안 우리 조상들은 오늘날 우리가 먹는 것만큼 자주 먹지 않았습니다. 정말 원한다면 며칠에 한 번씩 먹을 수도 있습니다. 마치 네 발로 기어다니는 큰 풀먹는 동물을 사냥한 것처럼 크고 단백질이 가득하고 지방이 많은 식사를 하면 됩니다. 요즘은 간식이 너무 흔합니다. 인간은 어차피 칩백 나무와 함께 진화하지 않았습니다. 현대 야채와 함께 진화하지도 않았지만, 원숭이 조상의 탄수화물을 먹을 수 있는 능력을 유지했기 때문에 먹을 수 있습니다. 요즘 대부분의 식이 과학자들은 농담입니다. 그들은 진화나 다른 것들을 전혀 고려하지 않습니다. 그런데도 그들이 우리가 스스로를 죽이도록 내버려두고 우리의 고통에서 돈을 벌고 있다는 음모가 있습니다. 저는 그 모든 것에 대해 잘 모르지만, 30년 전에 배운 것을 현대의 소 증오 정치와 섞어서 그대로 되뇌는 정직하고 잘못된 정보를 가진 의사들이 많이 있습니다. 인간은 세대를 거쳐 정보를 전달하는 재능이 있지만, 어떤 면에서는 동시에 저주로 여겨질 수도 있습니다. 당신은 겨우 13살이고 제가 무슨 말을 하는지 이해하지 못할 가능성이 크지만, 대부분의 아이들처럼 하루 종일 틱톡만 보지 마세요. 온라인에서 읽어보세요. 손가락만 대면 정보를 얻을 수 있는 곳이 너무 많은데, 대부분의 십 대들은 그것을 사용하지 않습니다.
글쎄요, 그냥 상황에 따라 다릅니다. 현재 모든 일이 일어나고 학교에 가지 않으면 어떤 사람들은 배고픔을 느끼지 못합니다. 아마도 먼저 왜 하루에 두 번만 먹는지 물어보는 게 좋을 겁니다. 어떤 사람들은 배고프지 않아서 간식을 먹으며 하루에 한 번만 먹는 게 문제가 있다고 생각하지 않습니다. 도움이 되었으면 좋겠네요.