8개월 된 아기를 어떻게 재울까요?
답변
여러 가지 방법이 효과가 있지만 "최소 2년 동안 매일 밤 반복할 준비가 되지 않은 방법을 사용하지 마십시오"가 좋은 경험 법칙입니다. 아기가 움직이는 유모차에서만 자면, 더 심하게는 움직이는 차 안에서만 잔다면 당신은 절대 잠을 잘 수 없을 것입니다. 그것은 부모의 건강이나 이후의 아동 발달에 좋지 않습니다.
내가 성공적으로 사용한 원칙(마일리지는 다를 수 있음):
- 아주 일찍 아기를 부모의 침대와 분리된(그러나 가까이에 있는) 취침 장소에 눕히십시오. 이것은 나에 대한 민족 중심적이다. 많은 국가에서 아이들은 당연하게도 산모의 침대에서 자고, 일반적으로 별도의 유아용 침대에서 아이를 키우는 문화권에서는 함께 자는 것이 전례가 아닙니다. 그럼에도 불구하고 중장기적으로 부모와 자녀 모두의 숙면이 목표라면 별도의 유아용 침대는 몇 년 안에 크고 강한 아이에게 꿈틀거리지 않게 해주는 축복입니다.
- 흔들 유아용 침대는 움직임을 통해 아기를 달래기 위한 방법으로 유모차, 자동차, 자전거 등보다 선호됩니다. 아기가 반쯤 깨어 있을 때 때때로 아기 침대를 밀어주는 졸린 부모와 호환되기 때문입니다. 생후 6개월 정도에 아이를 고정된 유아용 침대로 옮기는 것은 "흥미로운" 일이지만, 차 안에서만 자는 것에서 유아용 침대에서 자는 것으로 옮기는 것보다 요람에서 유아용 침대로 옮기는 것이 더 쉽습니다.
- 아기들은 침낭을 걷어차고 추워서 울지 못합니다. 따라서 적절한 크기와 토가 등급의 침낭은 종종 아기와 부모에게 시트와 담요보다 더 나은 수면을 제공합니다.
- 관련 항목 — 할 수 있는 경우 실내 온도를 조절하면 아기의 수면에 도움이 됩니다. 잠자는 동안의 의복(또는 그것의 부족)은 이 제어의 일부입니다.
- 나는 DD1이 작을 때 우연히 이것을 발견했습니다. 아기를 재울 때 자장가 한 곡만 부르면 태어난 직후부터 아기가 그 자장가를 잠들고 눈을 감거나 잠에 빠지게 만들 수 있습니다. 노래를 시작하자마자 다음 6개월 이상 동안 수면 자세를 취하십시오. (네, 출산 후 뇌가 너무 튀겨서 자장가 하나밖에 기억나지 않고, 레퍼토리를 확장하기도 전에 효과를 알아차렸습니다.)
- 고무 젖꼭지는 분열을 일으키는 물건입니다. 나는 개인적으로 깨어 있는 시간에 아이를 위해 하나를 사용하지 않을 것이지만, 입에 대한 강한 입 지향적인 아기는 그렇지 않은 경우보다 젖꼭지를 빨 때 훨씬 더 잘 떨어질 수 있습니다. 젖꼭지를 아기에게 처음 줄 때 달콤한 것에 담그지 마십시오. 하지만 젖꼭지에 직접 모유를 짜내거나 분유에 담그면 좋은 효과가 있습니다.
- 이것은 아이의 잠보다 부모의 잠과 더 관련이 있지만 3개월 미만의 아기를 다룰 때는 8시간의 수면을 취하기 위해 침대(아기 옆)에서 12시간을 보내야 한다고 항상 생각합니다. 이것은 100% 허용됩니다.
모르겠어요. 소아과 의사에게 가서 아기가 건강하다고 확신했다면 기다리기만 하면 됩니다.
제 딸은 이제 23살입니다. 그녀는 내 외아들이었고 내가 그녀를 가졌을 때 나는 늙었습니다. 그녀는 생후 첫 해에 거의 잠을 자지 않았습니다. 그녀가 자지 않을 때, 그녀는 울부짖고 있었다. 내 인생에서 몇 년이 걸렸습니다.
그녀는 금요일 오후에 잤다. 오직. 그녀가 잠들었을 때 나는 그녀가 자는 모습을 보고 너무 불안해서 코를 막고 그녀가 숨을 쉬고 있는지 확인했습니다. 내 여자친구는 내 손을 때리며 말했다. "그녀는 당신이 그것을 계속하면 당신보다 더 미친 사람이 될 것입니다."
가족, 직장 동료, 친구가 나에게 어떤 수면 유도 방법의 무오성에 대해 제안한 모든 제안은 실패했습니다.
2월의 어느 비참하고 눈부신 찬란한 아침이 내 마음속에 떠오릅니다. 그녀는 밤새 깨어 있었고 (저도 그랬습니다) 나는 그녀를 태워주기로 결정했습니다. 거의 모든 부모가 말하는 치료법은 아기를 꿈나라로 보낸다는 것입니다.
별로. 우리는 운전하고 운전했습니다. 제 눈은 붉어지고 흐려졌습니다. 제 딸은 자동차 좌석에서 으르렁거렸습니다. 아마도 한 시간 정도는 아무런 결과도 없었습니다.
모든 희망을 버리지 않았으면 합니다. 그녀는 잠을 잘 자는 편은 아니었지만 적어도 11개월 즈음에 말하기와 읽기를 동시에 배웠을 때 하울링을 멈췄습니다. 그녀가 자신의 생각과 원하는 것을 표현할 수 있게 되었을 때, 그녀는 하울링할 필요가 없었습니다.
오늘날까지 그녀는 잠을 잘 못자지만 적어도 정상 범위 안에 있습니다. 그녀는 매우 밝지만 불안합니다. 내가 잠을 자지 않는 아기와 만난 몇몇 다른 엄마들도 그들의 아이들이 불안하고 매우 밝은 경향이 있다고 말했습니다.
힘내. 운이 좋으면 몇 년의 유예 기간을 갖게 될 것이며, 그 후에는 자신의 힘과 의지에 대한 궁극적인 시험인 청소년기를 맞이할 준비가 될 것입니다.
걱정하지 마세요. 그것도 결국 끝납니다. 그들은 대학에 가서 먼 도시에서 일하고 하루가 끝날 때 그들이 당신을 미치게 만들려면 무엇이든 줄 것입니다.