아동 학대에 대처하는 방법과 그것이 나에게 끼친 영향은 무엇입니까?
답변
경험에서 말하기:
당신은 당신이 할 수 있는 사람들에게 그것에 대해 이야기하고, 그것과 함께 살며 그것이 현재 당신에게 어떻게 영향을 미치는지 이해하려고 노력합니다. 당신이 그것을 경험하지 않은 사람들과 살고 있다면, 당신이 필요한 것을 설명하십시오. 예를 들어 나는 술을 마실 수 없습니다. 그러나 다른 사람이 먼저 접근한다면 나 자신을 위해.
나는 내 문제를 들어주기 위해 돈을 받는 누군가가 있다는 생각이 마음에 들지 않기 때문에 교장에 있는 치료사를 좋아하지 않습니다. 예를 들어, 당신을 화나게 하는 일을 하는 친구와 문제가 있지만 그것을 화나게 하지 않고는 그것에 대해 이야기할 수 없다면, 그 주제에 접근하는 방법에 대해 치료사와 이야기할 수 있습니다.
필요하다고 느끼면 약을 권합니다. Zoloft의 최대 복용량은 정상 시간에 잠을 잘 수 있는 유일한 방법이었습니다.
나는 당신이 어떤 종류의 학대를 겪었는지 모르지만 모든 사람이 당신을 화나게 하거나 화나게 하는 것은 아니라는 것을 알고 있습니다. 때로는 사람들이 서투르고 우리는 너무 세게 설정하고 때로는 너무 많이 들어오는 창문을 노려봅니다 빛, 우리 모두가 분노처럼 보이는 것을 모방하려는 것은 아닙니다.
항상 당신의 잘못이 아니라는 것을 기억하십시오. 당신이 학대를 선택하지 않았습니다. 하지만 당신이 가진 대처 기술에 대한 집착을 풀고, 사람들을 들여보내고, 사람들이 돕게 하십시오. 나는 더 이상 목소리를 높이기 시작하지 않고는 내 주장을 변호할 수 없을 때 논쟁이 시작되면 아무 방이나 나가서 대처하곤 했습니다. 가장 시끄럽게 자라는 나쁜 화가가 승자였기 때문에 나는 여전히 그것에 대해 고심하지만 노력하고 있습니다.
이 정보가 도움이 되었기를 바랍니다. 안심하시기 바랍니다.
나는 3살이었고 아버지는 새로운 여자를 만났습니다. 그녀는 자신이 아닌 아이와 함께 18살이 되는 것을 좋아하지 않았습니다. 그녀는 나를 익사시키려 했고, 내 아버지는 그녀 옆에 있었다.
나는 10살이었고 여동생은 거짓말을 했다. 그래서 아버지는 내가 그녀가 하는 일을 했다고 생각하며 나를 검게 구타했습니다.
나는 12살이었고 학교에 껌을 가지고 갔다. 나는 당시 8살 된 누나, 6살 된 형, 1살 된 남동생 앞에 눕게 되었습니다. 아버지는 다시 나를 검게 구타했다. 검은색과 파란색에 익숙해졌기 때문에 지금은 항상 주머니에 손을 넣고 다닙니다.
나는 12살이었고 남동생과 말다툼을 했다. 다친 사람은 없었지만 아버지는 제 머리를 너무 세게 때리며 시누이가 병원에 가자고 제안했습니다.
나는 13살이었고 여동생은 또 거짓말을 했다. 나는 비난을 받았고 아버지는 내 뺨의 지문을 볼 수 있을 정도로 나를 세게 붙잡았다.
나는 13살이었고 제 시간에 일어나지 못했다. 아버지는 내 머리를 주먹으로 때려서 깨웠다.
나는 14살이었고 유일한 친구에게 전화를 걸었습니다. 언니는 아빠에게 말했다. 그래서 그는 나를 때렸다. 내 가장 친한 친구와 여전히 전화에.
나는 14살이었고 신발 옆구리에 흠집이 났어요. 어떻게 했는지 모르겠는데 해봤습니다. 아버지는 라운지에서 시작했습니다. 우리는 결국 침실의 서랍 뒤에 숨었습니다. 나는 학교에서 아이들의 검은 눈과 조롱으로 끝났습니다.
나는 15살이었고 일하고 있었다. 나는 또한 부모님에게서 돈을 훔치는 법을 배웠습니다. 한때 우리는 돈이 없었을 때 너무 파산했습니다. 아빠는 또 돈이 없어서 나를 탓으로 때렸다. 그들이 슬롯에 넣은 $180를 줬음에도 불구하고. 2004년 9월 12일이었습니다. 나는 공포 영화가 밤 늦게까지 상영되고 집에 오기 전에 지퍼스 크리퍼를 보았기 때문에 기억합니다.
나는 쓰레기를 버리지 않고, 충분히 청소하지 않고, 냉동실에서 빵 한 덩어리를 꺼내지 않는다는 이유로 정기적으로 구타를 당했습니다. 이것은 거의 일상적인 일이었습니다. 상황에 따라 내 하루는 다음과 같았습니다. 오전 7시에 일어나 라운지와 주방을 청소하고, 학교 점심을 준비하고, 아이들을 깨우고, 먹이를 주고, 학교 갈 준비를 합니다. 다시 깨끗하게 집에 와서 요리를 하고 계모의 침실을 청소한 다음 부엌을 청소하십시오. 한번은 아버지가 너무 많지 않냐고 물으셨다. 나는 두려워서 아니라고 말했다.
내가 그들과 함께 살았던 마지막 날 학교에서 (15) 나는 전체 학교 앞에서 공황 발작을 일으켰습니다. 내가 학교 평의원에게 모든 것을 이야기했기 때문에 아동 보호 서비스에 전화를 걸었습니다. 다음날 그들은 나를 데려갔다. 내가 건물에 도착했을 때 나는 전화로 한 여성의 목소리를 들을 수 있었습니다. 아버지는 내가 집에 오지 않으면 문제가 생길 것이라고 전화를 걸어 말씀하셨다.
나는 9개월 후에 내가 게이라는 것을 알게 된 이모와 삼촌에게 입양되었습니다. 그들은 내 개인적인 글을 읽었습니다. 나는 내가 가족에게 부끄럽다는 말을 들었다. 그들과 함께 있으면 집에 머물면서 농장에서 일할 수밖에 없었습니다. 마음에 들지 않으면 떠나야 했다.
그래서 나는 떠났다. 그리고 학교를 마치기 위해 소파에서 소파로 튀었습니다.
이제 저는 29살입니다. 저는 남편이라고 부를 수 있는 멋진 남자와 결혼했고, 멋진 직업을 갖고 있고, 좋은 친구를 사귀고 있습니다. 남매에서 남매로 튀는 아버지와의 관계를 회복하여 머물 곳을 마련하려고 노력했습니다. 그리고 자라면서 그가 나와 내 형제들을 대했던 방식을 보면 그가 그럴 자격이 있다고 생각합니다. 키우기 힘들었습니다. 늘 책에만 몰두하고 사교성이 부족해 따돌림의 표적이 됐다. 그리고 학교의 다른 선생님들도 그런 일이 일어나고 있다는 것을 알고 있었습니다. 내 여동생이 그들에게 말했다. 내 아동 보호 서비스 기록은 내가 3살 때 시작되었습니다. 하지만 이 모든 것에서 나 자신만이 남았기 때문에 계속 나아가는 법을 배웠습니다. 나는 더 이상 과거의 트라우마에 사로잡혀 있지 않지만, 내 미래가 보고 싶어 참을 수 없습니다.
나는 잔인하게 구타를 당하고 몇 년 동안 정신적으로 학대를 받았습니다. 나는 어린 시절의 많은 시간을 문이 닫혀 있는 어둠 속에서 큰 옷장에 숨어 지내며 안전하다고 느꼈습니다. 벽장에서 보내는 시간이 많다보니 생각할 시간도 많았고, 어린 나이에도 굉장히 이성적으로 생각했다. 내가 자주 가졌던 생각 중 하나는 언젠가 내가 아이들을 낳을 때 그들이 옷장에 숨는 것보다 집에 있는 것을 기뻐하며 문 앞에서 나를 맞이할 것이라는 것이었습니다. 내 3명의 소년들이 어렸을 때, 나는 그들을 그렇게 많이 때린 적이 없었지만 필요할 때 그들을 고칠 수 있는 방법을 생각해 냈기 때문에 그것은 잘 작동했습니다. 그들은 모두 훌륭한 청년으로 자랐습니다. 나는 또한 고통이 무엇인지 배웠고 인간이나 동물에게 결코 해를 끼치 지 않을 것이라고 스스로에게 말했습니다. 나는 그것에 집착하고 매우 사교적이며 다른 사람들에게 매우 친절합니다.
내가 인생을 살아오면서 나는 어떤 심리적 영향도 없었지만 단지 그것을 보지 못했다는 사실에 실제로 놀랐습니다. 평생 나는 순간의 결정에 박차를 가하는 사람이었습니다. 이것은 작은 결정이 아니었습니다. 나는 몇 년 동안 집 안을 거닐고 있었는지 셀 수 없을 것이고 갑자기 어디론가 떠나고 싶다는 생각이 떠올랐다. 나는 가방을 싸고 샤워를 하고 아내에게 “며칠 뒤에 보자”라고 말하곤 했다. (적어도 나는 그녀에게 내가 어디로 가는지 말해주었다) 나는 그것이 자연스러운 일이라는 것을 알았다.
제가 약 45세였을 때 저는 IT 분야의 대기업에서 일하고 있었고 그 부서는 훌륭하게 운영되고 있었고 제 관리자는 제가 업무를 얼마나 잘 수행하고 있는지에 대해 종종 칭찬을 받았습니다. 불행히도 시간이 지나면서 내 매니저는 이사를 갔고 새 매니저는 "Bitch From Hell"이었습니다. 그 여자는 저를 얕잡아보고 나쁘게 보이려고 최선을 다했습니다. 그녀는 그것을 숨기려고도 하지 않았고, 그녀는 바로 내 앞에서 일을 할 것입니다. 나는 약 1년 동안 그녀와 거래할 수 있었지만 그녀는 마침내 나를 헤어졌다. 신경쇠약에 걸렸는데 몰랐어요. 나는 항상 피곤했고 다른 여자와 살기 위해 아내를 떠났습니다. 내 아내와 그녀의 아이들은 내가 떠날 때 뭔가 잘못되었다는 것을 알고 있었기 때문에 내가 떠날 때 전혀 화를 내지 않았습니다. 그들은 모두 내 정신이 맞다면 그렇게 하지 않을 것이라는 데 동의했습니다.
어느 날 아내가 어떤 이유로 저에게 전화를 걸었고 제가 전화를 받았을 때 저는 집에 돌아와서 많은 양의 알약을 먹었다고 말했습니다. 나는 살고 싶지 않았다. 아내가 급하게 집에 와서 병원에 데려갔다. 그 후 얼마 지나지 않아 아내는 나를 아주 좋은 정신과 의사에게 데려갔습니다. 정신과 의사는 매니저가 어렸을 때 아버지가 했던 것과 똑같은 방식으로 나를 정신적으로 대하고 있다고 판단했는데, 그로 인해 내 뇌 속에 감춰둔 나쁜 기억이 많이 떠올랐습니다. 나는 많은 기억 상실을 겪고 있었고 정신과 의사는 내가 어렸을 때처럼 뇌 뒤쪽에 무언가를 숨기기 시작했다고 말했습니다. 일종의 기억상실증 진단을 받았습니다. (이름은 기억나지 않는다) 대부분은 잊어버리는 작은 에피소드지만 항상 그런 것은 아니다.
1년 전 1월, 나는 낮잠을 자고 있었는데 아내와 딸이 나를 깨우러 왔다. 나는 그들이 누구인지, 내가 어디에 있는지 알지 못했다. 그들은 나를 병원으로 데려갔고 도착했을 때 내 혈압은 280(무언가 이상)이었고 혈압이 안정되자마자 머리를 위한 최고의 병원 중 하나인 내슈빌의 세인트 토마스 병원으로 옮겼습니다. 외상. 나는 그 날 이후로 내 인생에 대해 아무 것도 알지 못했습니다. 나는 5일 동안 병원에 있었고 그들이 한 모든 테스트 후에 그들은 그것이 내 기억 상실의 더 심각한 에피소드이고 시간이 지나면 기억을 되찾을 것이라고 결정했습니다. 대부분의 기억을 되찾았지만 회복 기간 동안 알아야 할 것이 필요할 때 많은 조사를 해야 했습니다.
나는 종종 순간의 충동으로 짐을 꾸리고 그냥 어딘가로 가기로 결정한다고 앞서 말했다. 정신과 의사를 만나면서 그녀는 때때로 아내와 해야 할 일과 하지 말아야 할 일에 대해 이야기하곤 했습니다. 그녀가 제 아내에게 한 말 중 하나는 “그가 지나치게 스트레스를 받거나 궁지에 몰린 것처럼 느껴진다면, 그가 뛸 가능성이 높다는 것입니다. 걱정하지 마십시오. 그는 돌아올 것이지만 일어날 것입니다. 그런 일이 발생하면 그가 돌아오도록 설득하려고 하지 마십시오. 그냥 그에게 잘 얘기해.” 이 때문에 아내는 어느 날 오후 5시경에 전화를 걸어 “뭐하는 거야?”라고 말했을 때 상황을 처리하는 방법을 알고 있었습니다. 내 대답은 "운전!" 그녀는 "어디에 있습니까?"라고 말했습니다. "잘 모르겠지만 애틀랜타에서 남쪽으로 약 1시간 거리에 있는 것 같아요."