어떤 사람들은 실제 나이보다 더 늙어 보이고, 어떤 사람들은 젊어 보이는 이유는 무엇일까요?
답변
저는 개인적인 경험에 근거하여 다음과 같이 말하고 싶습니다. (저는 50살이지만 35~40살처럼 보인다는 말을 들었습니다.)
- 얼굴이나 목에 주름, 잔주름 또는 잔주름이 거의 없거나 전혀 없음, 즉 피부가 매끈함
- 깨끗한 피부. 노화 반점이 없거나 거의 없음.
- 피부는 탄탄합니다. 목이나 턱선, 박쥐날개(팔)에 처짐이 거의 없습니다.
- 건강함/과도한 체중 없음. 과체중인 사람은 마른/건강한 사람보다 더 나이들어 보인다.
- 좋은 근육 톤. 일반적으로 나이가 들수록 팔/다리/뭐든 덜 정의되는 경향이 있습니다.
- 회색이 거의 없거나 전혀 없는 건강해 보이는 머리카락. 누가 뭐라고 말하기 전에, 네, 회색/흰색/은색 머리카락은 매우 매력적일 수 있습니다. 하지만 한 가지, 젊지 않다는 것입니다. 여기서 묻는 것은 바로 그것입니다. 원하는 만큼 회색을 흔들어도, 실제 나이보다 젊어 보이지는 않을 것입니다.
- 당신에게 어울리고 잘 맞으며 현재 트렌드에 맞는 옷. 색상을 입으면 더 젊어 보입니다. 물론 한계가 있습니다. 50대인 저는 크롭 탑과 아주 작은 반바지나 치마를 입고 다니는 것을 볼 수 없을 것입니다. 하지만 귀여운 탑과 스웨터, 지금 유행하는 가짜 가죽 재킷과 트렌드에 맞는 부츠와 함께 스키니 진을 입은 것을 볼 수 있을 것입니다. 옷장에 AARP 회원이 입을 법한 옷이 많다면 쇼핑을 가는 것이 좋습니다. 모든 사람에게 통하는 트렌드가 있습니다. 마음에 드는 것을 찾아서 비축하세요.
- 당신은 어떻게 자신을 짊어지나요? 똑바로 서 있나요? 아니면 구부정하게 서 있나요? 젊은 사람처럼, 큰 걸음으로 걷는가요, 아니면 셔플을 하나요?
- 당신이 행동하는 방식. 당신은 늙어 보이나요? 당신은 나이 많은 사람들이 말할 법한 문구를 사용하나요, 아니면 최신 유행을 따르려고 노력하나요? 네, 젊은 사람들의 언어 중 일부는 나이 많은 사람들에게는 부적절하지만, 당신이 어머니처럼 말하는 것을 발견한다면, 더 많은 젊은 사람들의 말을 듣고 당신이 편안하게 사용할 수 있는 더 주류적인 속어를 차용하는 것이 좋을 것입니다.
당신의 유전자는 엄청난 요인이에요!! 제 아버지는 항상 너무 젊어 보였어요. 제가 십 대였을 때 아버지가 제 남편으로 오해받았을 정도였어요. 당시에 제가 10살 더 많은 사람으로 오해받기 쉬웠기 때문에 모순처럼 들릴 수도 있어요. 물론, 제 키가 항상 도움이 되었어요. 그때쯤에는 이미 5'10”이었으니까요.
아버지로 돌아가서… 그는 50대까지 술을 사려면 신분증을 제시해야 했는데, 항상 너무 젊어 보였기 때문이었습니다. 그리고 그것은 40세 이하로 보이면 신분증을 제시하기 훨씬 전이었습니다. 당시에는 21세에 가까워 보이는 의심스러운 모습만 보여야 했습니다. 그는 지금 71세지만, 솔직히 말해서 50대처럼 보입니다. 농담이 아닙니다! 그의 의사는 최근에 그가 건강한 50대 남성의 몸과 건강을 가지고 있다고 말했습니다. 그가 정크푸드를 좋아한다고 말했었나요?
이제 제 동생에 대해 말씀드리겠습니다. 그는 방금 38살이 되었습니다. 그렇습니다, 38살입니다. 아무도 그를 믿지 않습니다. 그는 진짜 젊어 보입니다. 10대 후반에서 20대 초반 정도로 젊어 보입니다. 다행히도, 아니면 불행히도, 그의 아내도 매우 젊어 보입니다. 제가 불행하다고 말하는 이유는 그가 물건을 사러 가면 진지하게 받아들여지지 않기 때문입니다. 작년에 그는 아내와 함께 차를 보았고 매니저는 기본적으로 시간을 낭비하지 말라고 말했습니다. 왜? 그들이 너무 젊어 보이기 때문입니다! 사실, 그는 현금 구매자입니다. 자신의 두 손으로 많은 돈을 벌었습니다. 사업주입니다. 미친 짓이죠? 사실, "여기서 나는 존경을 받을 수 없다"는 속담은 거의 40살이 된 사업주 동생에게 매일의 투쟁입니다! 진지하게요. 그는 운동을 하나요? 특별히는 아닙니다. 그는 열심히 일합니다. 그는 매우 활동적입니다. 하지만 젊어 보이기 위해 공평한 것은 아무것도 하지 않습니다. 그는 정크 푸드를 너무 많이 먹습니다...
나? 나는 "나이가 들수록" 노화가 더디다는 것을 깨달았습니다. 사실, 사람들은 종종 내가 30대라고 믿습니다(나는 43살입니다). 나는 우리 가족의 남자들만큼 젊어 보이지는 않지만 스펙트럼의 "젊은" 쪽에 기울어집니다. 아마도 우리 가족의 남성 유전자가 더 강할 것입니다. 아니면 정크 푸드를 더 많이 먹어야 할 수도 있습니다. 모르겠습니다. 어느 쪽이든, 개인적인 경험상 나는 유전자 설명에 크게 기울어질 것입니다. 하지만 그것은 그저 내 생각일 뿐입니다...