가장 친한 친구가 더 이상 당신과 함께 있고 싶지 않다면 어떻게 하시겠습니까?
답변
나는 당신의 상황에 있었다.
한 번이 아니라 두 번입니다.
당신이 많이 믿었던 바로 그 사람, 당신과 모든 것을 나누던 사람, 당신 때문에 말 그대로 다른 친구가있는 사람, 당신이 할 수있는 모든 것을 한 사람이 멈추는 사람으로 밝혀지면 이뿐만 아니라 그 사람은 당신에게 이유를 제시하기를 거부하고 끊임없이 당신을 무시합니다. 정말 짜증난다.
그러나 대부분의 사람들이 그렇습니다.
제 경우에는 모든 것을 시도했고, 그들에게 전화를 걸고, 대면했지만 무지에 직면했습니다.
모두가 당신만큼 민감한 것은 아닙니다. 처음에는 너무 기분이 나빠서 포기하지 않았습니다. 나는 어떤 대가를 치르더라도 내 친구를 되찾고 싶었다. 무슨 일이 있어도. 하지만 자존심이라는 자존심과 존엄 사이에는 약간의 경계가 있으며, 자존심을 존중해야 합니다.
때때로 당신은 사람들이 그들의 삶에서 더 이상 당신을 필요로 하지 않는다는 사실을 받아들여야 합니다.
그들의 일은 끝났습니다. 아마도 그들은 당신을 지루하게 여겼을 것입니다. 그들의 결정을 받아들이고 계속 진행하십시오.
또한 한 가지를 기억하십시오. 너무 많은 집착은 정말 해로울 수 있습니다.
때로는 사람들이 당신을 필요로 하지 않는다는 사실을 비웃는 것보다 고독을 받아들이는 것이 더 낫습니다. 당신 자신이 필요합니다. 아프지만 당신은 그보다 더 강합니다.
무시하는 냄새가 난다. 당신에게 손을 내밀어 당신이 중요하다는 것을 보여줄 만큼 당신에게 관심이 없는 사람들이 있습니다. 그 사람에게 손을 내밀고, 문자에 답하고, 전화를 걸거나, 정상적인 행동을 하는 것이 너무 과하지 않을까요?
- 당신이 전화를 걸든 말든 당신이 초조해하는 방식을 좋아할 수도 있습니다.
- 아마도 그들은 당신의 소식을 듣고 싶어하지 않을 것입니다.
- 아마도 그들은 당신의 소식을 듣고 싶어하지 않을 것입니다.
- 아마도 그들은 자신에게 집중하고 있습니다.
- 아마도 그들은 당신이 그들의 상호 관계 수준에 대해 너무 걱정할 때 그들이 받는 관심을 즐깁니다.
- 아마도 그들은 당신이 그들에게서 듣고 싶어하는 방식을 즐깁니다...
- 아마도 그들은 마침내 전화를 받았을 때 당신이 그들에게서 듣고 싶어하는 방식을 좋아할 것입니다.
- 아마도 그들은 간헐적 강화를 통해 당신을 통제하는 방법으로 철수를 사용할 것입니다.
- 어쩌면 그들은 당신이나 관계를 위한 시간이 없을 수도 있습니다.
- 아마도 그들은 당신의 삶에서 일어나는 좋은 일에 위협을 느낄 것입니다.
- 아마도 그들은 당신에게 화를 내며 당신을 벌하려고 할 것입니다.
무시 또는 " 침묵 치료 "는 권력과 통제력을 얻기 위해 사용되는 심리적 조작의 한 형태입니다. 친절하게 다가가도 자꾸 무시하는 사람은...
- 당신을 존경하지 않습니다.
- 당신을 조작하려고합니다.
- 당신을 통제하고 싶어합니다.
- 당신을 착취하고 있습니다.
- 당신의 감정을 신경 쓰지 않습니다.
- 파워 플레이를 당기고 있습니다.
- 취약한 것을 원하지 않습니다.
- 우위를 유지하기를 원합니다.
- 이기적이다.
- 당신이 그들에 대해 느끼는 것과 같은 감정을 느끼지 않습니다.
- 당신의 관계에 관심이 없습니다.
- 다시 의사 소통을 위해 단계적으로 올라가지 않으면 결국 당신을 버릴 것입니다.
- 당신의 가치에 대한 강력한 메시지를 당신의 자존감에 직접 보내는 것입니다(무의식적으로).
- 그들이 원업을 유지하는 동안 당신을 원다운으로 유지하기를 원합니다.
- 당신이 그들의 새끼가 되기를 원합니다.
- 당신을 애완동물처럼 키우고 싶거나 끈에 매달린 꼭두각시처럼 지내고 싶습니다.
그래서 누군가와 관계에 있거나 누군가에게 깊은 감정이 있거나 당신을 무시하는 누군가와 친구 일 때 어떻게합니까? 경계를 어떻게 설정합니까?
1. 자신에게 질문하지 마십시오. 누군가가 당신을 무시하고 있다고 느끼면 침착하고 적당히 접근하십시오. 그들이 하는 일이 당신을 불편하게 만든다는 것을 알리거나 그 사람이 무반응을 일으키는 상황이 무엇인지 알아내십시오. 그들에게 직접 전화하십시오.
"젠, 내가 문자를 보내도 문자도, 전화도 안 오면 우리 관계가 중요하지 않은 것 같은 기분이 든다. 내가 무슨 짓을 해서 널 떠나게 만든 걸까? 그렇다면, 알려 줘요." 경계를 설정하는 방법에 대한 다른 기사를 읽을 수 있습니다 . 그냥 구글링하세요. 내가 하고자 하는 요점은 위법 행위와 태만 행위로부터 자신을 보호하는 것이 귀하의 권리이자 의무라는 것입니다. 항상 존중받을 권리입니다. 누군가가 당신의 전화를 무시하거나 간헐적으로 응답하여 당신을 무효화하는 것은 옳지 않습니다. 당신에게 이런 일이 일어난다면, 그것을 인식하고 자신과 상대방에게 그러한 행동이 용납될 수 없음을 알리는 경계를 설정하십시오.
누군가 당신을 무시하면 당신의 필요를 충족시키지 못하는 것 입니다. 당신은 존경받고 인정받고 인정받을 필요가 있습니다. 누군가가 이 게임을 할 때마다, 그들은 당신이 그들을 위해 얼마나 많은 일을 했는지에 상관없이 당신의 필요를 충족시킬 권리를 거부하고 있습니다.
무시당하는 것이 궁극의 디스입니다. 사랑의 반대말은 미움이 아니라 무관심이라고 합니다. 누군가가 시간을 내서 응답하지 않으면 "죄송합니다. 지금 바빠요. 며칠 후에 다시 연락드리겠습니다."라고 말만 해도 무음 메시지가 영혼. 우리는 사회적 동물이기 때문에 그것을 인식하지 못한다면 그 메시지를 받아들일 수 있습니다. 자신을 고수하고 그러한 메시지로부터 자신을 보호하는 것이 중요합니다. 당신은 무시받을 자격이 없습니다. 문자 보내기가 얼마나 어렵습니까?
관계에서 높은 무결성을 이해하고 가치 있게 여기는 사람들로 당신의 삶을 채우십시오. 당신에게 침묵의 치료를 사용하는 사람이 누구이든 상관없이 제한을 설정하고 필요한 경우 물러나십시오. 당신은 무시하기에는 너무 소중한 존재입니다.