Giada De Laurentiis의 2022 'Feel-Good Cleanse'는 '최고의 나처럼' 느끼는 것에 관한 것입니다.

Food Network 의 호스트인 Giada De Laurentiis 도 휴가 후 배가 부풀어 오르는 것을 느끼며 매년 음식을 정화할 준비가 되어 있습니다.

올해를 위해 De Laurentiis가 개발한 전체 식품 세척제에 대해 자세히 알아보십시오. 셰프의 2022년 리부트는 모든 사람들이 더 부드럽고 압박이 없는 접근 방식으로 견뎌온 거친 지난 몇 년을 반영합니다.

De Laurentiis는 1년에 두 번 '재부팅'합니다.

셰프는 2021년 책, 더 잘 먹고, 더 나아 지기에서 설명했듯이 1년에 한 번이 아니라 두 번 재부팅 청소를 완료합니다.

“재부팅을 하면 기분이 너무 좋아서 보통 1월 연휴 직후에, 그리고 매년 여름 휴가를 마치고 한국으로 더 많은 여행에 탐닉하는 경향이 있을 때 적어도 일 년에 두 번 합니다. 아이스크림 가게, 제과점, 피자 가게가 생각보다 많다”고 썼다.

그녀는 그녀가 정말로 "곧고 좁은 길을 헤매는 효과"를 느낀다면 그녀의 "3일 미니 클렌징"을 4~5일로 연장할 수 있다고 덧붙였다.

그녀의 2022년 '필-굿 클렌징'

De Laurentiis의 라이프스타일 및 음식 블로그 Giadzy 는 2022년 정화 를 분석하고 엄격하거나 처벌하기 위한 것이 아님을 분명히 합니다. 사용자의 요구에 맞게 사용자 정의할 수 있도록 설계되었으며 지난 2년 동안의 시스템 종료, 잠금 및 일반적인 전염병 경험 후에는 부드럽게 작동하도록 설계되었습니다.

Giadzy 직원은 "지금이 바로 그 때입니다. 새해 결심입니다!"라고 말했습니다. “여기 Giadzy에서는 깨끗한 식사로 새해를 시작하는 것이 관례입니다. 하지만 올해 우리는 조금 다르게 일을 하고 있습니다. 그리고 '정화'라는 단어를 재정의하려고 합니다.

“2022년이 되면 우리는 모두 기분이 좋아질 것입니다 ... 이번에 '정화'의 목표는 정말 최고의 나처럼 느끼는 것입니다. 일상 생활에서 가장 잘 기능하는 방법과 무엇을 찾는지 그 여정에서 당신을 위해 일합니다. 그것은  모든 사람 에게  다릅니다.”

De Laurentiis의 정화는 제한적이지 않습니다.

여기에서는 카이엔과 메이플 시럽 혼합물을 찾을 수 없습니다. 대신, De Laurentiis는 영양가 있는 치유 레시피로 몸을 재충전하고자 하는 사람들을 위한 카테고리를 제공합니다. " 하루 에 더 많은 야채 를 먹고 싶은 사람들을 위한" 카테고리가 하나 있습니다 . 유제품이 없는 조리법 을 갈망하는 사람들을 위한 또 다른 것 ; De Laurentiis 의 글루텐 프리 요리법 목록; 바쁜 날을 위한 빠르고 건강한 요리법; "영혼을 따뜻하게하는" 편안한 식품 카테고리; 그리고 물론 디저트 (자연적으로 건강한 면에서).

Everyday 이탈리아 스타의 블로그는 다음과 같이 설명합니다. “이 모든 식사 옵션은 어떤 식으로든 기분을 좋게 하기 위해 선택되었습니다. 감도, 심지어 매우 빠르고 쉬운 식사 옵션까지 제공하여 더 많은 저녁 시간을 편안하게 보낼 수 있습니다.”

Giadzy 의 Giada De Laurentiis' 2022 'Feel-Good Cleanse'에서 자세한 내용과 레시피 를 확인하세요 .

관련 : Giada De Laurentiis는 어떻게 요리를 배웠습니까?