Gisele Bündchen의 Joaquim Valente와 함께한 Jiu-Jitsu 연습이 자신의 '최고의 버전'으로 이어진 방법

2021년 말에 주짓수 연습을 시작한 이후 지젤 번천 은 자신의 "최고 버전"으로 성장한 것 같습니다.

그녀는 Valente Brothers 웹사이트 에서 찾을 수 있는 기사에서 11월에 Dust 잡지에 "나는 [주짓수 연습 뒤에 있는] 철학에 정말 관심을 갖게 되었습니다."라고 말했습니다 . "그것은 내가 믿고 내 인생에서 찾는 것, 그리고 내가 어떻게 발전하고 최고의 나 자신이 될 수 있는 길을 가지고 있는지와 매우 일치한다고 느꼈습니다."

Bündchen은 원래 Valente 형제인 Pedro, Gui 및 Joaquim 과 연결되어 있었는데, 그녀는 그녀의 아들 Benjamin(13세)을 마이애미 무술 아카데미에 데려왔을 때였습니다.

"내가 Joaquim을 만난 것은 실제로 내 아들 때문입니다."라고 그녀는 Dust 에게 말했습니다 . "Valente 형제와 그들의 무술 학교에 대해 말해 준 친구가 있는데, 거의 십대인 아들을 올바른 방향으로 이끌고 싶었기 때문에 그가 이것에 관심을 가질 것이라고 생각했습니다."

하지만 그녀는 주짓수 수련에 자신만의 관심이 있다는 것을 곧 알게 되었으며, 주짓수는 여성을 위한 훌륭한 "강화 도구"라고 합니다. 그녀는 정기적으로 훈련을 시작했고 이제 파란색 벨트를 받았습니다. Bündchen은 더스트 와 그녀가 더 많은 주짓수 기술을 습득할 뿐만 아니라 더 균형 잡힌 사람이 되기 위해 노력하면서 연습에 부지런하다고 말했습니다.

그녀는 연습을 통해 자기 방어를 배웠지만 Bündchen이 Dust 에게 그녀가 진정으로 중요하게 여기는 것은 정신적 성장이라고 말했습니다. 그녀는 더 잘 듣는 사람이 되었고 일이 힘들 때 긴장을 푸는 법을 배웠다고 말했습니다. Jiujitsu는 또한 그녀에게 자신의 몸을 더 직관적으로 사용하도록 가르쳤습니다.

Gisele Bündchen과 Joaquim Valente에 대한 자세한 내용은 아래의 일일 팟캐스트 PEOPLE Every Day를 들어보세요.

"전보다 훨씬 더 깊이 내 몸에 귀를 기울이는 연습이 확실히 도움이 되고 있어요. 지금 몸이 무언가를 전달하려고 할 때마다 귀를 기울입니다."라고 그녀는 말했습니다.

Bündchen은 또한 모든 기술 수준의 성인과 어린이를 수용하는 Valente 형제가 학교를 선전하는 좋은 예가 되었습니다.

Joaquim Valente는 Dust 에게 "Gisele에게 일어난 일은 그녀가 이미 우리의 철학과 일치했다는 것입니다 ."라고 말했습니다 . "그녀는 항상 한 인간으로서 자신을 개선하는 방식으로 삶을 살기를 원했고 일단 753 코드(평화, 행복, 이해를 찾을 수 있게 해주는 일련의 원칙)의 철학을 이해하고 나면 그녀가 이미 가고 있는 임무와 길과 잘 맞아떨어진 것 같아요."

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Joaquim은 그와 그의 형제들이 Bündchen이 연습에 대한 그녀의 헌신 덕분에 "큰 동기 부여"라고 생각한다고 덧붙였습니다.

Bündchen은 그녀의 주짓수 연습을 시작한 이후로 그녀의 강사인 Joaquim과 가까워졌습니다. 모델 이 결혼 13년 만에 NFL 스타 톰 브래디와 이혼한 후, 그는 지난해 말 번천과 그녀의 아이들과 함께 코스타리카로 여행을 떠났습니다 . 한 소식통은 Bündchen과 Joaquim이 어린이 학교 교사 중 한 명을 포함하여 다른 성인 및 어린이와 함께 코스타리카로 여행을 떠났다고 PEOPLE에 말했습니다.

두 사람은 지난주 코스타리카에서 다시 함께 운동하는 모습이 포착됐다 . 두 사람이 열애설에 휩싸였다는 보도에도 불구하고 한 소식통은 사실이 아니라고 피플에 전했다.

소식통은 "그와 그의 두 형제는 지젤과 아이들의 무술 교사"라고 말했다. "그들은 데이트하지 않습니다."