헬스장에서 가장 자랑스러웠던 순간은 언제인가요?

Answer 1

저는 키가 188cm에 몸무게가 38.5kg으로 아주 마른 체형이었습니다.

저는 여성에게 있어서는 MRI 검사에서 보이지 않는 존재였고, 덩치 큰 남자들에게 존중받지도 괴롭힘도 당하지 않았습니다.

제가 자존감을 위해 체육관에 가입하고 몸을 키우기로 결심한 것은 24살 때였습니다.

저는 직장을 잠시 쉬고 100% 헌신할 만큼 돈을 저축해 두었습니다.

저는 체육관 주인이 저에게 올바른 기술과 훌륭한 루틴을 보여주시며 6개월 동안 매일 운동했습니다.

특별한 식단은 없었지만 제가 먹을 수 있는 만큼만 먹었습니다.

제가 가장 자랑스러웠던 순간은 14스톤을 달성하고 몸이 완전히 찢어졌을 때였습니다.

나는 더 이상 밀려나지 않았고, 아름다운 여성들과 데이트를 했습니다.

만약 당신이 잘생기고 자신감이 넘치고, 몸단장이 잘 되어 있고 옷차림이 깔끔하다면 사람들이 당신에게 끌릴 것입니다.

Answer 2

저는 항상 마른 체형이었고, 힘이 별로 없었습니다. 고등학교 때, 저는 체육 수업에서 풀업을 할 수 있는 여자애들을 항상 존경했지만, 그들은 그냥 할 수 있고 저는 할 수 없다고 생각했습니다. 대학 때 저는 헬스장에 가서 웨이트 트레이닝을 시작했고, 풀업을 하기로 결심했습니다. 온라인에서 모든 트레이닝 팁을 읽고 연습을 시작했습니다. 주로 보조 풀업을 할 수 있는 기계를 사용했습니다. 점점 더 적은 무게를 사용하는 것이 매우 동기를 부여했고, 1년도 채 지나지 않아 저는 보조 없이 와이드 그립, 오버핸드 풀업을 할 수 있었습니다.