Jay Pharoah가 21일 만에 20파운드를 감량한 방법: '체중 감소'

Jan 23 2023

코미디언 Jay Pharoah는 주말 트위터 게시물에서 21일 만에 20파운드를 감량한 방법을 밝혔습니다.

제이 파로아가 2023년 초부터 20파운드를 감량한 뒤 자신의 체중 감량 비법을 공개한다.

35세의 코미디언은 토요일 트위터에서 "나는 완전히 의도적으로 지난 3주 동안 약 20파운드 를 잃었습니다. ... 수업을 가르쳐야 합니다. 휴일 체중 GYONNNNEEEEE."

그가 게시한 지 얼마 지나지 않아 그의 추종자가 Saturday Night Live 명반에게 그가 어떻게 했는지 물었습니다.

Pharoah는 "조절된 식단과 일주일에 6번 레벨 12에서 6-8마일을 달리면 고기를 구운 후처럼 체중이 줄었습니다."라고 말했습니다.

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새해에 체중 감량에 집중하는 코미디언은 파라오만이 아니다. 지난주 Rosie O'Donnell 은 자신의 성취를 공개하기 위해 팬들과 흥분한 솔직한 비디오를 공유했습니다 .

"안녕하세요. 저는 그녀를 데려다 주기 위해 학교에 가는 중입니다. 크리스마스 이후 로 10파운드를 감량했다는 사실을 알려야 했습니다. " 그녀가 말했습니다. "10파운드, 정말 행복해. 똑딱, 똑딱, 멈추지마."

60세의 여배우이자 코미디언인 그녀는 캡션에서 "텐 !!"이라고 간단하게 적으며 그 순간을 축하했습니다.

댓글 섹션에서 O'Donnell은 빨간 하트 이모티콘과 함께 몇 가지 박수 이모티콘으로 그녀에게 박수 를 보낸 Ricki Lake 의 인사를 받았습니다.

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후속 영상에서 오도넬은 어떻게 살을 뺄 수 있었느냐는 팬의 질문에 답했다.

"약 2개월 전에 내 의사가 Ozempic , Mounjaro 가 아닌 Repatha 를 처방했습니다."라고 그녀는 설명했습니다. "하나는 격주로 하고 하나는 일주일에 한 번 합니다."

Rosie O'Donnell Show 의 전 호스트는 샴페인 건배를 즐겼던 축하의 밤을 제외하고는 크리스마스 이후로 "물 외에는 아무것도" 마시지 않았다고 덧붙였습니다.

"저는 하루에 5~6개의 콜라를 정말 끊었습니다. 지금은 물만 마십니다."라고 O'Donnell이 말했습니다.

그녀는 자신이 만든 더 많은 라이프 스타일 변화에 대해 말하면서 "나는 설탕을 최대한 먹지 않고 있습니다. 식욕이 크게 감소했습니다. 아마도 약일 것입니다. 그리고 나는 더 많이 움직이려고 노력하고 있습니다. 그래서 모든 것 합쳐서 그런거야."