저는 12살이고, 체중은 90파운드이고, 키는 5'2인데, 과체중인가요? (여자)
Apr 29 2021
답변
GrizzlyBear74 Apr 09 2021 at 22:27
아니요, 사실 당신은 꽤 건강합니다. 당신의 BMI(신체질량지수)는 16.5로 24번째 백분위에 속합니다.
여기에 여러분을 위한 시각적 자료가 있습니다.
여전히 체중이 걱정된다면, 조금 더 건강하게 먹거나 영양사를 찾아가서 그들이 적합하다고 생각하는 대로 도와줄 수 있습니다. 하지만, 너무 과하게 하지 말고, 식사를 거르는 등의 행동을 하지 마세요. 제 섭식 장애로 이어진 것이 바로 그것인데, 당신이 같은 처지에 처하는 걸 보고 싶지 않습니다.
LaurenBlack192 Apr 07 2021 at 06:45
아니요, 당신은 매우 저체중입니다. 당신의 BMI는 16입니다. 저체중 구역에서 벗어나려면 15파운드 이상 증가해야 합니다. 당신에게 가장 적합한 체중은 약 115-125입니다. 과체중 구역으로 들어가려면 60파운드 이상 증가해야 합니다.