저는 13살이고 2개월 후에 14살이 됩니다. 저는 50kg이고 키는 171cm입니다. 제가 마른 편인가요? 더 많이 먹어야 할까요?

Apr 29 2021

답변

TaylorKeeton10 Oct 27 2020 at 01:05

아니요. 더 많이 먹을 필요는 없습니다. 마른 것도 아니고 뚱뚱한 것도 아닙니다. 괜찮습니다. 키는 5피트 6인치이고 체중은 13/14로 110파운드입니다. 정상입니다. BMI가 저체중으로 간주될 수 있지만 의사는 아마도 괜찮다고 말할 것입니다. 체중을 늘리거나 그런 짓은 하지 마세요.

SunroseShalini Oct 27 2020 at 01:06

Google에서 BMI를 확인하면 마른지 정상인지 알 수 있습니다. 또한 아직 성장 중이므로 야채, 과일, 견과류를 많이 먹도록 노력하세요. 정크 푸드를 확인하세요. 지금은 정크 푸드를 먹는 것이 좋을 수 있지만 수년 동안 많은 사람들이 건강 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 저는 시원한 음료와 칩을 먹지 않았고 지금은 현기증이 없습니다. 체중보다 건강을 확인하세요. 건강한 사람은 부유하고 적절한 체중을 유지하고 있기 때문입니다.