저는 19살인데 아직 15살처럼 보입니다. 사춘기는 언제 올까요?

Answer 1

하지만 당신은 아직 남자인지 여자인지에 대한 질문을 완전히 공개하지 않았습니다.

사춘기는 조만간 찾아올 것이고, 이는 당신이 겪게 될 변화들입니다.

사춘기를 겪으면서 발견하게 될 것입니다.

사춘기 는 소년이나 소녀가 성적으로 성숙해지는 삶의 시기입니다. 이는 일반적으로 소녀의 경우 10~14세, 소년의 경우 12~16세 사이에 일어나는 과정입니다. 신체적 변화를 일으키고 소년과 소녀에게 다르게 영향을 미칩니다. 소녀의 경우: 사춘기 의 첫 징후 는 일반적으로 유방 발달입니다.

사춘기를 거치면서 여러분의 몸에는 많은 변화가 일어납니다.

소녀의 경우 다음과 같습니다.

1. 소녀의 사춘기 변화:

• 몸은 곡선미가 생기고 엉덩이뼈가 넓어진다.
• 체중이 증가하는데, 특히 엉덩이에 증가가 있습니다. 이것은 체중을 줄이기 위해 다이어트를 시작해야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 사실, 체중이 증가하지 않는다면 건강에 해로울 것입니다. 그것은 단지 당신이 여성적인 체형을 얻고 있다는 것을 의미합니다. 계속해서 건강한 음식을 섭취하고 규칙적으로 운동하세요.
• 근육은 점점 더 커지고 강해지지만, 소년의 근육만큼 눈에 띄지는 않습니다.
• 유방이 발달하기 시작합니다. 먼저 젖꼭지 아래에 약간의 붓기가 생기고, 그다음 유방 전체가 커지기 시작합니다.
• 월경(멘-스트로-아이-슌)이 시작됩니다.
• 생리 전이나 생리 사이에 질에서 희끄무레한 젤리가 나올 수 있습니다. (걱정하지 마세요. 몸이 스스로를 정화하는 방식일 뿐입니다.)

2. 소년의 사춘기 변화:

• 남자아이는 체중이 늘어납니다.
• 어깨가 넓어진다.
• 근육이 더 크고 강해지기 시작합니다.
• '아담의 사과'가 생기는 것을 알아차릴 수 있습니다. 이것은 후두 또는 음성 상자가 커지고 목 앞쪽으로 튀어나오는 것입니다. 목소리가 여기저기에 있는 것처럼 보일 수 있으며, 삐걱거리거나 깊거나 심지어 딱딱거리는 것처럼 들릴 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 후두가 더 이상 자라지 않으면 목소리가 다시 '정상'으로 들리고 이전보다 약간 더 깊어질 것입니다.
• 음경이 길어지고 넓어진다.
• 고환이 커집니다.
• 머리카락이 몸에 자라기 시작하는 것 외에도 수염, 콧수염 또는 옆수염처럼 얼굴에도 자랍니다. 보통 처음에는 꽤 얇지만 사춘기 말에 가까워질수록 더 강하고 어두워집니다.
• 때로는 긴장하거나 흥분해서 발기가 생기고, 때로는 그냥 저절로 생기기도 합니다! 처음에는 약간 당혹스러울 수 있지만 다른 사람들은 보통 당신만큼 눈치채지 못하고, 발기에 대해 생각하지 않거나 정말 지루한 것(알파벳을 거꾸로 말하는 것과 같은)에 집중하면 다시 안정될 것입니다.

Answer 2

이 사이트를 확인하세요: Tanner scale - Wikipedia . 만약 당신이 적어도 Tanner 2에 속하지 않는다면, 당신은 의사, 바람직하게는 내분비과 의사를 만나서 당신의 호르몬에 무슨 일이 일어나고 있는지 확인해야 합니다.

하지만 저는 많은 정상적인 아이들을 보았고(그리고 많은 성인들을 알고 있습니다), 음모, 가슴, 생식기 면에서 정상적인 사춘기 발달을 보였지만 여전히 마른 체형이고 "아기 얼굴"을 유지합니다. 만약 당신의 경우가 사실이라면, 감사하세요. 저는 당신이 젊을 때 실제 나이보다 젊어 보이는 것이 고통스럽다는 것을 알고 있지만, 아주 곧 그것은 역전될 것이고 당신의 젊은 외모는 큰 이점이 될 것입니다.