저는 체중을 줄이고 싶습니다. 제 목표는 45kg이고 지금은 14살, 5'1, 67kg입니다. 어떻게 해야 할까요?

Apr 29 2021

답변

SergioBendeckParanky Mar 09 2021 at 17:18

음료의 경우 소다(예: 펩시와 코카콜라)와 주스와 같은 설탕 음료를 마시는 것을 중단하세요. 물만 마시세요.

빵, 파스타, 튀긴 음식은 먹지 마세요.

농산물과 단백질이 풍부한 음식을 많이 섭취하세요.

그리고 걷기, 자전거 타기, 춤추기, 달리기와 같은 모든 돌발을 하루에 최소 45분씩 하세요...

당신이 찍은 가장 충격적인 사진은 무엇입니까?

당신의 인생에서 가장 낮은 지점을 묘사하는 그림은 무엇입니까?

처음에는 결백 해 보였지만 실제로 매우 불안한 사진은 무엇입니까?

당신에게 너무 많은 영향을 미쳐서 눈에 띄지 않는 사진은 무엇입니까?

당신이 본 가장 저주받은 사진은 무엇입니까?

당신이 본 가장 낮은 감정적 그림은 무엇입니까?

이 세상에서 가장 어두운 아기의 사진이 사실입니까?

어떤 사진이 괜찮고 어떤 사진이 안되며 그 이유는 무엇입니까?

지금까지 본 것 중 가장 생생한 비디오 / 사진은 무엇입니까?

지금까지 가장 소름 끼치는 사진은 무엇입니까?

해변에서 찍은 가장 노골적인 사진은 무엇입니까?

사진 교환에서받은 최고의 사진은 무엇입니까? 사진 교환에서 보낸 가장 장난스러운 사진은 무엇입니까?

음란 한 사진을 어디에서 공유합니까?

휴대폰에 자신의 장난스러운 사진 / 비디오가 숨겨져 있습니까?

지금까지 공유 한 가장 눈에 띄는 사진은 무엇입니까?

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누군가가 당신에게 실수로 보낸 가장 노골적인 사진은 무엇입니까?

누군가에게 보낸 가장 장난스러운 사진은 무엇입니까?

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사진의 배경에서 본 것 중 가장 불안한 것은 무엇입니까?

누군가가 당신의 폰을 보면서 가장 창피했던 사진은 무엇입니까?

나는 열한 살짜리 여동생이 14 살짜리에게 부적절한 사진을 보내는 것을 잡았는데, 그녀는 내가 그 메시지를 본 것을 몰라요. 그녀를 부끄럽게하지 않고 어떻게 상황에 접근 할 수 있습니까?

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'The Waltons'의 Judy Norton은 쇼를 촬영할 때 자신이 때때로 '남자아이'라는 사실을 깨달았습니다.

Ringo Starr는 클릭 트랙 연주를 거부하고 더 나은 드러머가 되었습니다.

Donovan은 자신의 노래 중 하나를 비틀즈의 'Lucy in the Sky with Diamonds'와 비교했습니다.

George Harrison은 Donovan의 'Hurdy Gurdy Man' 가사가 사용되지 않아 화를 냈습니다.

John Lennon은 이 B-52의 노래가 '요코의 음악과 같다'고 말했습니다.

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MIA는 한때 John Lennon의 'Give Peace a Chance'를 공격했습니다.

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Taylor Sheridan은 방금 자신이 가장 좋아하는 'Yellowstone' 스타 중 한 명을 'Lawmen: Bass Reeves'의 출연진에 추가했습니다.

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비틀즈의 노래 Peter Asher가 '내가 들어본 최고의 노래'라고 불렀습니다.

Led Zeppelin 매니저 Peter Grant는 Zep보다 가짜 밴드가 Grammy에서 우승하는 것을 보았습니다.

쿠엔틴 타란티노는 한때 자신이 쓴 가장 흥미로운 캐릭터는 '펄프 픽션'에 있었다고 말했습니다.

David Bowie는 가짜 Bob Dylan 노래로 구성된 뮤지컬을 거의 썼습니다.

Fab Four 내부자에 따르면 밴드의 '가장 신나는 공연' 중 하나였던 초기 비틀즈 노래

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John Lennon은 비틀즈의 'Revolution'에서 한 줄을 경찰에 논평했습니다.

Paul McCartney는 John Lennon을 처음 만났을 때 가장 인상 깊었던 점을 공유했습니다.

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폴 매카트니는 비틀즈의 '내가 64세일 때'가 농담이었다고 말했다

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Stevie Nicks는 자신의 음악 경력이 실패했다고 느꼈을 때 1 Joni Mitchell 노래에 'Latched'했습니다.

Petula Clark은 'Downtown'이 절박한 노래를 공개했다고 말했습니다.

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인도에서 본 적이없는 희귀 한 사진은 무엇입니까?

지금까지 본 최고의 사진은 무엇입니까?

지금까지 본 동물 중 가장 숨막히는 사진은 무엇입니까?

당신이 본 가장 행복한 사진은 무엇입니까?

우리가 본 적이없는 인도 배우들의 희귀 한 사진은 무엇입니까?

너무 모호하거나 희귀 한 것을 소유하고있어 여기에 사진을 게시하면 아무도 그게 뭔지 짐작할 수 없습니까?

당신 외에 다른 사람이 보지 못한 침실 사진은 무엇입니까?

부적절한 사진을 찍은 적이 있습니까?

지금까지 존재했던 가장 충격적인 사진은 무엇입니까?

부적절한 순간에 누군가가 사진을 찍는 것을 본 적이 있습니까? 당신은 그들을 멈췄습니까?

가장 충격적이고 혼란스러운 전쟁 사진 10 장은 무엇입니까?

사진 연구소에서 일한 사람이라면 이상하거나 불편한 이유로 고객의 사진을 보류 한 적이 있습니까? 그렇다면 고객이이를 알아 차 렸으며 어떤 이유로 그렇게했다고 말했습니까?

누구에게도 보여주지 않은 사진은 무엇입니까? 엄마에게 보여주지 않을 것은 무엇입니까?

당신이 본 가장 소름 끼치는 것은 무엇입니까?

역사상 가장 끔찍한 사진이있는 이유는 무엇입니까?

사진을 본 후 가장 기억에 남는 사진은 무엇입니까?

가장 믿을 수 없지만 "진정한"사진은 무엇입니까?

지금까지 본 것 중 가장 불안한 동영상이나 사진은 무엇입니까?