키가 165cm, 14세인 아이에게 112파운드는 뚱뚱한 걸까요?
Apr 29 2021
답변
EmmaWilson49 Feb 23 2017 at 11:36
BMI 계산에 따르면, 당신은 당신의 나이에 비해 "정상" 체중입니다. 당신은 당신이 남자인지 여자인지 말하지 않지만, 솔직히 말해서 당신의 몸은 여전히 변화를 겪고 있기 때문에 당신이 십 대라면 걱정하지 마십시오.
16살이고 키가 같고 체중이 150파운드 이상이라면 체중 감량을 고려해 볼 수 있습니다. 그러나 아직 성장 중일 때 다이어트를 하는 것은 매우 위험합니다(대부분의 사람들은 20대 초반까지 계속 성장합니다). 따라서 체중이 걱정된다면 의사나 영양사와 상담하세요. 그들은 이 분야의 전문가입니다.
:-)
PradeepPutineedi Feb 23 2017 at 11:31
당신은 뚱뚱하다고 생각하지 않아요. 당신은 단지 정상보다 약간 더 뚱뚱할 뿐이에요.
하지만 정점에 도달한 시점에서는 체중이 증가하지 않도록 하는 것이 정말 중요합니다.
무게는 그대로 유지하거나, 줄이되 늘리지 마세요.
적어도 제가 따르는 것은 다음과 같습니다.
