내가 뚱뚱해? 나는 132파운드, 5'2, 그리고 14살이야.
답변
"내가 뚱뚱해? 몸무게는 132파운드, 키는 5'2이고, 나이는 14살이야. (여기 mwah의 사진도 있어.)"
사진 품질이 너무 안 좋지만, 그걸로 판단하면 살찐 것 같지는 않아. 내 생각엔 좀 통통하긴 한데, 살찐 건 아니야.
제 경우에는 과체중인지 아닌지 계산하는 방법이 있습니다. 키(cm)에서 100을 빼고 체중(kg)을 빼면 됩니다. 결과가 0보다 작으면(예를 들어 20을 빼면) 과체중(20kg)이고, 결과가 0보다 크면(예를 들어 20을 더하면) 괜찮습니다(저체중 20kg). 변환 후: 132파운드 = ~60kg, 5′2 = ~160cm, 160 - 100 - 60 = 0. 보시다시피 키/체중 비율이 0(과체중/저체중 0kg)입니다. 이는 괜찮습니다. 과체중은 아니지만 경계에 있다는 것을 보여줍니다.
그리고 당신은 아직 14살이고, 계속 성장하고 있으므로, 과식하지 않는다면 키/체중 비율이 더욱 좋아질 수 있습니다.
안녕하세요. 저도 14살이고 몸무게는 120파운드 정도입니다. 귀하의 게시물에 달린 댓글을 보고 그 사람이 매우 무례하다고 생각했고 그 사람이 귀하에게 그런 말을 해서 죄송합니다. 어쨌든 체중은 키(키가 크면 저처럼 더 무거워야 합니다), 유전, 뼈 질량(어떤 사람들은 뼈가 커서 더 무거워요)과 같은 많은 요인에 따라 달라집니다. 그리고 어떤 사람들은 무엇을 하든 더 무겁거나 가벼울 뿐입니다. 당신은 무겁지 않고 우리는 아직 자라고 있으므로 적절하게 먹고 적절한 운동을 한다면 크게 문제가 되지 않습니다. 귀하의 사진을 봤는데 살찐 것 같지는 않습니다. 하지만 여전히 살찐 것 같다면 의사와 상담하세요. 그들은 당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있을 것입니다.
안전하게 지내세요,