나르시시즘 학대 이후의 평온함은 불법으로 느껴질 수 있습니다(그렇게 해서는 안 됩니다).

나르시시스트 학대는 확실히 나쁜 것입니다. 여기 있는 우리 모두는 거의 모든 삶을 나르시시스트 학대의 복잡성을 찾고 이해하는 데 바쳤습니다. 우리의 삶.

이 굴욕적인 관계에서 벗어나기 위해 노력하는 사람들, 또는 자신의 입장을 고수하고 그냥 탈출하는 사람들은 그들이 그 나쁜 시간에 처해 있다고 생각하는 것만큼 운이 좋지 않습니다. 아무 연락도 하지 않은 첫날에는 최고의 말을 하는 것이 정말 기분이 좋고, 심지어 놀랍고, 모든 의미에서 더 자유롭고, 말 그대로 그리고 비유적으로 더 차분하지만, 날이 갈수록 , 당신의 삶에 깊고 어둡고 공허하고 벌어진 구멍이 있는 것처럼 무언가 잘못된 것처럼 느껴집니다. 그것이 당신의 모든 행복, 목적, 인생에서 진정으로 나아가고자 하는 욕구를 빨아들이고 있습니다.

차분한 분위기가 당신을 화나게 하고 눈을 아프게 할 수 있습니다. 당신은 더 이상 자신의 행복과 자유를 좋아하지 않습니다. 수년 동안 너무 많은 학대를 견디면 자유의 전체 개념이 평범하고 비린내가 나고 그냥 만들어진 것처럼 보입니다. 당신에게 이것은 당신이 더 이상 아무것도 좋아하지 않는 이유를 설명할 수 있습니다.

힘들게 일해서 더 가까이 다가가기 위해 노력한 자유가 이제 슬픔의 근간이 되었고, 안타깝게도 이보다 더 나은 선택이 없다는 것을 알면서도 최선을 다하고 있음을 깨닫지 못하고 있습니다. 이것은 무엇이든간에 당신의 자유라는 전제 전체가 부식되고 뒤틀리고 뒤집힌 것처럼 보입니다.

자, 왜 이런 일이 발생합니까?

여기에는 특정 자극에 대한 비합리적인 두려움이 포함될 수 있으며 다른 사람들은 괜찮을 수 있지만 천천히 극복할 수 있으며 매일 회복 여정에서 이것을 확실히 느낄 것이며 위에서 언급한 장애는 의사의 도움 없이 완전히 치료할 수 있습니다. 그리고 아니오. 이를 위한 1가지 도구는 인내심입니다. 마음챙김, 회복에는 시간이 좀 걸릴 수 있지만 인생을 즐길 수 있습니다. 지금 인생을 즐길 수 없거나 인생이 끝났다는 장벽은 없습니다. 역겨운 생각입니다. 그만두고 반추를 멈춰야합니다.

나르시시스트를 탈출한 후의 고요함은 고요하고 특별하며, 즐기기 위한 것이지 실제로 경멸당하지 않으며, 즐기고 있지 않다면 뒤로 돌아가야 합니다. 농담입니다. 지금이 바로 당신이 나쁜 사람들에 대한 당신의 승리를 축하하고 자랑스러워할 때입니다.

감사,

가우라브