나는 십대 때 왕따였습니다. 끔찍한 죄책감을 어떻게 극복합니까?

Answer 1

과거보다 훨씬 더 나은 사람이 되십시오. 그래도 자신이 한 짓이 나빴다는 걸 인정할 수 있는 건 좋은데, 그게 한 사람으로서 성장했다는 증거다. 과거를 정말로 바꿀 수는 없습니다. 그저 과거와 화해하고 앞으로 나아가야 합니다. 하지만 원한다면 과거에 괴롭힘을 당한 사람들에게 손을 내밀어 사과할 수도 있습니다. '사일런트 보이스'라는 영화가 공감될 것 같아요

당신처럼 과거에 괴롭힘을 당했던 고등학생에 관한 이야기입니다. 이제 그는 과거에 한 일에 대한 죄책감을 느끼고 일을 바로 잡기 위해 노력해야 합니다.

Answer 2

당신을 괴롭히는 것이 정확히 무엇인지 알아내야만 그것을 극복할 수 있습니다. 괴롭힘을 당한 사람에게 용서를 구할 수는 있지만 용서받을 수 있다는 보장은 없습니다. 마찬가지로, 괴롭힘이 사람들에게 깊은 영향을 미쳤는지 확신할 수도 없습니다. 죄책감을 극복하기 위해 할 수 있는 최선의 방법 중 하나는 자신도 용서하는 것입니다. 그것은 당신이 괴롭힘을 당했던 단계가 당신의 삶에 있다는 것을 받아들여야 한다는 것입니다. 당신은 또한 당신의 과거 행동에 대한 보상을 위해 당신이 한 조치를 기억함으로써 기분을 좋게 할 수 있습니다. 당신이 한 일을 만회하기 위해 선을 행하려는 노력을 기울이지 않았다면 그렇게 하십시오.