나와 가장 친한 친구 사이가 어색해요. 이걸 어떻게 해결해야 할까요?
답변
두 명의 가장 친한 친구 사이에는 항상 이런 일이 일어납니다.
이런 일은 나와 내 가장 친한 친구에게도 일어났습니다. 사람들은 우리가 어떤 종류의 관계에 있다고 생각했습니다.
솔직히 말해서 절차나 방법은 없습니다. 하지만 가장 중요한 것은 가장 친한 친구와 소통하고 같은 생각을 갖는 것입니다.
어떤 페이지인지는 본인만 알죠.
그렇게 하면 상황이 나아지고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 자신을 위해 평범해지기 시작하세요. 척하는 것을 멈추세요. 행동하는 것을 멈추세요.
처음 시작할 때 어땠는지 기억하고 어색한 날들을 둘 다 늘 하던 웃음과 농담으로 대체하세요.
도움이 되길 바랍니다.
저는 공감합니다. 저는 종종 셰인 그레이엄이 묘사한 것처럼 외향적인 사람으로 자신을 표현하는 내성적인 사람입니다. 저는 사람들과 어울리고 싶어하지 않지만, 사회적 세계에서 사는 상황 때문에 꽤 자주 사회적 상황에 처합니다. 제가 역할을 할 때 사람들은 저를 "미스 선샤인"이라고 부릅니다. 내면적으로 저는 사람들 주변에서 가장 자주 불안을 느낍니다. 저는 제 앞에 있는 거울과 상호 작용하고, 그 거울을 사용하여 제 행동을 분석하고 비판한다는 것을 깨달았고, 이것이 제 불안의 대부분으로 이어집니다. 모든 사람이 이렇게 하는 것은 아니지만, 저는 많은 사회적 불안이 자신의 행동이나 말이 다른 사람이나 집단에게 어떻게 보일지 걱정하는 이러한 행위에서 비롯된다고 생각합니다. 외향적이고 수다스러운 것이든, 내성적이고 사려 깊은 것이든, 자연스러워지지 못하는 것은 이미 긴장하거나 불편함을 느끼는 사람에게 큰 불안의 원천입니다.
혼자 있는 것이 사람들과 어울리기로 결정했을 때 더 큰 사회적 불안으로 이어진다고 생각하지 않습니다. 혼자 있고 마음에 몰두하거나 단순히 현재에 머무는 것은 자신과 진정한 자아를 더 잘 이해하는 좋은 방법입니다. 자신을 정직하고 진실하게 이해할수록 사람들이 당신을 어떻게 보는지에 대해 덜 걱정하게 될 것입니다. 요령은 자신을 이해하고 사회적 상황에 참여하기로 결정하면 어떤 형태로든 진정성을 유지하기 위해 노력해야 한다는 것입니다. 본래 조용하고 내성적인 사람이고 그런 성격을 즐긴다면 그 영역에서 편안함을 느끼기 위해 노력하세요. 그런 성격을 즐기지 못하는 다른 사람들은 당신에게 성격이 없거나 지루한 사람이라고 느낄 수 있지만, 이것은 당신의 태도가 그들을 즐겁게 하거나 기분을 좋게 하지 않는다는 사실에 근거한 피상적인 평가입니다. 그것은 주변 세계에 대한 그들의 관점을 반영한 것이며, 당신이 허용하지 않는 한 당신의 머릿속에 아무런 영향을 미치지 않습니다.
혼자 있는 것은 지나치게 예민하거나 불안에 시달리는 사람들에게 종종 위안이 되지만, 우리는 사회적인 세상에 살고 있습니다. 혼자 있는 것은 탈출구이자 편안한 상태가 될 수 있지만, 중요한 것은 주변 세계를 완전히 거부하는 것이 아닙니다. 우리는 사회적 상황에 참여해야 하기 때문에, 가장 편안한 성격을 찾고 다른 사람들이 당신을 어떻게 인식할지에 대해 불안해하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그것이 모두 말이 되는지 잘 모르겠지만, 저는 여전히 이 생각을 하고 있습니다.