사춘기가 끝났는지 어떻게 알 수 있나요?
답변
정말 그렇지 않아요. 계속 성장하고 변하다가 어느 날 깨닫죠. 오, 제 사춘기는 아마 몇 달/몇 년 전에 끝났을 거예요! 지금 돌이켜보면 언제 끝났는지조차 정확히 알 수 없어요. 저는 일찍 꽃을 피웠어요. 아마 15, 16살쯤이었을 거예요? 제 몸은 그 이후로 계속 변했지만, 그게 사춘기였는지, "살이 쪄서"인지, 그냥 살이 쪄서인지 말하기는 어려워요. 아마 더 일찍, 13, 14살에 성인 키가 되었을 거예요! 아니면 20살에 아직 사춘기의 후반기일 수도 있어요.
우리 몸은 항상 변화합니다. 분명히 성장하고 사춘기를 거치는 것은 큰 변화를 수반하지만, 속도가 느려지면서 고기와 지방으로 만들어진 몸에서 사는 것과 관련된 모든 작은 변화에 섞여들게 됩니다. 우리는 지방과 근육을 얻거나 잃고, 새로운 흉터와 흔적을 얻습니다. 인체에 대한 제가 가장 좋아하는 것 중 하나는 (인체 전문가로서, 훈련 중인 인류학자로서, 젠더 애호가로서) 적응력이 뛰어나고 끊임없이 변화한다는 것입니다! 우리는 고기 봉지에서 살 수 있지만, 그것은 우리의 필요와 환경에 맞게 변화합니다. 우리가 성장하면서 피부가 찢어지는 대신, 우리는 늘어진 자국을 얻고, 우리 몸은 온갖 부상에서 회복될 수 있습니다. 우리 몸은 놀라운 방식으로 우리를 돌봐줍니다.
죄송합니다. 주제에서 벗어났습니다. 하지만 우리 몸이 어떻게 적응하고 우리를 돌보는지에 대한 감사는 배우고 기억하는 것이 중요하다고 생각합니다.
하지만 기본적으로 사춘기는 결코 공식적인 끝이나 공식적인 시작이 없습니다. 소녀들은 사춘기의 시작을 첫 생리나 첫 브라를 입는 날로 표시할 수 있지만, 실제로 날짜를 정확히 알 수는 없습니다. 끝도 마찬가지입니다. 결국 회고해보면 끝났다는 것을 깨닫게 됩니다. 심즈처럼 어른이나 사춘기 모습으로 그냥 사라지는 것처럼 간단하지 않습니다! 하지만 그럴 수 있다면 좋을 텐데, 그럴 수 있다면 좋을 텐데요.
사춘기의 마지막 단계는 Tanner Stage 5라고 합니다. ( Tanner scale - Wikipedia ). 소년이 Tanner 5에 도달하는 평균 연령은 15~17세이고, 평균적인 소년은 16~17세에 최종 성인 신장에 도달합니다. 소녀가 Tanner 5에 도달하는 평균 연령은 14~16세입니다. Tanner 5가 시작되면 일반적으로 1~2년의 성장 기간이 남습니다. 초경(첫 번째 월경 기간) 후 평균 신장 증가는 약 7cm(3인치)이고, 신장 성장은 일반적으로 초경 후 2년 이내에 끝납니다.
음모가 사타구니 부위에서 허벅지 안쪽(안쪽)까지 뻗어 있다면, 이것은 Tanner 5입니다. 음모를 배꼽에 "연결"하는 선인 linea alba를 따라 털이 난다면 일반적으로 성장이 끝났다는 것을 의미합니다. 남성의 경우, 시계 5시 그림자 모양을 피하기 위해 매일 면도를 해야 한다면, 더 이상 키가 자랄 수 없습니다.