사람들이 자는 동안 호흡을 멈추게 하는 상태는 무엇이며, 어떻게 치료할 수 있습니까?

Answer 1

수면 무호흡증. 사람들은 수면 중에 호흡을 멈춥니다. 일반적으로 비만과 관련이 있습니다. 가슴에 체중이 많이 나가는 사람들에게도 나타납니다.

일반적으로 다음 세 가지를 조합하여 치료합니다.

1. CPAP 기계 - 밤 동안 호흡을 조절하고 기도를 기계적으로 열어둡니다.
2. 아침의 크산틴 유도체 - 각성제이며 사람을 활동적으로 유지하고 아침 동안 덜 피곤하게 합니다. (이 사람들은 일반적으로 밤에 불안한 수면으로 인해 아침에 피곤합니다.)
3. 동반자 또는 수면 파트너: 수면 무호흡증이 있는 사람은 다른 파트너와 함께 방에서 잠을 자고 때때로 호흡이 좋은지 확인하는 것이 좋습니다. 또한 수면 중 호흡을 쉽게 하기 위해 체중 감량을 권장합니다.

Answer 2

코킨트로트 증후군. 운동과 잘 먹는 것으로 효과적으로 치료할 수 있습니다. 또한 자신을 잘 존중하면 정신 건강이 향상되고 더 쉽게 회복할 수 있습니다.

문안 인사

인도 남자입니다.