실제로 잠을 자지 않고 잘 자는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
Sep 10 2021
답변
HarrisonMeagher Dec 17 2019 at 15:33
특히 피부를 바르고 자기 직전에 키위를 먹으면 잠들고 깊은 휴식을 취하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
FuyiLiu1 Feb 13 2018 at 01:40
잠은 그 이상도 이하도 아닌 충분합니다. 충분하다고 스스로 말할 수 있습니다. 건강한 사람은 잠을 충분히 자야 깨어납니다. 충분한 수면을 취하면 더 이상 잠을 잘 수 없습니다.
잠이 부족하지 않다면 더 자고 싶은 이유는 무엇입니까?