'The Pioneer Woman': Ree Drummond의 치킨 파히타 샐러드 그릇은 당신이 가장 좋아하는 테이크 아웃과 같습니다: 'Sans the Guilt'

치킨 파히타 샐러드 볼은 신선한 야채와 저지방 단백질로 가득 찬 포만감 있고 맛있는 식사를 찾는 사람들에게 빠르게 인기를 얻고 있습니다. 개인의 취향에 맞춘 이 빠른 식사는 다음과 같은 장점이 있습니다. Pioneer Woman 스타인 Ree Drummond 도 이러한 음식의 팬이며 5명의 자녀 와 남편 Ladd 에게 큰 인기를 얻은 "죄책감 없이" 테이크아웃 인기 메뉴를 자신만의 버전으로 만들었습니다 .

치킨 파히타 샐러드 볼이란?

치킨 파히타 샐러드 볼은 맛있는 점심이나 저녁 식사 의 모든 구성 요소를 담을 수 있는 올인원 식사 입니다 .

여기에는 쇠고기, 돼지고기, 두부 또는 콩을 포함하여 원하는 모든 유형의 단백질이 포함될 수 있습니다. 그러나 이 조리법에서는 닭 가슴살을 사용합니다.

Drummond는 그녀의 Pioneer Woman 웹사이트에서 이 완전한 식사가 “당신이 그토록 사랑하는 모든 파히타 고정물을 한 그릇에 담았습니다. 죄책감 없이? 사실이라고 하기에는 너무 좋은 것 같지만 이 조리법에서는 그렇지 않습니다.”

Ree Drummond의 치킨 파히타 샐러드 볼에 들어가는 것은 무엇입니까?

맛있는 허브의 과잉은 식사의 중심인 닭고기의 맛을 냅니다. 여기에는 양파와 마늘 가루, 커민, 오레가노, 후추, 파프리카가 포함됩니다.

샐러드의 기본에는 다음과 같은 맛있는 재료가 포함됩니다.

닭 가슴살, 아보카도, 양파, 붉은 피망, 적양파, 체다 치즈, 아보카도, 양상추가 핵심 재료입니다. 이들은 사워 크림과 살사를 얹습니다.

이 특별한 요리법이 죄책감이 없는 이유는 무엇입니까?

이 특별한 요리가 죄책감이없는 이유는 집에서 재료를 조절하고 원하는 토핑을 포함하거나 제거 할 수 있기 때문입니다. 이 샐러드의 핵심은 신선도이며, 신선하게 자른 채소를 듬뿍 올려 먹으면 부담 없이 배를 채울 수 있습니다.

닭고기가 구워지고 야채가 빠르게 볶고 모든 것이 그릇에 쌓여 있습니다. 밥과 함께 또는 없이 제공되는 이 맛있는 요리는 테이크아웃 인기 메뉴와 비슷하지만 더 좋습니다.

Re Drummond는 가족이 가장 좋아하는 식사를 위해 계속해서 더 건강한 옵션을 찾습니다.

카우보이와 카우걸은 샐러드 그릇에 혼자 살 수 없습니다. Drummond는 가족이 좋아하는 맛을 특징으로 하는 다른 가벼운 레시피를 공식화했습니다. 이 조리법 중 하나는 가족이 좋아하는 맛있는 체리 토마토를 곁들인 구운 새우입니다.

이 레시피는  Food Network  웹사이트에서 볼 수 있습니다. 껍질을 벗기고 파낸 새우, 방울 토마토, 마늘, 올리브 오일, 소금, 후추가 들어 있습니다. 신선한 레몬은 타르트 주스의 ​​필수품입니다.

방법은 이보다 간단할 수 없습니다. 오븐을 400도로 예열합니다. 레몬을 제외한 모든 재료를 시트 팬에 놓습니다. 새우가 익을 때까지 볶으면 방울토마토가 터집니다.

전체 레시피는 Pioneer Woman  웹사이트에서 찾을 수 있습니다.

Pioneer Woman  은 Food Network에서 토요일 오전 10시에 방송됩니다.