왜 11살 딸이 불규칙한 생리를 하나요? 그녀는 완벽하게 건강하고, 10살 때 생리를 봤어요.
답변
첫째, 많은 소녀의 생리 첫 1년 정도는 일정 기간 동안 규칙적이지 않은 것이 꽤 정상적입니다. 생리가 처음 시작될 때 많은 사람에게 생리 주기가 약간 불규칙할 수 있으며 정상화되는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 꽤 흔한 일입니다.
다른 이야기로, 특정 체중 이하의 사람은 생리 주기가 불규칙할 수 있습니다. 저는 생리 주기가 가능한 최소치는 전체 체중의 17% 지방(어린 소녀의 경우)이라고 생각합니다. 만약 그녀가 최소 지방량에 도달했거나 그에 가까우면, 이것이 그녀의 생리 주기가 불규칙한 이유일 수 있습니다. 또는 그녀가 나이가 많은 십 대(16세 이상)의 체형에 더 가깝다면, 그녀는 그보다 더 높은 체지방량이 필요할 것입니다. 저는 최소 22%라고 생각합니다.
따라서 딸이 체형에 비해 특정 지방 비율 이하이면 생리에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 어린 소녀들에게 생리가 불규칙해지는 것이 매우 흔한 또 다른 이유일 수 있습니다.
딸이 저체중이고 건강이 걱정되지 않는 한(아마 걱정되지 않을 겁니다. 건강하다고 했으니까요) 이 모든 것이 그녀의 나이에 비하면 상당히 정상/일반적으로 보입니다. 그렇게 드문 일은 아닙니다. 체중과 관련이 있지만 너무 저체중이 아니라면, 대부분 자라면서 저절로 해결될 것입니다(대부분의 사람들이 그렇듯이요). 저는 전문가는 아니지만, 이게 드문 일은 아니라는 걸 압니다.
하지만 걱정이 된다면 의사의 의견을 들어보는 것도 좋습니다.
A2A에 대한 완다의 감사를 표합니다.
소녀의 몸은 정확한 일정을 따르지 않을 수 있습니다. 특히 소녀가 생리를 시작한 후 처음 2년 동안 생리가 건너뛰거나 불규칙한 생리가 오는 것은 흔한 일입니다. 질병, 급격한 체중 변화 또는 스트레스도 상황을 더 예측 불가능하게 만들 수 있습니다. 이는 생리를 조절하는 뇌 부분이 이러한 사건의 영향을 받기 때문입니다. 여행을 가거나 일정에 큰 변화가 생기면 예상과 다른 시간에 생리가 올 수도 있습니다. 이 모든 것은 완벽하게 정상적인 일입니다.
소녀의 생리일 수가 달라지는 것도 정상입니다. 때로는 소녀가 2일 동안 출혈할 수도 있고, 때로는 1주일 동안 출혈할 수도 있습니다. 그 이유는 신체가 만드는 호르몬 수치가 주기마다 다를 수 있고, 이는 출혈의 양과 기간에 영향을 미치기 때문입니다.
때때로 불규칙한 생리는 일부 약물, 과도한 운동, 매우 낮거나 높은 체중, 또는 충분한 칼로리 섭취 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 호르몬 불균형도 불규칙한 생리를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 갑상선 호르몬 수치가 너무 낮거나 너무 높으면 생리 문제가 발생할 수 있습니다. 일부 소녀는 얼굴, 턱, 가슴 및 복부에 털이 자랄 수 있는 호르몬인 안드로겐이 더 많습니다. 안드로겐이 더 많으면 소녀가 체중이 증가하고 불규칙한 생리가 발생할 수도 있습니다.
근처 의사와 상의하세요. 의사는 호르몬 약이나 다른 약을 처방하거나, 그녀가 규칙적인 생리를 하는 데 도움이 되는 생활 방식의 변화를 추천할 수 있습니다.