왜 나는 14살 때부터 똑같아 보일까요? 저는 지금 17살이고 남자입니다.
답변
우리 모두는 다른 속도로 성장하고 성숙합니다. 고등학교 때 제 절친은 45세가 되어서도 여전히 신분증을 받습니다. 기다리기 힘들다는 건 알지만, 저를 믿으세요, 젊은이여, 당신은 알기도 전에 늙고 늙어 보일 겁니다. 너무 서두르지 마세요. 저도 15살 때 같은 처지였습니다. 여자애들은 제가 너무 어려 보여서 저와 데이트하고 싶어하지 않았고, 그래서 저는 그것을 뒤집어서 제 이익을 위해 사용했습니다. 저는 더 나이 많은 여자애들을 쫓아다녔고, 그러다 갑자기 그들은 모두 저와 데이트하고 싶어했습니다.
저는 귀하의 우려 사항을 정확히 다루고 싶지만 많은 정보가 제공되지 않았습니다. 지난주, 작년 또는 5살 때보다 젊어 보였습니까? 제가 할 수 있는 최선을 다하기 위해 귀하의 겉보기 나이에 1~2년 더 일찍 적용되는 답변을 드리겠습니다.
한 가지 가능성은 건강이 좋지 않았지만 좋아졌다는 것입니다. 질병은 에너지를 감소시켜 나이가 들어 보이거나 운동을 하지 못하게 하거나 체중을 감량하지 못하게 하거나 햇빛을 너무 적게 받아 창백해지거나 다른 사람과 교류가 너무 적어서 슬픔을 느끼거나 스트레스를 해소하고 낙관주의를 개선하며 건강을 증진시키는 야외 활동에 참여하지 못하게 할 수 있습니다. 햇빛이 너무 적으면 비타민 D가 감소하여 여러 면에서 건강에 해롭습니다. 식단이 크게 개선되어 건강이 좋아졌을 수 있습니다. 일부 식단에서는 건강한 식단에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 섭취하기 어렵고 동시에 신체가 매우 빠르게 성장하고 변화하기 때문에 이러한 부족한 성분이 너무 적어 건강과 성장 속도가 느려질 수 있습니다.
둘째, 첫 번째 가능성과 상호 작용하여, 8세나 9세부터 성인 신체로 단계적으로 성장 신호를 보내는 다양한 호르몬을 생성하기 시작합니다. 순서대로 발이 자라고 다리가 자라고 폐와 심장이 있는 신체 중앙이 자라고 손과 팔이 자랍니다. 이는 일반적으로 한 영역에서 다른 영역으로 이어지는 순서를 따르지만 위키피디아나 다른 좋은 출처를 참조하지 않고는 정확한 순서를 제시할 수 없으므로 내가 나열한 순서에 의존하지 마십시오. 이러한 변화는 건강한 활동에 기여할 수 있으며 나이가 들면서 어떤 유형의 식단이 개선되는지 알게 되었거나 어떤 유형의 음식을 줄이고 어떤 음식을 늘려야 하는지 감지하고 알아냈을 수 있습니다. 스포츠에 참여하면 건강에 놀라운 효과가 있으며 나이가 들면서 그렇게 할 수 있는 기회가 더 많아졌을 수 있습니다.
나는 종종 성인이 하루는 매우 늙어 보이고, 일주일이나 이주 후에는 좋은 수면, 휴식, 좋은 음식을 먹고 나서 10년은 더 젊어 보이는 것을 보았습니다. 당신의 나이에 이런 정도의 변화는 일어나지 않겠지만, 아마도 더 작은 변화가 일어날 것입니다.