왜 나는 실수를 저지른 것에 대해 그토록 부끄럽고 부끄러움을 느끼는 걸까?
답변
저는 항상 심리학적 용어를 모르고, 그런 용어가 있는지도 모른 채 하나의 심리학적 사물을 주목해 왔습니다.
저는 이것을 "기대 피드백(expectofeedback)"이라고 부르는데, 이는 여러분의 반응이 어떨지에 대한 기대에 따라 특정한 반응을 기대하는 것입니다.
그래서 기본적으로,
권위를 얻으면 모든 사람을 억압할 것이라고 생각한다면 권위를 두려워하는 것입니다. 그것은 두려움을 느끼게 하는 당신의 정신 모델의 일부입니다.
당신은 실수를 저지른 사람을 당황하게 만들기 때문에(또는 당황스러워하는 것이 마땅하다고 생각하기 때문에) 실수에 대해 부끄러움을 느낍니다.
저는 이런 정신 모델에서 벗어날 수 있는 방법을 제안하고 싶습니다.
다음에 누군가가 재밌는 실수를 저지르는 것을 본다면, 부정적으로 판단하거나, 그를 비웃거나, 동정심을 느끼려는 충동을 억제하세요. 그냥 그를 바로잡고 마치 당신이 그것을 전혀 눈치채지 못했거나 너무 심각하게 받아들이지 않은 것처럼 넘어가세요. 실수를 저지른 사람을 놀리는 누군가를 당신의 행동으로 격려하지 마세요.
시간이 지나면서 다른 사람의 실수에 대한 당신의 반응은 당신의 정신 모델에 긍정적인 변화를 가져올 것입니다. 당신은 더 이상 실수에 대해 부끄러움을 느끼지 않을 것입니다.
누군가가 옳은 말을 했습니다. "남에게 자신이 원하는 것을 행하라."
가끔 가장 작은 실수가 우리가 숨기려고 애쓰는 본질적인 부족함을 드러낼 수 있습니다. 제가 기억하는 가장 굴욕적인 "실수" 중 하나는 제가 필사적으로 따라잡으려고 애쓰던 학자 유형으로 가득 찬 테이블에서 단어를 잘못 발음한 것입니다. 제가 느낀 극심한 공포는 제가 단어를 잘못 발음했다는 사실뿐만 아니라 그 단어가 잘못 발음된 방식이었습니다. …
수년 동안 저는 책과 원고 등에서 assuage라는 단어를 읽었습니다. 하지만 대화에서 실제로 사용할 이유는 없었습니다. 마침내 제가 앞서 언급한 테이블에서 그것을 사용했을 때, 저는 그것을 a-sewage라고 발음했습니다. 제가 받은 시선! 저 맞은편에 앉은 여성이 "assuage라고 말하고 싶은 것 같아요"라고 물었습니다(올바르게 발음). 제 얼굴은 몇 초 만에 잿빛에서 진홍색으로 변했습니다. 저는 여전히 그것을 생각하면 꿈틀거리고 움찔합니다.
그들은 모두 나보다 훨씬 나이가 많았기 때문에, 나는 종종 그들이 지금쯤은 모두 죽었거나 노망이 들었을 것이고, 내가 존재한다는 사실조차 완전히 잊었을 것이라는 생각으로 스스로를 위로합니다. 그러면 위안이 될 것입니다.