ทำไมสมองไม่ยอมคิด
คำตอบ
นี่คือสภาวะของจิตใจและไม่มีอะไรอื่น ฉันไม่ทราบความไม่สมดุลของสารเคมีที่เป็นสาเหตุ ฉันเผชิญกับวิกฤตดังกล่าวมาระยะหนึ่งแล้ว สิ่งเดียวที่ฉันทำคือปล่อยให้จิตใจได้รับสิ่งที่ต้องการ ป้อนความฟุ้งซ่านให้กับมัน จนกว่าคุณจะถูกดึงกลับไปสู่ความรู้สึกของการคิดเกี่ยวกับปัญหา ฉันสามารถรับประกันได้ว่าจิตใจของคุณจะถูกดึงดูดกลับไปหลังจากที่มันได้กินความฟุ้งซ่าน สิ่งนี้จะใช้ได้ชั่วขณะหนึ่งและให้วิธีแก้ปัญหาชั่วคราวแก่คุณ ดังนั้นอย่าทำให้เป็นนิสัย ทำสมาธิและสอนตัวเองให้มีสมาธิ นั่นคือสิ่งที่จะให้ทางออกถาวรแก่คุณ
:)
คุณอาจมีความผิดปกติในการดูดซึมสารโดปามีน เช่น โรคสมาธิสั้น ซึ่งทำให้มีสมาธิอย่างมาก หากสมองส่วนหน้าของคุณรู้สึกแห้งและตึงและปวดเมื่อยเมื่อคุณพยายามมีสมาธิ แสดงว่านี่อาจเป็นปัญหาของคุณ หากคุณรู้สึกอยากนอนหลับอย่างท่วมท้นเมื่อเผชิญกับปัญหาใหญ่ นี่เป็นอีกอาการหนึ่ง การทำสมาธิไม่สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ คุณจะต้องได้รับการบำบัดทางความคิดหรือการใช้ยาเพื่อเรียนรู้วิธีควบคุมการปล่อยโดปามีนและการดูดซึมเพื่อเพิ่มสมาธิ