„Bitte hören Sie auf, sich zu beschweren.

Sei dankbar für das, was du hast.

Das Leben ist ein Geschenk.“

In diesem Blog möchte ich über Dankbarkeit sprechen. Es ist eine massive Komponente des Glücks. Meiner Meinung nach sind die Menschen auf der Welt unglücklich, weil sie sich zu sehr beklagen. Wir beschweren uns über unseren Job oder darüber, dass wir nicht genug Zeit oder Geld haben, UND wir nehmen die Dinge, die wir haben, als selbstverständlich hin.

Denk darüber nach.

Wenn Sie meine Worte lesen und verstehen können, haben Sie mehr Glück als 99,9 % der menschlichen Zivilisation. Du hast funktionierende Ohren. Sie haben ein Smartphone mit Internetverbindung. Sie sind gebildet genug, um Englisch zu verstehen und haben Zugang zu Nahrung und frischem Wasser. Die Menschen nehmen so vieles in ihrem Leben für selbstverständlich.

Ist den Leuten nicht klar, wie viel Glück sie haben? Es ist die beste Zeit, um am Leben zu sein. Wir haben von allem reichlich. Sie können sich Ihre Lebensmittel liefern lassen. Sie haben einen verdammten Supercomputer in der Tasche, der Dinge tun kann, die man sich vor 20 Jahren noch nicht einmal vorstellen konnte.

Aber wir beklagen uns nur. Sich zu beschweren verstärkt nur die Tatsache, was Ihnen fehlt . Sie sagen sich ständig, dass Sie nicht zufrieden sind. Und dir selbst zu sagen, dass du nicht glücklich bist, ist ein todsicherer Weg ins Unglück.

Wie Dankbarkeit mich glücklicher machte

Also habe ich vor diesem Jahr Dankbarkeit in meinem Leben nicht konsequent praktiziert. Ich war dankbar , aber ich habe mich oft beschwert. Ich meine das nicht laut, sondern nur innerlich, und mir wurde klar, dass dies mein tägliches Glück beeinträchtigte. Also habe ich dieses Jahr wie wir alle einen Vorsatz für das neue Jahr gefasst, jeden Tag Tagebuch zu schreiben.

Ich habe die Messlatte flach auf nur drei Zeilen gesetzt:

• Das Highlight des Tages
• Für eine Sache bin ich dankbar
• Eines habe ich gelernt.

Üben Sie dies.

Machen Sie diese Übung eine Woche lang. Zählen Sie, wie oft Sie sich jeden Tag beschweren. Ich bin sicher, Sie werden überrascht sein, wie viel das ist.

Wenn Sie also glücklich sein möchten, beginnen Sie damit, dankbar zu sein . Schreibe jeden Tag eine Sache (EINE SACHE) auf, für die du dankbar bist. Bitte notieren Sie es in einem Notizbuch, auf Ihrem Telefon, Laptop oder wo auch immer. Das können Kleinigkeiten sein. Die Tatsache, dass dein Körper richtig funktioniert, deine Eltern noch leben oder du tolle Freunde hast. Es könnte alles sein.

Machen Sie es 30 Tage lang und Sie werden erkennen, wie viel Dinge Sie in Ihrem Leben für selbstverständlich gehalten haben und wie viel Glück Sie haben. Vertrau mir; Sie werden deswegen ein viel glücklicherer Mensch sein.

Also hör auf dich zu beschweren und sei dankbar für das was du hast.

Danke fürs Lesen! Zeige etwas Liebe! Ich würde gerne Ihre Meinung im Kommentarbereich erfahren!

Ich bin freiberuflicher Texter, Blogger und Grafikdesigner. Senden Sie mir eine E-Mail an: [email protected] für die Arbeit.

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