Ich fühle mich lebendig. Ich meine nicht besonders heute, weil ich vor ein paar Jahren Schilddrüsenkrebs hatte und mir die Schilddrüse entfernt wurde, und ab und zu wache ich morgens auf und kann meinen Körper nicht bewegen. Heute ist einer dieser Tage, an denen ich körperlich nicht in der Lage bin, etwas anderes zu tun, als mir alte Filme anzuschauen. Ich hatte überhaupt keinen produktiven Tag, auch wenn ich viel Arbeit erledigen muss.

Doch während ich auf meinem Bett sitze und nichts tue, fühle ich mich ungemein zufrieden, erfüllt und glücklich. Dieses überströmende Gefühl hat mich seit einem Monat nicht verlassen und ich fange an zu glauben, dass die Veränderung real ist. Sehen Sie, ich bin überrascht, diese Veränderung meiner Gefühle im Laufe der Tage zu beobachten, denn vor Februar 2023 war ich ständig von wütender und unbändiger Angst überwältigt. Vergessen wir auch nicht die heftigen Gefühle des Selbsthasses, der Ohnmacht, der starken sozialen Angst und des unerschütterlichen Gefühls, dass mein Leben nicht genug war.

All diese negativen Gefühle und Gedanken, die ich noch vor einem Monat und praktisch seit meinem 14. Lebensjahr täglich erlebte, lösten sich innerhalb weniger Tage vollständig auf und ich weiß warum.

Ich fing an, alles mit Liebe anzugehen: mich selbst, andere und die menschliche Erfahrung.

Nach diesem einen Satz könnte man von Bullshit sprechen. Ich gebe dir keine Vorwürfe, das hätte ich vor einem Monat auch getan.

Ich meine, ich verstehe, das Leben ist manchmal unfair und unerwartet, Menschen können Arschlöcher sein. Wir erleben alle möglichen Dinge – gute und schlechte –, die uns bis ins Mark erschüttern und uns vergessen lassen, wie man liebt.

Du denkst vielleicht: „Ich versuche, mich selbst zu lieben, aber ich kann es nicht“, „Wie kann ich mein beschissenes Leben lieben?“ „Wie kann ich mit Liebe an die Arschlöcher herangehen, die mich bei der Arbeit begleiten?“, „Das Leben ist so unfair, manchmal kann ich es nicht lieben.“

Vielleicht ist es so schwer, uns selbst, andere und das Leben zu lieben, weil wir uns darüber irren, was Liebe ist.

Wenn Sie ChatGpt fragen, was Liebe ist, lautet die Antwort:

„Romantische Liebe zeichnet sich oft durch eine tiefe emotionale und körperliche Verbindung zwischen zwei Menschen aus, während platonische Liebe ein starkes Band der Freundschaft und des gegenseitigen Respekts ohne jede romantische oder sexuelle Komponente beinhaltet.“

Familienliebe bezieht sich auf die tiefe Zuneigung und Verbundenheit zwischen Familienmitgliedern, während Selbstliebe eine positive und mitfühlende Einstellung sich selbst gegenüber beinhaltet. Liebe kann auch durch Empathie, Fürsorge und die Bereitschaft, andere zu unterstützen und zu helfen, gekennzeichnet sein.

Letztendlich ist Liebe ein komplexes Gefühl, das schwer zu definieren sein kann, aber es ist eine mächtige Kraft, die unserem Leben Glück, Erfüllung und Sinn verleihen kann.“

Und das ist völlig falsch. Bei der Liebe geht es nicht darum, eine tiefe Verbindung zu haben, und sie ist auch nicht komplex. Es ist genau das Gegenteil. Beziehungen und Menschen sind komplex. Liebe ist nicht! Bei der Liebe geht es nicht darum, Menschen anhand von Kriterien zu filtern. Liebe ist bedingungslos. Liebe ist eine Geisteshaltung – keine Emotion.

Als ich es merkte, änderte sich alles für mich

Liebe ist Akzeptanz und Neugier, die wir nicht verstehen.

Hass ist das Urteil über das, was wir nicht verstehen.

So einfach ist das. Sie müssen nicht alles an sich mögen oder verstehen, um sich selbst Liebe zu zeigen. Sie müssen Ihr Leben weder mögen noch verstehen, um ihm etwas Liebe zu zeigen. Sie müssen Ihre Kollegen nicht mögen, um ihnen Liebe zu zeigen.

Mit Neugier an etwas heranzugehen bedeutet, dass man die Realität so akzeptiert, wie sie ist, und versucht, sie ohne Urteil zu verstehen.

Es hat buchstäblich alles in meinem Leben verändert. Mit Neugier auf alles und jeden zuzugehen, hat mein Leben verändert. Es hat meine Denkweise verändert. Es hat die Art und Weise verändert, wie ich auf die negativen Aspekte meines Lebens reagiere. Es hat meine Beziehung zu anderen Menschen verändert. Es hat verändert, was ich mir täglich sage.

Früher dachte ich, dass Liebe viel komplizierter sei, als sie wirklich ist. Ich lebte mein Leben in dem verborgenen Glauben, dass Liebe an Bedingungen geknüpft sei. Früher dachte ich, dass Menschen und mein Leben auf eine Liste von Kriterien reagieren sollten, damit ich sie liebe. Sicherlich habe ich bestimmte Vorlieben, wenn es darum geht, mit Menschen in Kontakt zu treten, aber diese Vorlieben haben nichts damit zu tun, Liebe zu zeigen.

Tatsächlich lebte ich mein Leben mit Hass und dachte, ich würde darauf hinarbeiten, mein Leben zu lieben.

Es ist nicht so kompliziert. Wir sind nur Menschen. Wir haben die meiste Zeit keine Kontrolle über unsere Umstände – warum war ich also jeden Tag so hart zu mir selbst und dachte, dass es mich zur Selbstliebe führen würde?

Ich habe alles falsch gemacht, weil ich dachte, dass Liebe das Ergebnis der Arbeit an mir selbst sei.

Liebe soll hier sein, egal was passiert.