Meditación diaria #387–18/3/2023

Tal vez solías ser un adicto a League of Legends (o World of Warcraft).
O tal vez estaba comiendo McDonald's casi todos los días.
Como yo, tal vez eras un alcohólico terriblemente adicto que necesitaba licor todos los días.
O cigarrillos.

Muchos de nosotros tenemos estos “caminos bien transitados” en nuestro pasado.

Ahora, en Eudaimonia “predicamos” la idea de tratar de vivir en el presente — “en el ahora” — ya que vivir en el pasado o en el futuro no es realmente “vivir”, ya que todavía estás aquí.

Pero, el pasado puede informar nuestro presente, a veces, y debemos tomarnos el tiempo para visitar partes incómodas de ese pasado, activamente, tal como confrontamos intencionalmente los pensamientos de nuestra propia mortalidad con la Meditación de la Muerte diaria.

Un día, tal vez estemos estresados ​​al máximo:

Los niños están gritando. Uno, inexplicablemente, tiene un recipiente entero de yogur untado en el cabello, mientras que otro tiene un ojo morado fresco.
Acaba de llegar una nueva e inesperada factura que clama por la atención de nuestros dólares, que ya están agotados.
Nuestro cónyuge nos envía un mensaje de texto diciendo que estarán en casa después de la hora de acostarse de los pequeños, ya que están trabajando por cada dólar adicional posible para combatir la inflación y pagar estas cuentas...

Maldita sea. Un cigarrillo suena tan bien.

Han pasado años .

Por lo tanto, retrocedamos en el tiempo hasta ese camino antes bien transitado: fumar.

Era caro hace años . El dinero ya escasea, así que ¿por qué añadir la carga?
Simplemente retrasó lo inevitable con emociones.
Te hacía oler mal, cosa que a tu cónyuge nunca le importó.
También hizo que tu casa y tu auto olieran mal.
El efecto de alivio de fumar era una espada bastarda de doble filo: cuando no podías obtener ese alivio, te convertías en un monstruo.

Y, sobre todo, estás renunciado. Imagina tener que empezar ese proceso de nuevo.

“Hemos recorrido ese camino muchas, muchas veces antes y sabemos a dónde lleva. Busquemos una manera diferente”.

Ser conscientes de estos “caminos bien transitados” nos ayuda a informar mejor nuestro ahora.
Tener el ahora mejor informado nos ayuda a vivir de manera coherente con la persona que aspiramos a ser.

¿Qué caminos has recorrido bien que sientes que te llaman?

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Estas son destilaciones de mi próximo libro "YouDaimonia: the Ancient Philosophy of Human Flourishing".